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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb, v' H. `8 \# e4 \: P* R
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 * o1 s* l6 [5 m' x3 ]% C
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 5.39.217.77:88982 A9 _! m; j# H* q3 K* @
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 6 l' A7 w: q( w1 S8 V
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 5.39.217.77:8898# |8 Q! g) `& x
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 5.39.217.77:88985 ?- Y7 D& ~& h' |' E9 D. I% B

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◎眼皮浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb6 i8 G' Z5 b; l! N8 E' O
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇0 x* ]1 l3 d  H% ]- \2 P# L/ W
你可能體液失調了！ 9 O  M  a) t5 z# B/ U
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。公仔箱論壇9 C0 q, g1 o6 I
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r' Q/ Z& R4 x
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ 5.39.217.77:88987 B% v/ e5 N# g- n
◎脂肪顆粒 5 l& K1 w. u* W* l
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，公仔箱論壇2 S& P! B8 r1 ?4 _5 L. `9 D1 A
惱人小顆粒很快就會不見！  1 q( n, A' O" E* Q& \* f, T


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， % W8 q! D# ~. a& }2 p
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 ; g5 \, H6 V/ ^, k7 A7 L
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     - |8 Q$ U" C7 k! m: O
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◎眼白泛黃   u  `. j6 o8 j
　可能是肝、膽出了問題。 5.39.217.77:8898+ e% k1 f! X5 y( x0 [& N7 i
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 ( `! B3 l4 ^5 E! s9 `! v6 Q$ ]! R
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 5.39.217.77:88989 h* R: }7 V5 d1 }  b% m8 M5 I
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， 1 ^1 ~. [" W. X& Y$ |. w0 Y$ q
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 9 J- q  S/ W8 T; C6 _
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， 5.39.217.77:8898, H! y- H' T- t& t- T: ~
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 5.39.217.77:8898" x- Z& \, Q) u' z1 E* h& e
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H4 A+ N$ S4 @
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◎嘴角破裂 8 s$ b. s' V' K# q( a
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 5.39.217.77:8898$ l) ^! T7 |$ U! y# q* z1 g! O
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 tvb now,tvbnow,bttvb6 O  A+ b+ b- v2 B5 M
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 7 ]8 a9 Q& e0 ^
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， ) u/ O; K! c" a. b0 X  M
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， tvb now,tvbnow,bttvb" n8 ?9 w) }- C5 T  u
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb1 I$ Z7 Y3 e7 ]& k
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 * G# ~- z/ R. n

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 5.39.217.77:8898/ u$ j6 `! ?- g0 N6 W- q3 k

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 5 r6 e4 j% T$ m2 m3 {
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 ' ]% ?2 x- E1 Q) [0 G+ C
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H- H( S2 N2 o2 r& C
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 tvb now,tvbnow,bttvb  x! ^1 Y( B/ c& P7 Y
◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^4 |0 [8 t$ z& \- m. s* S
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f0 A. B; g. ^- z3 N+ l9 u) c4 D
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 1 M) g  b( ^* |1 P. k3 K" m/ b
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 tvb now,tvbnow,bttvb1 a  J6 z+ |. `3 P' n& ?
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?8 T. n+ N1 y/ C1 ]! t& v& N

◎鼻子大小 , L6 z% u* a* d: Z% }
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 8 y- G3 O8 u5 ^& l' U1 J
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 tvb now,tvbnow,bttvb5 x7 }, F3 k5 r: t+ U: a
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb' E, S, Q- J, D$ k
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇" f" x9 ~1 T/ q: q4 z
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 ' s0 e1 t# W- O
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 5.39.217.77:88981 d+ I2 S& G  C- l1 R6 k0 {0 {, Z
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb( J6 v6 G7 U& v
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇' R3 D1 z1 |8 z0 D
◎鼻塞 tvb now,tvbnow,bttvb6 R+ B) U! z6 H( q5 n* R+ {; [0 W. e* k) ?
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 5.39.217.77:88987 W( }8 ^, o7 g$ t
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h9 l4 O4 i' x% J: [5 z* c* Q, b
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 , x; f) u7 e& A  X$ e: E; _2 M8 ?
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 5.39.217.77:88988 s; k. O# S4 i' N
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇3 u2 s* ^$ F% H
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 7 V8 j; d3 J5 z, f9 K
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 5 q5 e: s# n: l! O3 f
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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