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標題: [健康資訊] 七種水果不能空腹吃 [打印本頁]

作者: cmsim_06 時間: 2007-12-22 07:45 PM 標題: 七種水果不能空腹吃

大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。公仔箱論壇$ M! M1 W2 E, I& |; p
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>●番笳：tvb now,tvbnow,bttvb% x7 o1 ~9 T6 Z: K |( c$ e
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>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口～幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。公仔箱論壇+ L) n" j0 b! ]( Z3 [
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>●柿子：
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>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。tvb now,tvbnow,bttvb# u) S" ~6 c5 m# Y% S

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>●香蕉：
>tvb now,tvbnow,bttvb0 ^0 L3 f3 A8 j/ M2 L
>含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
>tvb now,tvbnow,bttvb1 ?9 t8 g2 n- c) g6 k S
>●桔子：
>桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a0 p# Q$ c( X% s& U, N) B; C
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>●甘蔗、鮮荔枝：
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>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。7 v2 m! e& c1 j- M! f" P
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>●山楂：
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>山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。

作者: morgon 時間: 2007-12-22 08:00 PM

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