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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲公仔箱論壇$ c; n  z0 R( _8 `3 c
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 8 J( ^: Q. c9 U: ^- P8 F
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 . A# H# a9 J1 E$ v* d: r

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 ! _% d  `# }3 ~7 i' n
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ 5.39.217.77:8898& @1 k$ C# W; _. J$ V+ Z# Z) [$ T
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇# r/ w1 E& u' S/ l


◎眼皮浮腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C3 ~6 P0 V( r$ u3 h, y7 Z
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇; J- ?# E. @/ r: y' W
你可能體液失調了！ tvb now,tvbnow,bttvb0 }" B7 e. m  |4 r+ L# k
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。公仔箱論壇% j8 B( |/ f) f) L3 h- m1 G
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^; C9 ^4 b/ w1 J  x8 H# q! |
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， tvb now,tvbnow,bttvb( w3 L2 P) e( z
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，公仔箱論壇. B% t2 a) t" v1 U
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， 7 W' ~" C* X9 [4 V& |' v
長針眼代表你的免疫力正在衰退， ; k. V' \) w( G  I/ M' d5 s
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
                                             TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [. {$ I: v* K4 S/ [
◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R; c# _7 M# d+ }2 i
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ 5.39.217.77:88983 c* s4 g" y" }/ P' h$ N0 _: f

嘴巴告訴你的六個密碼  7 W. u+ }. W9 a7 p4 X; g) ^% i4 Y( s
◎唇色發白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?( A, |) v! k
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 5.39.217.77:8898. Y0 S. [+ K: N* \" k2 L; S
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb1 O, ^: a! F& C( R7 r% d+ Q6 _# L
從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇1 F& N; N% x, Q
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◎唇色過紅 5.39.217.77:8898' n/ _# ?! |7 c+ T4 x. `, [
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 ! f" A" K1 f0 ]- b
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◎嘴角破裂 9 ~3 k" K  e: R+ ]' o  R4 H2 I
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， tvb now,tvbnow,bttvb; A2 h4 ?& ~) E% h3 i! W7 f% ]1 ~
很可能是早期胃炎的預警。 3 W% l0 g/ i9 ~  X
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇, y) L1 ]) R$ t* H/ H; l
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 4 K" `; |1 F& N; a+ n' C, ~
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 ; s+ e  V! G& q+ d0 i8 F% f8 ^" ?
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 5.39.217.77:8898' C5 }* e$ D+ v3 E& m2 i: Y4 ?0 h
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 7 d5 X* [' Q1 m. x; |: ~8 M4 h
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇7 s# w$ u9 y8 z* U8 Y
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◎口氣不佳公仔箱論壇5 l( Q) t4 m$ L2 X* w. L; h- d
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I" s. Z4 v7 \6 Q: D
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼 / L4 ^, ~" ?0 ]4 R! E, a! ^
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 tvb now,tvbnow,bttvb& c% J2 w. h7 z8 ~1 {
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 3 f! R4 O* h7 w8 Q9 v+ Q9 u8 U7 J7 e
◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb% F' b  N$ e1 o# s( R: s
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 tvb now,tvbnow,bttvb% i+ q3 a7 j+ K+ p' j
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f: C' P: J3 Z+ d& ?9 h* o
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， tvb now,tvbnow,bttvb) s) Z- ~4 _4 `2 n
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 ' F% H3 _% ^1 E+ ]' E
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 ) P' x( h7 Z% }! t' u7 F
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb9 j3 c8 e4 j: z/ d0 c8 T8 j

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 tvb now,tvbnow,bttvb# D% X# L: V3 |& |2 O3 |
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S6 F& A: I5 U  L( u% ^1 B/ d3 B
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 + c0 J# i$ `  h) O; p
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb. C! d* o2 ?/ I1 z# a9 b, b, |
呼氣時縮緊肚皮， 5.39.217.77:88987 ~2 f* w) _' s% x, F" H
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 ; F. a( u( @; F/ o! m
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 5.39.217.77:88982 s" n8 x: P& ^& w& d% I+ \( w
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 & g* G( O% H# G$ U  O
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 tvb now,tvbnow,bttvb. H7 b; Z/ M( _; v6 a
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I- X6 @% T  G9 H$ G1 z/ a8 w) }
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇5 r+ u7 Y- H# B* J9 C
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。   s$ N& I; `8 i' R
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 1 [4 m7 {* Y; y  c; g6 D
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇, D: c) c5 ]& c/ i0 v$ m6 f+ @6 {
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [% L9 U8 @+ d+ G; Y2 A8 [
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 3 O( I( ?, M$ G9 P% s' f8 _1 S) A
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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