標題:
[健康資訊]
火龍果預防失智症
[打印本頁]
作者:
summer_kenix
時間:
2012-11-7 07:04 PM
標題:
火龍果預防失智症
火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆
9 ^) K; a" }3 a. Q$ C, a, \5 `tvb now,tvbnow,bttvb
火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。
. u+ a: {, d' p' Y# {. \
6 S& S0 f; l- Q8 z
火龍果的營養價值：
T% V' J \' f: J
1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。
2 J: v) S" s+ I! ^ X1 m
9 Q5 Y9 E) d% E0 a |# _tvb now,tvbnow,bttvb
2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。
5.39.217.77:88986 z" p7 ]; M/ @- `; J5 j
公仔箱論壇% H3 z2 P8 q9 A/ P, Y0 F7 u& N
3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q$ @; F; N6 e* z! g( e
' D# b) x4 R( A8 D: Q公仔箱論壇
4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。
- i3 H7 [$ k; w7 O/ [
/ c* X7 d& `8 z( }% s3 {5.39.217.77:8898
5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。
+ y* b, P! Y4 H* H$ N
公仔箱論壇8 E' A3 [2 q- ~9 s. P9 v
6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
