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標題: [健康資訊] 火龍果預防失智症 [打印本頁]

作者: summer_kenix    時間: 2012-11-7 07:04 PM     標題: 火龍果預防失智症

火龍果富含花青素,可抑制人腦變異預防痴呆
9 ^) K; a" }3 a. Q$ C, a, \5 `tvb now,tvbnow,bttvb火龍果營養豐富、功能獨特,含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素,並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明,火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素,是現代人養生的首選水果,火龍果可攪碎成果汁飲用,若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口,還可釀酒、做罐頭等。. u+ a: {, d' p' Y# {. \
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火龍果的營養價值:  T% V' J  \' f: J
1.火龍果含有較高含量的花青素,花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑,可抑制人腦的變異,對痴呆症有一定的 預防功效。2 J: v) S" s+ I! ^  X1 m

9 Q5 Y9 E) d% E0 a  |# _tvb now,tvbnow,bttvb2.多吃火龍果,對胃部有一定的保護作用,因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白,其會自動與人體內的重金屬離子結合,排出體外,可起到解毒的功效,而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。5.39.217.77:88986 z" p7 ]; M/ @- `; J5 j
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3.火龍果含有豐富的維生素C,具有美白的功效,因為維! 生素C可消除氧自由基,使人的肌膚光亮淨白。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q$ @; F; N6 e* z! g( e

' D# b) x4 R( A8 D: Q公仔箱論壇4.火龍果含有豐富的膳食纖維,用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面,效果都不錯。
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/ c* X7 d& `8 z( }% s3 {5.39.217.77:88985.火龍果的含鐵量很豐富,女性朋友多吃,可及時補充每月! 流失的鐵質。+ y* b, P! Y4 H* H$ N
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6.切開火龍果,看到是數不清的芝麻裝的小顆粒,這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化,經常便秘的人,多吃火龍果可治療便秘。




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