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標題: [冷知識分享] 沐浴的禁忌 [打印本頁]

作者: l4429567    時間: 2007-12-22 08:53 PM     標題: 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I- d( U+ c6 {7 ]
條的身軀。
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但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解:
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飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。
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生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。公仔箱論壇/ `% b; F$ \4 }0 L- V1 S9 c% u# _
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受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。tvb now,tvbnow,bttvb2 B6 ~1 \- Y! l% _  T& I
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水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心
5 F$ @, `0 M/ s" j2 w4 @5 v2 ftvb now,tvbnow,bttvb情放鬆幫助睡眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N0 o! W" `9 t; W# ^

# I$ L$ z$ M  W. Y- x% v+ f/ h公仔箱論壇40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效
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沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
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沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f/ {/ U4 D0 W$ r, I
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入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,
2 p+ N6 V  L+ g4 j5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴後建議飲用溫水或溫茶。5.39.217.77:88985 }0 m; m) }8 A) Z
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忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促進  f! @  ^$ L; _3 e" t4 g2 m! P
血液循環,加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者: monobio    時間: 2007-12-22 09:00 PM

多謝分享
作者: maisychan1021    時間: 2007-12-28 02:45 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: ocean10253262aa    時間: 2007-12-31 03:02 PM

thank you very much~
作者: benc1983    時間: 2008-1-1 08:47 PM

THanks for that...
作者: syu    時間: 2008-1-2 11:45 PM

多谢你的冷知识!http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=453490
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作者: ericapu    時間: 2008-1-4 03:16 PM

thanks
作者: kyreu    時間: 2008-1-4 08:17 PM

thank you very much、、好知识
作者: PinkPunk    時間: 2008-1-6 05:36 PM

沖涼原來可以提神…我依家先知:014:
作者: gotapie    時間: 2008-1-7 03:01 PM

沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠
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作者: takhung17    時間: 2008-8-1 11:07 PM

謝謝分享
作者: naccy    時間: 2008-8-2 12:12 AM

感謝分享!!!




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