標題: [健康食品] 红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经 [打印本頁]

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作者: lovebearhl    時間: 2012-11-1 06:49 PM     標題: 红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经

月经不调让人心烦气躁，进而影响到生活和工作。月经不调怎么办？通过食疗调养月经是一种健康有效的方法.
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  e& A$ v" y4 i1 G; ]5.39.217.77:88981、红花茶：调经止痛
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# e9 R, x" m5 U) n. R4 c　　    红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。  g# m9 V/ u1 |, N
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    红花茶的泡法：
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0 {/ b. w& M: q+ _- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　    将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。公仔箱論壇! X4 |2 L9 p# K/ _, i- |
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2、玫瑰花茶：缓解月经不调tvb now,tvbnow,bttvb7 R5 x- e) w/ s8 P) A6 m
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　　    玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。
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　　玫瑰花茶的泡法：公仔箱論壇& @& d% F- e% W

$ o' x) R  O+ ?" R7 l) Z$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　    将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，静止5~8分钟。随后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。
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3、月季花茶：活血调经，治月经不调tvb now,tvbnow,bttvb  e$ i0 {/ b# ?% J' A7 ?" h
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　　    月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。
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+ o. x4 W9 E' s) G3 K/ ptvb now,tvbnow,bttvb　　月季花茶的泡法：
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　　    将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h- b$ c/ v- u1 ]

( X- h0 |4 m( p# t- ]; a公仔箱論壇4、荷花茶：活血止血，调节月经量多tvb now,tvbnow,bttvb( k0 C. c! u9 R+ @. W
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　　    荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。
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3 w/ O! V7 h. ~3 @) D5.39.217.77:8898　　荷花茶的泡法：tvb now,tvbnow,bttvb4 a+ A, q+ K- P. G% u

+ ~- K* ]5 d- U　　    将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。1 q" @0 c  V# C% A' [( @0 U( _: Q& E4 X
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5、芙蓉莲蓬护血茶：护血
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4 l7 w) L5 U& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　    中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色!tvb now,tvbnow,bttvb0 N- c2 c: {. M) i* g

( k3 `! V& ?/ L+ j" b) W　　芙蓉莲蓬护血茶的泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K/ X# t) q- e6 {+ W3 Y5 O
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　　    取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。
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/ s0 v" o( w/ Q3 L公仔箱論壇6、川穹茶：活血调理闭经公仔箱論壇9 t5 A* X. W- L. j+ r% Z

0 D0 ^7 ]. G2 w7 ptvb now,tvbnow,bttvb　 　   川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。
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　　川穹茶的泡法：公仔箱論壇* ^( b% ~6 b* M1 k

6 f) O/ Q: |7 }$ b8 c　　    准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了，川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。% r' S5 ]  I  ?9 G
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7、益母草茶：调经，缓解痛经tvb now,tvbnow,bttvb, W8 g; l" a, ^8 P) @
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　　    益母草是对女性十分有益的药材，可养血调经，促进新陈代谢，也有助于妇女生产后子宫的整复。
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( J5 i  ]( H4 H5 P" C% ]　　益母草茶的泡法：6 O$ L+ N+ x; U* {

$ l% {) E3 _% }: X　　    取益母草250g，水1200㏄，将益母草洗净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。将益母草过滤后即可饮用。

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