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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K: Q1 K/ g/ o1 h) q1 |
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 5.39.217.77:8898  }  @4 {) I1 C8 f7 G) `
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 9 o9 s  o% X9 W
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb! h  N6 ]) I" j. p
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ . ^3 ~5 i8 P8 \) \
你可能體液失調了！ tvb now,tvbnow,bttvb/ u; T/ K1 {- l7 T/ l+ k5 W
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 5 B7 M9 I% o( A* W1 V8 Y' N
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， % y. v( a( P1 B$ v6 \) q+ h
水分不足時，他會放慢代謝速度， tvb now,tvbnow,bttvb; o( l6 [6 R# n9 X& ]- G
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， tvb now,tvbnow,bttvb' G' b. W2 e6 f% p  t, L) W
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u, L* U* C: ~- N* \
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， 5.39.217.77:8898& F) w* k& |+ B7 E, E
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃 6 N: |7 b- c7 B, j( O- T9 }0 m' q) k
　可能是肝、膽出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `; M9 _6 b4 t! l
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ : v+ B( ~$ g& j3 U
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， ) P* Y$ A& C2 o: a/ {
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 ! y+ D" o! F' {) U3 s
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇4 l  e" W' A; [

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， tvb now,tvbnow,bttvb& N9 [+ c1 I$ `/ s8 L
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 5.39.217.77:8898" [7 l" ?! W% ]  S% E( W) k+ s" L
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 : U" q4 O( h2 ]% L$ ]1 e
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 5.39.217.77:8898+ J1 ~9 ^# [- O* V* s% @5 \* F
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 5.39.217.77:88983 {# L! `- z. P2 |& k
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇; p: G* m: ^8 ~" d1 d
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇0 p; C0 n: b' O; {& U

舌頭告訴你的六個密碼 5.39.217.77:8898/ C; d. y( x1 Y7 G/ x/ e
◎舌頭振顫 - h; ], q1 W  @) m
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |: D1 ?# m% {0 z5 u
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~, R: x6 o9 S6 `( w
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 * C& K/ j1 d: e# z: |# w
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， 5.39.217.77:8898+ r  n& z" i, L8 u' V' ]' ~
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 tvb now,tvbnow,bttvb+ L2 i: h/ a1 Z; F+ l  u. h3 `7 o% `
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， ! [3 L! [$ m1 L7 x
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇  R; T3 {+ ?- x2 x; Q% q; q; v
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇3 m$ s! _3 q/ S- v; L  l
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n7 @* k/ h" Y5 ^2 v3 q: T  X
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇' b4 r6 W* K  z  O4 w, H& `( Q

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 / P9 m2 N) r+ z0 c& [- }$ C
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 . N+ v4 f) P" B+ ^9 ]6 {& H
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◎鼻翼掀動 : [- t' k+ }; F2 N9 V
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb' G5 n" ^1 v( a8 I1 x! k/ }
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇/ v  y5 Y; o! J3 ?- }9 M* W9 i! d
很快你的肺活量就能提高不少！ 5.39.217.77:8898' E) O( h. ^4 b/ I$ W$ |- W
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 5 G" K$ L. S! B
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。公仔箱論壇, i7 W4 D) B( h8 x
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 + |& h% q9 i0 r7 c) I' h. ]% [; i1 f. B; W
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 5.39.217.77:8898' q5 y8 K0 X1 ], p
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 % Z0 ?7 O0 _" _( [9 b" _8 T
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 5.39.217.77:88984 Z! ?2 @* ?( u* C4 i

臉頰告訴你的三個密碼   {) H0 W% ?+ w* x* v3 w
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z! [# i0 N& L  U: o0 Q0 l
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白公仔箱論壇. `8 T% {* ?$ g! ?
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 5.39.217.77:88986 p0 Q. S, A) O1 a  }9 m  Z- [
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 tvb now,tvbnow,bttvb) T5 R% t( ~: h
　可能是肝臟功能異常所致。 5.39.217.77:88987 M& ^5 S4 F' m( |
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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