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標題: [中式食譜] 6道虾肉主打菜 [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2007-12-19 12:07 AM     標題: 6道虾肉主打菜

蒜蓉开背虾 公仔箱論壇- s' c- x/ _: v* g0 ~/ E& p5 D

& y# q! p6 e2 g$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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  原料:虾10只、蒜1头 公仔箱論壇9 Z2 A# D8 I0 R. d- H0 L1 c3 T8 \9 x
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  调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。tvb now,tvbnow,bttvb; ?; J5 l4 w4 T+ J1 X
  做法:
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1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。 公仔箱論壇- g5 G$ ~, K3 p: X) W* ?0 g

6 M3 ?  L* O  x, l" _7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。 tvb now,tvbnow,bttvb) e: d3 i0 I" `* O8 O8 ~

/ f4 c+ Y3 |7 Q! |: U" d" v# A2 etvb now,tvbnow,bttvb  3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。

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3 _7 ^, V+ G/ g, g* @公仔箱論壇五味虾: H# v2 w2 m% p8 @4 b' c7 k
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2 t8 Q. q. j! m) x6 Z* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x1 e. U" L- v  Q

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1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。 . Y5 q8 V3 V0 j& }+ ]; F

$ W4 u: b0 j% K7 E" u! Y: N  2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。
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  3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。

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黑胡椒烤虾
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. b( R" M" F5 S& X! K, y  l6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V/ ]/ p( Z$ R7 U. y" F
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  调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒
9 p! s2 ?, t. u" S; d0 i1 x( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
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1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。 7 B1 c9 c# l5 k
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  2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。
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  3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。
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7 P$ g0 k' n9 U+ p$ L! T! s9 Atvb now,tvbnow,bttvb  4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。

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锅塌虾皮菠菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q: z2 w2 g; V7 L! ?0 z" S

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  原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。 4 h; Y3 O5 C/ |5 z3 N1 j! D
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  调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。 tvb now,tvbnow,bttvb& Z$ N5 k+ Y9 q+ h
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1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。
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/ a# j5 _  A1 V9 S+ g8 [' O5.39.217.77:8898  2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。
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8 o! o* y( Y$ o9 ]$ D! a9 u  3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。
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  4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。
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酸辣虾仁烘蛋 5.39.217.77:88985 Y, j+ _# l! C$ G0 r; ~: S% [4 I
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( E9 l+ @+ M3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。
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1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。
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  2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。
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  3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。
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  主打菜
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. {. x# O8 B' Itvb now,tvbnow,bttvb  麻婆豆腐虾
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; u1 G2 F; m$ V6 b& w公仔箱論壇  ●原料: 5.39.217.77:8898% z3 |9 A" e6 ?2 d
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  南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。
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  ●调料: ( B1 n0 L7 m  q0 t# T

2 h. ~' C+ m. mtvb now,tvbnow,bttvb  盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。
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  ●制作过程:
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1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。公仔箱論壇' @* d7 b+ r: n8 J$ }: w
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2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。
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3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。
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. B; f! N2 d$ V# k8 N4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。, K/ t, D- N/ Y8 f% ^1 n8 w* r
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2 N: r; i* N7 G) m5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。


作者: wildhawk    時間: 2007-12-21 12:45 PM

虾子啊~稀饭~怎么做都好吃~
作者: wildhawk    時間: 2007-12-21 12:46 PM

其实新鲜的虾白煮最美味~




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