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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇# S. \# U+ U/ I( I9 h2 a

◎紅血絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x) y8 e0 g  r7 ?& ^: X
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \  u- ]% j& g( @9 Z9 x2 j3 G
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb+ _4 C/ i: s: ~8 {

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 : F0 s# ?7 D  |" R
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A; P" |' p: F. L
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。公仔箱論壇6 w8 @/ t# ~9 D# F( q. I6 R2 d
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 2 [1 t8 B& q! D0 _
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^4 t# S4 k$ d( ?- F
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 ' O- m2 ^6 `5 j6 i) _
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 tvb now,tvbnow,bttvb2 C5 {# F; o. P/ y% O6 ^8 ^' m) c3 p
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 8 m7 m3 k! x0 s& a. ]' k
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 5.39.217.77:8898* e8 L& I  C; Z! I2 W0 n' k
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L! Y4 q) o0 _9 c' O: p' y
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  5.39.217.77:88985 A9 j! t- R+ t3 O8 ?+ h2 O

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◎針眼 5.39.217.77:88981 X# F2 K  h% Z+ S2 k9 n
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。公仔箱論壇! F: W0 c+ g' O3 r/ [& m: X
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇0 O6 |' h+ d/ ~3 z" o1 y: n# `0 v+ i$ Z

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 0 Q  X! _2 O( s3 G
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \3 g7 D/ |3 ]+ I4 c5 x3 c$ f
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 5.39.217.77:88989 T/ @0 i/ M" i/ D- z
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇. m8 r  G* p/ Z

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 5.39.217.77:8898+ k- R7 v; A, z$ d
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 & z  ~2 Q+ V$ s1 |  O+ A* }3 r
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 - b/ Y' \, M4 h8 e+ i
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， ! z$ ~% Z! g) R  p6 z) z8 h) L
很可能是早期胃炎的預警。 # S% t% I- s  \! S. K2 E) L7 H0 a
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j; f! Z" ]& A3 R9 Q1 O( i* X
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 0 e' r. N* y8 @0 u, r( D
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，公仔箱論壇& F/ E! U/ k( B6 N
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。; ], d, K$ [0 w) V  j9 v' x
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb; x7 [6 t# l7 j
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S5 @  B* P' a6 ~6 V
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， * w; R1 ]1 p1 y$ g  z# u9 H
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇& P- O- x" U% R* |9 F; P; g, a
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 tvb now,tvbnow,bttvb2 o' Z& {# y$ E/ J1 Q

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇' r/ }9 u7 N. Y7 Y' ^! @
◎舌頭發紫 tvb now,tvbnow,bttvb  z- b2 C7 K) I
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇& g' j/ H6 Y, V
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇4 e; s$ P1 J7 d2 z) D6 p
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 5.39.217.77:8898& G. y* }6 O$ @; j
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， 5.39.217.77:8898) }' T9 h; {1 i0 s
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑公仔箱論壇$ @8 p  x4 k6 G% x0 f
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。' X  b: ]9 H& v0 p6 n! d
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb# ~& w% I& c( d
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 3 \+ H0 _7 @, I1 A% n! @
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動公仔箱論壇1 ]- k$ f9 t# ^2 h2 w* B
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb# y$ m  \8 Q, w  u1 z0 w
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 ! C# E2 A9 v( d; T9 O
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， $ I# h$ N& P1 |8 a- A# H+ K8 I
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb* J, |0 |0 v* P: w1 v8 A( d& C" T
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k% D! b% e2 s5 y# s- J6 M
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 5.39.217.77:8898  M' X9 I8 @: |
◎鼻頭發紅公仔箱論壇1 q$ [' P- O6 s+ U1 `
　這可能代表肝臟超載了。 tvb now,tvbnow,bttvb( w. j% G0 U' T" P5 P" S2 I# L0 H" N" P
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 tvb now,tvbnow,bttvb" l3 E" D9 a8 m: `& Z8 k
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 5.39.217.77:88986 d1 b2 \4 e2 n1 C3 b& Q) y
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， 5.39.217.77:8898( _+ P  b" S# S: h$ p1 a- a
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C7 y2 X& Q% j3 }; S
◎臉頰發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?0 i1 L2 L" l
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 , a. E1 z4 P' G. Q" ^) F: d
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb# }: K& r! x: |# P8 h# D  m
◎臉色蒼白公仔箱論壇' P3 E6 s+ I8 r
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 1 C( W) x0 l1 @0 a" W$ f4 A; g+ F
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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