標題: 別讓生活的壓力擠走快樂 [打印本頁]

---

作者: huichi0426    時間: 2012-10-18 03:14 AM     標題: 別讓生活的壓力擠走快樂

人，哭著喊著跑到這個世界上來，面臨的首要問題就是生存。要生存，就必然遇到競爭；有競爭，就必然有壓力。所以，只要你選擇活著，就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力，如升學、就業、晉職等，不勝枚舉，不一而足。我們只有勇於正視壓力，學會承受壓力，才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中，永遠立於不敗之地。
3 r, V# n  E5 C6 B1 V5.39.217.77:8898      當過運動員或看過運動員訓練的人都知道，為了增強腰部和下肢力量，運動員常在教練的指導下做一種壓杠鈴的負重練習。通過壓杠鈴的練習，運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強，奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然，杠鈴的重量一定要適當，輕了效果甚微，重了運動員受不了會閃了腰，而且杠鈴重量的增加要因人而異，循序漸進。由此我想到，這杠鈴，就像我們人生在世所必須背負的壓力，適當地背負一些壓力，既能鍛煉個人的能力，也能促進社會的發展和進步。但壓力過度，突破了身體和心理的極限，就會使人身心俱損，甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。3 A2 I) {4 o: l% C' o. b

0 F& M( _- N& M2 b" g5 j5 m　　於是，壓力，就像我們平時訓練時的杠鈴。每天都壓壓杠鈴，才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副杠鈴左右兩邊的杠鈴片。
: C) M4 n7 t0 z9 A7 ~! w- ?& m* utvb now,tvbnow,bttvb
7 J0 S" n6 [- Q, w1 U4 B公仔箱論壇　　人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。
- a1 E: A1 a3 L* P! q/ f0 u5.39.217.77:8898
( c5 b7 q( m/ ~# @- Utvb now,tvbnow,bttvb　　人生，快樂是需要理由的。tvb now,tvbnow,bttvb4 v) P) v1 {8 J

; D: h) g, w$ U& q2 t, I, X; z' y) ptvb now,tvbnow,bttvb　　不快樂也是需要理由的。
+ A0 I! y, p; n5.39.217.77:8898
  l9 A6 c0 m' Y8 X: A公仔箱論壇　　什麼都有好的一面和不好的一面。
. d6 Z) ^2 j( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& m- u/ u$ o" K
　　每個人都有自己快樂的理由，也有自己不快樂的理由。
8 r9 m7 I* O, i& G$ e% H  p6 _% [' |0 m  z( P; h+ M5 ]
　　關鍵是，你是否主動去尋找那些快樂的理由。
, v/ L, P0 m( y" ?5 K1 \" Stvb now,tvbnow,bttvb
; V4 `. {3 q( j3 A, b% Ztvb now,tvbnow,bttvb　　比如，有的人工作輕松，自由，壓力小，但工資有點低。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工資低不放，而應該多想想——自己多自在啊。
5 Z# v+ V3 M  v& [+ F2 Z* N' q" I, R. V; ?; P( l% J, p% t
　　反過來，有的人工資很高，但壓力大，不自由。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工作壓力大不放，而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。8 b5 X- c5 H% v

1 l% V( @6 B* f$ f/ E9 R- |　　上帝不可能把什麼都給你。公仔箱論壇4 i& c7 L. r# F- B* g
5.39.217.77:88980 |9 V" B9 X% O" j0 s$ m; x! m
　　緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。tvb now,tvbnow,bttvb# J6 Y2 N3 V! z- Z2 U

" X# o8 T+ {3 l7 ^5.39.217.77:8898　　當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。
1 Z1 @' o- _( q: U! y% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w1 J4 U# O  O6 p' P) z! [
　　人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。
8 o2 U* z$ A* Z: g- e5.39.217.77:8898+ i2 x" m0 f7 i0 _: d8 k
　　所以，我們要正確地估量自己，一般不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿，花至半開，酒至微醉，是為最佳。”做自己無法勝任的事情，無疑是自找苦吃。( b0 H2 V( M9 S9 B, ~( ~5 d' t

0 u# u& D8 z* ]" V  x' X' k公仔箱論壇　　人，只有量力而行，該放就放，當止則止，才能在輕松快樂的節奏中，收獲真正應該屬於自己的那份成功。5 e* k7 |% N  `7 C8 m& `
5.39.217.77:8898$ _5 {$ e4 j4 w7 C. [9 R+ L
　　把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。5.39.217.77:88988 s( S1 n: Q% w! ^

% ~8 E$ w+ [* ~* @0 a( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
( @2 {$ ~7 b7 q  K2 a公仔箱論壇
6 k4 Z6 M- p# T" l: b7 |' {0 T* w　　不管昨天發生了什麼，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！
1 g* V( [7 L# i' X# J7 F1 C6 C$ P公仔箱論壇
: y1 c$ _! @* S: X5.39.217.77:8898　　收拾心情，重新上路，輕松的旅程將伴隨著愉快的收獲與你一起度過人生的每一段歲月！* C1 `) r8 t" g: q
' S, c9 d3 Y$ I( }4 j8 u
　　讓感動的融融暖意，永遠留在心中，即使有一天你不得不背負巨大的苦難，也不會放棄對生活的熱愛。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0