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標題: [西式食譜] 非洲雞 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-19 08:30 AM     標題: 非洲雞

非洲雞                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

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【材 料】

雞胸肉

1/2塊

【調味料】

非洲雞醬

5大匙

100CC

【醃 料】

1根

1小塊

1/8茶匙

料理酒

1茶匙

【做 法】
1.雞胸肉洗淨,用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味,再用醃料醃約10分鐘至入味備用。" m0 Y$ M( s. D4 d2 s) D
2.熱油鍋,以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。公仔箱論壇# U  o, H- u# N6 V. X2 A
3.加入調味醬至作法3的鍋內,煮滾後關小火,直到鍋內湯汁收乾即可。





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