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標題: [中式食譜] 秘製醬一字腩排 [打印本頁]

作者: nd126    時間: 2007-12-18 05:19 PM     標題: 秘製醬一字腩排

秘製醬一字腩排
% B0 Z% q. D( T0 Z- `1 A4 O
, E: T: u9 V1 \6 Z. B$ u8 |  I7 atvb now,tvbnow,bttvb一字腩排 1000克(2斤)
+ H7 B& i6 \. w6 u; |' O
- S+ M0 g! ^. ?- C+ [4 e公仔箱論壇混醬材料:
4 E4 s( s9 j5 O6 q磨豉醬 1湯匙
/ n# y: [5 m7 v8 v/ V; T海鮮醬 1湯匙
" B4 |" R$ I. V7 m, G0 E7 J6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁   1 湯匙- T# X; z  }2 {6 J
生抽   2,湯匙
1 _: n( Q" `2 D/ L5 `! d! H- }少許酒
: m6 Q5 A4 a" u( Q6 c混合
( v: ^1 g9 i" z  \. Stvb now,tvbnow,bttvb
; Q5 f& w) \! Y4 B3 W" i* ~公仔箱論壇調味料:/ T7 a$ m; W. k0 D
八角 2粒
, X0 V) m( C$ @$ k7 O- utvb now,tvbnow,bttvb冰糖 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^, ^; S( b7 R+ F" J
薑 4片
0 w4 e* \/ V- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  2條
$ N' ?# ^. k6 ~1 Y3 ^  z0 r3 P) \; c公仔箱論壇水  1杯或1杯多少少
6 _2 A3 \' J; ?; b! f! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙
. I) q" Z- m9 j  ~( f5.39.217.77:8898
0 y4 Z& ^& a4 p; ktvb now,tvbnow,bttvb先下少許油在煲內 爆香蔥及薑. _7 s! e5 T) f! f
下腩排 2邊都煎到微微金黃
* S$ x2 K, h0 ^% w即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色/ L3 [. R! Z  t
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i7 I( I- w1 k% G) k- w
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可5.39.217.77:8898" j6 ]% w) J6 m4 g" Y

9 j3 e5 Q' n9 f5 U. w, i3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X% _, X- u3 q8 Y- T
青菜150克
7 K2 {- A( u6 ]tvb now,tvbnow,bttvb加少許水焗3分鐘5.39.217.77:88984 ]/ e. y& n5 [) ^6 P( O
炒熟即可
作者: wildhawk    時間: 2007-12-21 12:49 PM

嗯……喜欢这类的菜式~
作者: nd126    時間: 2008-1-15 01:07 PM

glad you like it  ^ ^




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