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標題: [冷知識分享] 沐浴的禁忌 [打印本頁]

作者: l4429567    時間: 2007-12-22 08:53 PM     標題: 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗
/ C% r0 p! _7 p6 O, t  C. X條的身軀。 tvb now,tvbnow,bttvb1 _" A) M* r! Y& L$ H+ @( A
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但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解:
8 D7 i  H' ]: T5 {1 [% h  A: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {& O# V- T! m4 Y0 Y- C! t5.39.217.77:8898飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。3 _' H1 T0 w' m7 |; g; Y  P' {
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生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。
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2 |* \9 d& O5 c0 h: a6 @8 j) Utvb now,tvbnow,bttvb受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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1 e/ J1 }/ c$ q4 Vtvb now,tvbnow,bttvb洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。5.39.217.77:88984 C$ k  s& m$ G7 T
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水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心
6 ~4 Z7 a, c9 p  g情放鬆幫助睡眠。
2 O' N! B- r7 c% c0 p3 w公仔箱論壇5.39.217.77:8898- z5 T" @3 j; Z
40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效
! t+ e& U1 G: h. B4 f9 z7 D4 l. r+ W5.39.217.77:8898果。公仔箱論壇. N9 H2 J' v  W9 Q
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沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。' J' \* z2 _- I, W, s( M* K

( w& w5 o! X+ ]0 ~9 \公仔箱論壇沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。0 c. b0 T6 L. E5 }' w* Z' Y

2 O4 q* I8 |8 I8 J1 i' P入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,tvb now,tvbnow,bttvb  |, L, y( U2 d- f; H0 b
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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4 [0 ?* Y* A9 I/ r6 L* e1 a2 M: o5.39.217.77:8898忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促進TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @% K" E) v# O
血液循環,加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者: monobio    時間: 2007-12-22 09:00 PM

多謝分享
作者: maisychan1021    時間: 2007-12-28 02:45 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: ocean10253262aa    時間: 2007-12-31 03:02 PM

thank you very much~
作者: benc1983    時間: 2008-1-1 08:47 PM

THanks for that...
作者: syu    時間: 2008-1-2 11:45 PM

多谢你的冷知识!http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=453490! ]  y0 F  {, ?' c( l6 M: d- c9 Z" v
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作者: ericapu    時間: 2008-1-4 03:16 PM

thanks
作者: kyreu    時間: 2008-1-4 08:17 PM

thank you very much、、好知识
作者: PinkPunk    時間: 2008-1-6 05:36 PM

沖涼原來可以提神…我依家先知:014:
作者: gotapie    時間: 2008-1-7 03:01 PM

沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠4 q2 r: w! _5 w- V/ h  n
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作者: takhung17    時間: 2008-8-1 11:07 PM

謝謝分享
作者: naccy    時間: 2008-8-2 12:12 AM

感謝分享!!!




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