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標題: 別讓生活的壓力擠走快樂 [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2012-10-18 03:14 AM     標題: 別讓生活的壓力擠走快樂

人,哭著喊著跑到這個世界上來,面臨的首要問題就是生存。要生存,就必然遇到競爭;有競爭,就必然有壓力。所以,只要你選擇活著,就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力,如升學、就業、晉職等,不勝枚舉,不一而足。我們只有勇於正視壓力,學會承受壓力,才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中,永遠立於不敗之地。
( }) v/ T5 @( B      當過運動員或看過運動員訓練的人都知道,為了增強腰部和下肢力量,運動員常在教練的指導下做一種壓杠鈴的負重練習。通過壓杠鈴的練習,運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強,奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然,杠鈴的重量一定要適當,輕了效果甚微,重了運動員受不了會閃了腰,而且杠鈴重量的增加要因人而異,循序漸進。由此我想到,這杠鈴,就像我們人生在世所必須背負的壓力,適當地背負一些壓力,既能鍛煉個人的能力,也能促進社會的發展和進步。但壓力過度,突破了身體和心理的極限,就會使人身心俱損,甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候,要及時給自己減壓。
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  於是,壓力,就像我們平時訓練時的杠鈴。每天都壓壓杠鈴,才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副杠鈴左右兩邊的杠鈴片。5.39.217.77:8898$ s* d4 v3 g8 G: h" A3 Z$ M, H

* h  |, _0 f; ?! Q2 e/ a2 i5.39.217.77:8898  人生的道路千萬條,你只有量力而行,才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。
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  人生,快樂是需要理由的。+ J9 u5 m$ h2 \/ {/ T7 I
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  不快樂也是需要理由的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z& T4 O9 I5 g4 w0 t  E

" m" M* E: w9 S5 }$ t8 H: G9 L0 D  什麼都有好的一面和不好的一面。
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) {' c8 Q- o+ ~- M6 R. e" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  每個人都有自己快樂的理由,也有自己不快樂的理由。tvb now,tvbnow,bttvb5 f! N# X, n7 G9 @9 l

) o1 }4 D! }. N9 J+ G) G; Gtvb now,tvbnow,bttvb  關鍵是,你是否主動去尋找那些快樂的理由。" i5 k" R4 i7 r7 p7 l" B
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  比如,有的人工作輕松,自由,壓力小,但工資有點低。他要想感到快樂,眼睛就不能老盯著工資低不放,而應該多想想——自己多自在啊。
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+ @" T7 ?7 Y8 O: R  反過來,有的人工資很高,但壓力大,不自由。他要想感到快樂,眼睛就不能老盯著工作壓力大不放,而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。
( v& L- T) k( V" N: I5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" i/ \; G- W- i$ w6 y# U( f. ?
  上帝不可能把什麼都給你。tvb now,tvbnow,bttvb2 P, O3 w; J% O4 p

% h- Y/ W( I- m0 |* X公仔箱論壇  緊緊抓住不快樂的理由,無視快樂的理由,就是你總是覺得難受的原因了。
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" X& F/ C7 f( C5 utvb now,tvbnow,bttvb  當你感到實在承受不了的時候,要及時給自己減壓。公仔箱論壇  _1 I) w' l1 a) `4 N, `; J
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  人生的道路千萬條,你只有量力而行,才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。
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% c' q& A9 D* ytvb now,tvbnow,bttvb  所以,我們要正確地估量自己,一般不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿,花至半開,酒至微醉,是為最佳。”做自己無法勝任的事情,無疑是自找苦吃。
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  人,只有量力而行,該放就放,當止則止,才能在輕松快樂的節奏中,收獲真正應該屬於自己的那份成功。
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  把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。tvb now,tvbnow,bttvb9 {' e* y8 A* y6 P; ]% M: C4 s6 O
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  心靈的房間,不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心,會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情,開心的,不開心的,都在心裡安家落戶。心裡的事情一多,就會變得雜亂無序,然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,如果充斥在心裡,就會使人委靡不振。所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。tvb now,tvbnow,bttvb! E3 X( v$ `* C

* A/ T8 E0 a+ w% w; \  r3 Ptvb now,tvbnow,bttvb  不管昨天發生了什麼,不管昨天的自己有多難堪,有多無奈,有多苦澀,都過去了,不會再來,也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧,而今天,我要收拾心情,重新上路!
* g& T" w# N6 g$ S3 U) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, E$ K9 g. D" d5 @" Stvb now,tvbnow,bttvb  收拾心情,重新上路,輕松的旅程將伴隨著愉快的收獲與你一起度過人生的每一段歲月!
1 B  x; h9 d. B7 y, M0 D; mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C" U& `  Z- t" r7 D' U  z( v
  讓感動的融融暖意,永遠留在心中,即使有一天你不得不背負巨大的苦難,也不會放棄對生活的熱愛。




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