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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d) \2 i6 m8 U1 w' ]
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 5.39.217.77:8898& V9 Z9 g. Z8 y/ J/ b5 `1 f" I4 n9 ^
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ tvb now,tvbnow,bttvb% B; t/ I. r; T$ g+ q
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫公仔箱論壇# C' ]- g, c: I+ w' z) T4 P
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ 1 C6 R, [4 s4 D' i5 D4 ^! L8 R' f
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， " n- e8 p  D" d! k6 K
水分不足時，他會放慢代謝速度， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `: d/ o4 H$ K) y  O
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 $ H! E" D/ `6 N+ m
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ 0 ~; |% q/ ?5 X8 h& G: o
◎脂肪顆粒 5.39.217.77:88988 v8 r0 T( B8 C' L
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， 5.39.217.77:88984 k: h  B* f' b& ]
惱人小顆粒很快就會不見！  5 M' f6 Z( E4 e3 o& i
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，公仔箱論壇3 \) \" f1 ]- s
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 / w5 a! d: ]/ y3 K9 [
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇! o9 ~1 e5 t5 e' _  \9 C
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃 * l5 C; p5 _. U5 n4 {  a
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白公仔箱論壇1 |4 t* e7 w( u! R; c
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， ; U; t: u$ x1 _! S( y0 ?) h
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，公仔箱論壇  X& `$ h. Q$ f- w$ L- P
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅公仔箱論壇" S+ t# [+ J! |
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 5.39.217.77:8898( x* M3 L2 X: Y" |7 U4 I

◎嘴角破裂 tvb now,tvbnow,bttvb0 A% @# ?- _5 j
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 ! u6 H+ p: z2 W" K: u
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 tvb now,tvbnow,bttvb1 {6 T, G- q. [
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d2 g* P7 b, s" ?" j
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，公仔箱論壇9 S- b# m. Z" m: ^  o3 Y, V
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳公仔箱論壇) B% L: Q4 P6 y9 h: g" p, L
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。. g/ m5 [9 H* v  ?& d
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。5.39.217.77:8898+ p$ b9 o7 U+ |6 K
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 4 a/ P+ [- {1 u8 s' x& {

◎流口水 - r; ]; v, A! t, c* K+ j0 u
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ 5.39.217.77:8898" ]  m, I4 e5 E% _: g8 X/ S6 o
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， / L' H" a8 K+ Z8 p2 T
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇. O9 y8 L3 Q. \+ ^  P
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb# y* p: P% q& b6 b0 _
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 5.39.217.77:8898- q& j3 a& O9 ]4 M
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇. i; i, {! J) m( ]% v/ t3 U) \
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y! E- D+ w3 Y- i$ ?  [
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， tvb now,tvbnow,bttvb. C* u2 g+ |  d  L% t9 T
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb) J2 {3 a& G0 G4 \3 U1 V3 Z
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ ' X: D8 D4 |6 n$ W
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 # ?+ Q3 e! ]  C1 L9 i1 M5 Q, k/ Q( Y
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼 1 l4 `: x8 P7 e1 g6 {
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◎鼻子大小公仔箱論壇: ~5 e5 L+ `* {' g
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?* i* z, b; N* d
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。公仔箱論壇' v) |0 U! E- F8 S7 U
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 5.39.217.77:88989 {: J/ Z* N/ C0 l; X

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 ( n+ n2 _! b$ f% ]2 ?  l- b: c' }! e
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c4 y0 a" a! d6 b% |& B5 o' k9 _, l
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 ; |3 L% c; T2 c- Z0 P
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 ! F) u  L' y3 x2 t4 o! ^7 X
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 - O6 o% H. o& z+ `' h7 [) Y
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 5.39.217.77:8898) J, C1 V( W! s" H
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 / R: r  d3 ?& p4 s8 [$ q# @1 `
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， * o1 Z5 `2 ]+ r" K
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |) t% F" L3 J8 y2 |5 c7 E

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅公仔箱論壇7 n8 C6 \1 F+ K7 @1 K( X
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K  r3 p# i: c$ N
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 & W$ H4 b% G" q# J1 @# i9 K
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb0 e$ T! r8 i( y
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |/ l* f2 H. z6 \; f
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 tvb now,tvbnow,bttvb) p+ @# }1 {, h6 |' L, l) A# L
◎顴骨上出現皺紋 5.39.217.77:88983 M# y) q5 t; f& `
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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