Board logo

標題: [中式食譜] 秘製醬一字腩排 [打印本頁]

作者: nd126    時間: 2007-12-18 05:19 PM     標題: 秘製醬一字腩排

秘製醬一字腩排
- P: g7 K8 h2 p) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P" A" M8 Q' o( K" k$ ntvb now,tvbnow,bttvb一字腩排 1000克(2斤)
& V: ]7 U/ M) E( O( K; Y* ?* J2 ~0 }* c; |
混醬材料:
8 x5 i8 o5 S. m6 @. `) j" j5.39.217.77:8898磨豉醬 1湯匙( k. P% j4 \# \: @" C+ R
海鮮醬 1湯匙公仔箱論壇; V, p$ U" ~( m5 D6 L" t$ ?( f
茄汁   1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t+ f. U1 K9 s3 K; x5 E# b
生抽   2,湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 a9 ]. h% y; O6 G7 u; a1 ~/ g" F
少許酒
6 E( o8 A) Q- k6 ~2 N7 m/ }5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混合
0 Z+ g! M; [9 b% ^( h$ S" V5.39.217.77:88981 B' e; F& w, J" |7 N; O! t
調味料:
5 n: g# s; y1 B2 x0 h公仔箱論壇八角 2粒
; F; i; O1 @" o) l冰糖 少許3 X0 N1 m/ w. k+ E# O6 q
薑 4片
5 ~; @. K7 p  a/ S! e8 Q3 b0 y公仔箱論壇蔥  2條
$ Y3 G0 m3 T8 ~1 x* T" X0 ^水  1杯或1杯多少少
8 D( W7 h9 T' P4 I. d$ b  O' R" i9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙
  B5 ?6 m( d& C- W/ H4 K  c/ i7 i( c. `, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q2 g0 s- \2 t2 n: E% l5 n
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑tvb now,tvbnow,bttvb" \* F' c! ?: u
下腩排 2邊都煎到微微金黃
3 n  {# v; y9 p! h0 Btvb now,tvbnow,bttvb即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色5.39.217.77:88987 x' j# D. |8 c/ C/ m1 o, ?
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖公仔箱論壇5 R/ o, y6 x9 H' ~7 l
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
+ m/ f: Y" U/ F; c2 _3 g! W: o公仔箱論壇
  O% `( Q, C" r7 ~- \/ A6 S8 ^0 Q3 O+ G; x配菜:0 J3 d3 g& |# d
青菜150克tvb now,tvbnow,bttvb. B4 o& E8 J: X; S7 m$ P- H
加少許水焗3分鐘- A4 K2 A* J, x* z6 y; |
炒熟即可
作者: wildhawk    時間: 2007-12-21 12:49 PM

嗯……喜欢这类的菜式~
作者: nd126    時間: 2008-1-15 01:07 PM

glad you like it  ^ ^




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0