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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 5.39.217.77:88981 q" J' [/ ]9 ^2 ?
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U0 x' q6 d4 d# t) L2 j: N. q& x
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 5.39.217.77:8898' @3 |! G8 u( W' k3 `' A  u1 L' s
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 " _' O& w4 I% `2 ~
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 tvb now,tvbnow,bttvb3 d  ?2 r# x$ r) N
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 5.39.217.77:8898; P' l- \- I. j4 g

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◎眼皮浮腫 ; I' }4 s6 N- ]9 t9 k0 r) Z4 p
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b  X& L1 p# A8 o9 f4 B( A
你可能體液失調了！公仔箱論壇8 s# g" U: y% [4 t
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 tvb now,tvbnow,bttvb: }, E; j7 I3 x% G+ B0 ?. C
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 5.39.217.77:88985 l* Y8 I% T! m; r, @  b
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇: l: h7 n8 v4 n( H" `$ Y  H
◎脂肪顆粒 . T) ]. V( w4 i; g" H) ?4 A2 q
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， tvb now,tvbnow,bttvb0 `& k7 D8 i# h0 Z) F. u0 v
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 8 R& E- _/ @' }1 W* {$ k7 g, x
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l8 o! f% r+ f# Y0 y* l

◎眼白泛黃 5.39.217.77:8898* z% f5 D8 X7 i; S6 v2 h- t1 \
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 5.39.217.77:8898% W& N7 v1 m/ b. U" C9 v0 E
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q' J' S7 w) M( N4 W1 N1 Y

嘴巴告訴你的六個密碼  tvb now,tvbnow,bttvb: k0 w) J4 y4 n5 }  r' l/ `
◎唇色發白 - ]% R* U& K  @; P: L
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， ) J! b) m5 {( i5 K# u% o3 s. f# I
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m- A. k! e! ^, s+ x) w
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， * n" i6 y9 G9 n8 d* _5 @& `
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅公仔箱論壇) U! k  u) C; S( L# @
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇' Y9 l7 c; d5 ~& T5 }& z
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H1 d: H' N  m* V2 ]: j/ b
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 4 c( E# Z( h# c2 c% K
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇' ]2 E$ ^- q# c  K! Z
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 tvb now,tvbnow,bttvb. `3 O1 A3 {& O( w
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 5.39.217.77:88983 K: m) t1 M* `+ j& U8 @
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， & j& C$ w0 e) f5 F
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb* ]  K% H7 a/ _* l
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb# N  O. J) P* c6 R" o/ c$ k
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ tvb now,tvbnow,bttvb' U+ t* b- R+ T# t- n. o; S
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 5 q. c% t! n4 t9 V; r
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇7 J7 v% k* C- o% C! ^& v
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 5.39.217.77:8898( e* |2 {$ X' l

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb- r( i% {$ K0 n; ^
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 0 U0 V  L( k, K9 \' M$ A
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 tvb now,tvbnow,bttvb& m$ `# o$ P: E
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }' g7 \$ s9 v7 n! X. r& f4 N
◎舌頭發紫 5.39.217.77:8898' W% G- n2 q1 w5 T
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， : P8 M' Y3 E0 a- h7 H
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 ' z5 d1 W* C& U9 Z, [
◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q! K0 h3 c2 ]% x* @" a4 d. n7 M+ g
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 1 _$ A: W" u" T5 R- S5 _2 g% R
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u) g- Z9 [0 c9 Q: e9 i
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！公仔箱論壇$ ?6 g7 S" p, M
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 5.39.217.77:88982 \: I: f2 i6 m7 P
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb' \6 Q5 k  d  c( u8 @! e  r6 X
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 tvb now,tvbnow,bttvb; S8 ]. `' s! L% y
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◎鼻翼掀動 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?" y9 ?3 O8 {  S2 W
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， 9 J6 s+ |5 b! s% F
呼氣時縮緊肚皮， 5.39.217.77:88980 I4 o& U- D3 i1 d5 [
很快你的肺活量就能提高不少！ tvb now,tvbnow,bttvb+ `. R6 n, d( R& K6 W0 r, Q  }" p
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 . c$ ~+ n. G" Q) A/ u8 {8 m
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇1 A) T4 e7 q" v1 H5 @& ]
◎鼻頭發紅 & d4 T3 r+ A8 z6 R2 e# I6 y
　這可能代表肝臟超載了。 5.39.217.77:8898# A0 p. N2 T3 B+ ?. F
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb0 A9 h7 @7 u2 e% U0 E+ [
◎有時流鼻血 4 }; J9 g) c$ D2 ~/ Z8 W
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞公仔箱論壇& m0 H& [" H2 V% `; C
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。公仔箱論壇' ^1 \1 l7 x0 c1 @& y
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， 8 J5 Q# D8 i& v
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb3 F/ ]+ a; ~0 r
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 5.39.217.77:8898' l1 X& T2 z% N8 ]$ K7 h
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 9 ~' z% S) |2 S& s  b( ^5 h
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。  {5 p3 ]5 ~# Z) h& F" G+ w5 [( V
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 5.39.217.77:88986 e# V; \3 u9 [* N' g8 k
◎顴骨上出現皺紋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O# T0 d$ k2 u3 C5 d5 m
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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