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標題: [中式食譜] 6道虾肉主打菜 [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2007-12-19 12:07 AM     標題: 6道虾肉主打菜

蒜蓉开背虾 + V4 D& R2 x# w
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0 p# m4 ]4 f* i+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料:虾10只、蒜1头 ) x, Q0 ^& h( h5 X1 @6 g5 B
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  调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。5.39.217.77:88982 v( w; Z+ V; W. z  i7 l' J
  做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }$ |: v- z% F' ?3 Y# P
1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。
/ H; O* A) \1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a* [( U! W) }  2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。
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$ [8 ~; F% I/ o0 Itvb now,tvbnow,bttvb  3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。
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; m5 U* I3 Z0 X) O9 G0 y1 i" g6 J五味虾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }- Z) E) |! T; |. s
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  原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法: 公仔箱論壇; \& N. d! u8 O9 N+ N. m0 q
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1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。 5.39.217.77:8898" t# u. F8 \! b& m4 _- [. o% D8 b. ]

7 p) F2 ~% G& E  2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。
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  O# k/ i+ i9 f( }, ?* s  3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。
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黑胡椒烤虾5.39.217.77:8898$ \. V, C9 x' H- O# o) Z' Q
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  原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。
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1 O) }/ q8 @6 R: L! j, e) itvb now,tvbnow,bttvb  调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒公仔箱論壇0 F, G' `1 J6 H8 `; o9 u* b
  做法:
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1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。 ( n) I. g3 x/ w) d" R

1 V6 K) S3 J# e+ W" f公仔箱論壇  2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。
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  3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。
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: S/ j7 I# @4 l0 J公仔箱論壇  4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。

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锅塌虾皮菠菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m7 Y3 ?( H& w+ B

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6 c/ M) `0 P7 l  原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。 tvb now,tvbnow,bttvb7 x9 J4 ?" R' K$ G" J% h; ^7 i

/ i5 U* w4 m7 W( v8 C  调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。
* p5 Q! q% r2 Y, N3 w8 p公仔箱論壇5.39.217.77:88984 `& y3 l& S6 E9 n2 v4 _" L. A
  
1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。 9 O# ?. ?; C" ^8 w; o
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  2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。 5.39.217.77:8898! w# w% X. q  X. J
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  3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。
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  4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。

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# d( j3 [/ w( x& r4 J1 }# xtvb now,tvbnow,bttvb酸辣虾仁烘蛋 , K* f3 o+ e5 k: i/ y7 q; ^9 S3 B
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3 ?- m/ Y8 o+ q' {/ {  原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。
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1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。
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! B$ x" T7 i. _7 M  2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。 公仔箱論壇. B/ m) h) K' l9 {
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  3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。

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6 X/ @4 M9 B, f. K8 d5 q. s/ A2 T  主打菜
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  麻婆豆腐虾 , X; J4 L1 ]/ l- q

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9 n. \: {6 v& P) N! M* x5.39.217.77:8898  ●原料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b" H! [3 M: B' u
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  南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。 tvb now,tvbnow,bttvb+ y$ q1 q/ _( j  w, |9 ]4 e

+ ]. H5 c. ]- _4 m# ~  j* Q5.39.217.77:8898  ●调料: 2 T! k( w2 z' {3 f; e# C; j4 m
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  盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。 5.39.217.77:88986 _- ~5 U2 D& I  {" w2 a

, K  b" L0 q. `' d. X0 T* z3 Ntvb now,tvbnow,bttvb  ●制作过程:
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1 K3 }5 N3 b; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。
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2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。
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3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。
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4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。5.39.217.77:8898) W" ^& A  b- I6 @

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5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。


作者: wildhawk    時間: 2007-12-21 12:45 PM

虾子啊~稀饭~怎么做都好吃~
作者: wildhawk    時間: 2007-12-21 12:46 PM

其实新鲜的虾白煮最美味~




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