標題:
[健康資訊]
金雞獨立
[打印本頁]
作者:
jyliang1
時間:
2012-11-3 06:30 PM
標題:
金雞獨立
本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯
+ L4 Z/ ~# c9 m+ c% G
% R( @1 t9 w0 \; [4 ~" n
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，
還可遠離老年痴呆
% a$ r- \4 W( C: h+ c5.39.217.77:8898
"
金雞獨立"
為太極拳之招式
公仔箱論壇" M: o3 V7 T( }5 z2 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v% f. g" |" c
左腳痠了，換右腳即可
3 C: T2 B# L$ t8 j7 G" ^1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b' A. i/ U i$ @8 |, g
公仔箱論壇9 H) a* J. E- S1 w/ l% h3 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N$ z' `; c/ w1 y! w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y% k% R! [% Z6 U; T
, t+ X. R- H" H" ?6 `" _6 N% }公仔箱論壇
閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。
' g# n* u% l- n) e8 [3 a
6 j! w$ B$ j( B/ d* y0 L
8 Z: k1 |; r" m+ {1 j6 x
E5 r# g3 S$ S+ ^
1 C; ?7 ^1 _6 P
. S, ]9 O- v$ s' G
* d) U9 K. K7 I0 D' L& {
Q+ v3 M/ E; S9 R
4 t+ f G, I% f# i. V# J! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S/ I8 _3 q# M# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }. f$ [ {0 S" G$ Q; m k5.39.217.77:8898
$ d0 o! B' M' X1 I6 n5 E" H- E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {& q- `& P( o5 x0 [
雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
# Z$ ~5 D; A0 u) `; A
5.39.217.77:8898# y( C+ y6 ]; C0 r
tvb now,tvbnow,bttvb3 q4 ^* a* r! O1 s, X
5.39.217.77:8898# K; u, N; |7 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d! h1 _7 d9 `* q) C8 ]# P" g
+ `+ p' y1 l% V$ F
& j# u- ^9 P8 F: C
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！
6 O) z$ t# L( t: \ M5.39.217.77:8898
9 x) K3 m; q+ |/ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D" p. T+ S- A$ u6 S2 ]) m
9 h* ?; g" H. q( H; H' g
公仔箱論壇7 r( @/ ^) e9 u/ H0 b; g5 W" n+ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y9 D9 s5 c5 |0 A) }
- J4 L( \9 u+ R+ Jtvb now,tvbnow,bttvb
保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。
" N6 V. i6 [6 e" F3 z0 @
3 T' [1 l6 y2 s8 B# i& v' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {' W% r3 v) @& D# g% S
公仔箱論壇) ]1 E" d. A# J& A p( ?* B
/ n* N5 z- g6 U! _# R( G) ?5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898; i. j" f$ j' c9 ^& f
7 m/ N) P3 F8 K4 x3 b5.39.217.77:8898
本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。
5.39.217.77:8898' Q0 [" L* ?* p! o
0 d' @ q+ u+ D+ _- S2 S N5.39.217.77:8898
( x7 S/ N/ R. P$ J% m9 p5.39.217.77:8898
& e( B' A! c/ T0 k2 x
8 `) A! c" V: g4 L7 G# \, stvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇* F1 ]9 F. P0 ?* a5 q
. T: h8 p, L, m& h+ L6 r7 jtvb now,tvbnow,bttvb
中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。
5 }# {: X/ d, X: }0 F j# b公仔箱論壇
5.39.217.77:88984 m' e# \0 S- P8 {- f8 n+ u9 ~
+ t! L* u- D* \+ F2 b; V2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
" O4 i% t0 X/ a
tvb now,tvbnow,bttvb% t9 K& Y$ @8 n1 E7 ?! a
) _- w/ ?) P8 ~6 \* w公仔箱論壇
' c( v. W7 Z# P. P4 m) b( v; f
中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。
% J' n. k2 b' C
tvb now,tvbnow,bttvb& X$ B& E$ x/ X, M# j1 `9 v
公仔箱論壇# b: Q8 J+ R$ Z+ W* H' j
$ z' R: L( }! f! j3 v) E6 t" [4 t公仔箱論壇
, @6 E, u2 Z- M2 b& o- |
; t2 {9 H: k+ r4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A5 d) t' r: `# H2 |# u' k/ B! N6 ?
"
如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"
5 ]& j' ^% c" y. Q+ p
; u# Q7 J. ~4 J' h& ]) a9 H2 g. ^8 t5.39.217.77:8898
W" @2 x P! R$ t: w, Etvb now,tvbnow,bttvb
* T. k& X' q% w& Y J4 l2 {5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898$ @* M7 x/ K$ T1 X- \0 C
" @2 S" N. m: P" _9 [% p( W. D5.39.217.77:8898
* ~! E+ E$ h3 M/ etvb now,tvbnow,bttvb
他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
* ^# O n# F/ G* K0 M: S; d, R1 i5.39.217.77:8898
: ^* D: X) B2 G# V% k! R1 X( btvb now,tvbnow,bttvb
' p0 h+ t; \# x* [ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |- q, v, M2 W) s8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb# n/ Q& \+ X, i
6 e4 g6 l+ Q& F3 }& H% p
, t0 v( l- @3 ]5 B! C9 c
這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。
. n0 e3 h# |* Q+ \% h7 S, k公仔箱論壇
% V4 V% a* b% |& V
公仔箱論壇1 K0 ` y5 ^0 q* Y( r$ z
- ~; h2 q) G6 W8 ?# E+ W
; A* z* U# d Q* @8 _, G
8 o8 B2 [5 B0 @4 ktvb now,tvbnow,bttvb
1 j- @1 |2 l- ?' `/ b5.39.217.77:8898
對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
1 q( E, i X. B" l) w- n) N5.39.217.77:8898
; k% @9 G+ \( x; u. e4 l5.39.217.77:8898
1 O- E$ k; B& [$ A9 L
W8 y7 |0 R* f" l; e# a. w7 ]5.39.217.77:8898
公仔箱論壇$ W9 g' n# E( y) J3 h" r! l- ^1 T- p
9 g; g" w2 E* i( y; v% I
7 ~# K: m$ a- D& s) r5.39.217.77:8898
他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。
tvb now,tvbnow,bttvb+ F" u/ ^- }" C; Z& F$ U
* c1 q" I% n+ D9 m
& G1 U8 r) C; U# `/ b. `9 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w0 `0 B8 v/ Z) X& p$ q0 f
, G0 s' y! J0 z: ~* c/ N2 ?
tvb now,tvbnow,bttvb" ^4 N" Y& {+ |8 E1 a
tvb now,tvbnow,bttvb% U" [9 u, u' Y5 s
不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。
作者:
ob51330
時間:
2012-11-3 07:59 PM
看不到图請修正
作者:
jyliang1
時間:
2012-11-4 09:10 AM
[attach]1896126[/attach]
. X8 R% R c* Y; d, k
# }8 O1 J" U6 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v: V9 }9 X1 y; y
(
示範者為楊家太極第三代掌門人-楊澄甫，發、化之功，皆具上乘)
作者:
abcd0816
時間:
2012-11-4 01:33 PM
原以為很簡單,試了以後才知很困難,謝謝分享.
作者:
tigerjames
時間:
2012-11-4 09:50 PM
thx for you very much!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v% f. g" |" c