標題:
[健康資訊]
金雞獨立
[打印本頁]
作者:
jyliang1
時間:
2012-11-3 06:30 PM
標題:
金雞獨立
本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `+ ~' o# i) x& V, E7 d: J
5.39.217.77:8898( k4 D5 f/ i8 |7 U H
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，
還可遠離老年痴呆
4 c+ p7 q6 \. T$ s* }( c
"
金雞獨立"
為太極拳之招式
7 T0 ?5 y0 O% S7 [0 z- g, h5.39.217.77:8898
2 t' E* a% s2 y1 H' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
左腳痠了，換右腳即可
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p# ^7 Z- `) D. A! y! c. P+ v
tvb now,tvbnow,bttvb6 J' _6 f! e2 o- P; |, W
6 d, z) L: Z3 D( V" J' f
7 r# r& E. ]4 d* k+ C1 d9 z8 k# r
公仔箱論壇4 A% I* V8 V+ Q
" Q; E$ d$ J" p1 Itvb now,tvbnow,bttvb
閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。
+ {! ?9 a* `* C' l/ q8 e7 n7 m" V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r" x( _! H! T$ v {5 h
6 U5 l7 X; O2 Y. t W3 R
8 X5 Q# K& w! U! I- t1 ?
/ H0 M9 b# X- e
5.39.217.77:88989 \! F; t: D, f& @3 r; F2 f) U9 }
5.39.217.77:8898( W2 z1 Q% |' _! b% g
$ J/ F5 e! a( B J1 q1 G5 `7 ~1 |6 |公仔箱論壇
. n- z, `# ^* |) I/ i
, M! h# L5 ?% L+ H3 v& n
6 Y3 A+ N" {1 h) {- f0 i
tvb now,tvbnow,bttvb# X2 k# Q4 B$ K
2 c* @1 Z' r" C4 G9 w( H公仔箱論壇
雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G) u$ U8 O. z, a9 i" J
( [3 z/ h* l# i9 y+ t" o, Dtvb now,tvbnow,bttvb
; ?, p( I* z5 N& h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s' d. I9 U% ~4 d+ R8 D# B4 l
tvb now,tvbnow,bttvb6 U' e9 a' |. t/ o3 i* f3 K0 `
公仔箱論壇! [- Q+ \5 b; _$ J- x C8 s0 M6 h
% |' S/ q4 \3 T. A$ `
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！
! o5 y) {" e/ w3 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J. d. Q& q- b, |5 B i: N) w
tvb now,tvbnow,bttvb& L) J' X. X8 @
2 l7 y- {! q6 N" |% q1 G# c公仔箱論壇
公仔箱論壇* T7 W9 c, w" L' h$ G
5.39.217.77:88980 v- |% E: W( q6 n' ~' i+ O
4 ~2 M# [) |9 }. z/ o! r% x( n
保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。
/ t; w. E, w; Y% e6 \2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 }1 z5 x# r3 Y! T& Z2 Q' Q, D6 [公仔箱論壇
" ~6 C* p: |( \- l6 _ e公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d W! [3 l5 f' i* N* {# f
3 O( l8 [7 G2 h! m- ]3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y ^7 |6 S- `8 h% h1 M
, d; f1 D0 A0 q+ X7 n5.39.217.77:8898
本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。
tvb now,tvbnow,bttvb9 O* D8 ^* ^3 O! I0 P8 @4 ^
9 @/ S. t% Y. |! h0 r
公仔箱論壇4 F! k, ]9 l7 p4 p" z# g6 I# f
: C; W% D9 F E; Ttvb now,tvbnow,bttvb
$ G$ u9 j4 `, S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @& [. t* r N
; N' g1 W0 V/ {- O8 O7 s
中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。
. J$ V$ K$ r$ Z, [5.39.217.77:8898
3 A+ N# U) D: d2 `
" h" ]' V o1 f: ^6 w1 C2 k2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- C- `4 e( q0 ?4 e
5.39.217.77:8898& L4 V0 ^8 W8 ^9 [& I* N
tvb now,tvbnow,bttvb4 w) o7 ^5 Z8 x0 r% @
1 C" H A) o" Y; }3 G公仔箱論壇
中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。
; g( d" D4 n% j `8 S( n1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~2 [7 T. i( V% s7 _tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M3 i' q, e9 G
5.39.217.77:8898! A) ]4 {) T' \( l" M" q
4 s! {9 z- g( E5 |9 E5 I. i' [5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I1 P0 |6 v& j0 g) d8 t0 V, o
5.39.217.77:8898( p2 O( V3 }1 I7 g- |6 o
"
如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"
' p6 v/ y# t+ Z; O2 t7 s1 I& u2 A; y公仔箱論壇
) h9 `' X+ y/ d
公仔箱論壇 [$ V5 U8 H+ o# _
+ F! s# E' }. J& L# g8 G( y5.39.217.77:8898
! J: J+ c3 E+ v+ a' h' ` n公仔箱論壇
' [0 |% P2 c3 q5 J. Y9 v
) H r. k/ H1 p& f" P6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
5.39.217.77:8898' f$ H+ H* M. O2 z6 s( ]8 C; h9 I
$ F$ C' H& E( t1 c8 t& H/ z# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r0 Y6 C) f1 {) v" ?0 m3 {% R
: e- ?$ R; q4 D8 R# O) I
8 o+ i9 @" j2 p& v: Rtvb now,tvbnow,bttvb
, R% U- D2 ^( b- J" `% n8 Htvb now,tvbnow,bttvb
i- f! J; B$ z) z/ p3 C
這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。
* o$ L$ w5 {) z j. s+ ^
- A6 R; |) p" k8 G
5.39.217.77:8898; a& f* E' W3 S+ \. e$ c( j; h
! D% Y9 G2 b* D9 r公仔箱論壇
公仔箱論壇7 h I* f: p) Q6 P- x
5 B' l! k# f2 Q, _: s
5.39.217.77:8898$ l9 y2 E1 O! e( |. I- z9 E
對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
5.39.217.77:8898" f4 } |4 h T+ D* p* `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p' `' A' ] K( ^7 A& R/ K
- L( |5 m& x `8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O, s- J: F: m: P5.39.217.77:8898
9 D; ^ K- U; f! p, s N! f5 K3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
" T0 O8 I5 F: j- P" G cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb8 y; @; a+ X( e z7 _ a$ Q( y
他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y7 R2 s, F+ N2 m! [
r$ l0 s% w* R) w" M5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇+ B9 [& z( @* b. q2 d' e% f% z Z
$ V$ F R. F, U) t; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb1 C4 n6 K* _5 q( c, _: `& j
tvb now,tvbnow,bttvb" h$ T# Q! n$ `( F. B2 @
8 w4 ~" M5 w3 M
不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。
作者:
ob51330
時間:
2012-11-3 07:59 PM
看不到图請修正
作者:
jyliang1
時間:
2012-11-4 09:10 AM
[attach]1896126[/attach]
% o9 F8 ^2 y) W; m公仔箱論壇
+ T" [( O9 [1 d0 k8 d b' M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m8 H3 T4 }% ~8 e6 ^
(
示範者為楊家太極第三代掌門人-楊澄甫，發、化之功，皆具上乘)
作者:
abcd0816
時間:
2012-11-4 01:33 PM
原以為很簡單,試了以後才知很困難,謝謝分享.
作者:
tigerjames
時間:
2012-11-4 09:50 PM
thx for you very much!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
