標題:
[西式食譜]
海鮮粟米羹
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-12-23 06:25 PM
標題:
海鮮粟米羹
公仔箱論壇' D% \) U1 u4 v h0 w8 p
4 i$ M, g9 t6 m) n/ C
tvb now,tvbnow,bttvb3 _4 O$ _" x7 G, ~* u& D
材料:
" E: J+ U, E& N% E" [
tvb now,tvbnow,bttvb U$ b( e& d7 T" Q7 N
魚肉100克、蔥1條、薑2片、蟹1小隻、中蝦8隻、蜆8隻、上湯500毫升、粟米粒3湯匙、蛋白1份、芫荽1棵。
$ j% f7 e6 u2 Y4 E9 z0 |" [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S% c5 s8 y: {# j% v) h" y6 Q
做法:
% _5 E+ \! h/ k5 J- a5.39.217.77:8898
公仔箱論壇( N1 I, x7 |: i/ m, [' R
1. 將魚肉與蔥及薑片一起隔水蒸8分鐘,棄掉蔥及薑,把魚肉弄碎,備用。
+ p& a5 Z, f$ u
% K% w1 o5 p/ e/ [' R2 ]
2. 把蟹斬件,蝦去殼;然後把海鮮沖洗淨,隔水。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x/ t. y6 H# }7 p5 c, p5 d- N- N2 L
% N4 s- T/ i$ c& S n0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 燒滾上湯,加入海鮮後慢火煮約5分鐘,然後加入魚肉及粟米粒。
5 e0 Z6 ]* r4 i$ u! }$ G$ \0 }5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898* v- A; @: t0 H
4. 待湯再次燒滾後,拌入粟粉水埋芡至適當濃稠;以鹽及胡椒粉調味,再拌入蛋白成蛋花;上湯碗時以芫荽葉點綴,趁熱品嚐。
5.39.217.77:88980 |: H! a- y9 A7 Q6 J+ L
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0