( c( Z- T% p' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《申時》血氣流注於膀胱，此為「足太陽膀胱經」，膀胱為腎之腑，兩者均屬水，因此這段時間要多補充水分，有助膀胱排除體內廢物，以促進泌尿系統的代謝。 & I5 A+ H7 [ V) Y7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 2 P3 I! r# h1 v. N6 \% o, @7 z下午5:00~7:00【腎經，工作完畢多休息】 ; R, q2 {" g$ Z; d$ m . U2 ^, `8 s6 d1 X1 U7 E- l5.39.217.77:8898 ; L. C6 z/ V) m9 b" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《酉時》血氣流注於腎經，稱為「足少陰腎經」，腎經是人體協調陰陽能量的經脈，也是維持體內水液平衡的主要經絡，由於此時是工作完畢需稍事休息之時，因此不宜過勞。; r! h+ r' ?& ~9 u( v
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晚上7:00~9:00【心包經，晚餐別太豐盛】 * E' Q9 q8 ^) o) D% \% m0 n3 X: U # a+ s+ r2 _ d# {《戌時》血氣流至心包經，稱為「手厥陰心包經」，在中醫來說，心包經主瀉、主血，因此若晚餐吃得太豐盛，易生亢熱而致胸中煩悶、噁心，因此建議晚餐不宜過膩，餐後要休息，運動以散步的方式最好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i% L, f( W$ i4 R! r' Z8 x
/ i; {1 L4 H, s2 h& B1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G ?, a/ h! F B) ~1 A& M1 A
晚上9:00~11:00【三焦經，少喝水】 . ]+ K2 e f% s, i% G5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! R0 N& h, J2 [4 u4 x, N
《亥時》氣血流至三焦經，稱為「手少陽三焦經」，掌管人體諸氣通往各臟腑，是為人體血氣運行的要道，特別是人體上肢，以及排水的腎臟均屬三焦經掌管範疇；此時陰盛，要安五臟以利睡眠，注意睡眠時不要特別壓迫到某側的手部，容易水腫的人睡前不宜多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E6 l* B5 u g6 Q2 G( q* x
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1 `, B+ O A" L% y& P6 N: X) U7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜11:00~1:00【膽經，勿熬夜】 . X6 _ n& `# f- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 }7 n( B+ s/ E' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《子時》血氣流注於膽，稱為「足少陽膽經」，此時天地磁場最強，膽經會引導人體陽氣下降，是身體進入休養及修復的開始；熬夜會致膽火上逆，引發失眠、頭痛、憂愁易思等多種神經症狀，因此宜多休養。9 g9 ?9 @/ y, Z$ R- C
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