標題: [中式食譜] 秘製醬一字腩排 [打印本頁]

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作者: nd126    時間: 2007-12-18 05:19 PM     標題: 秘製醬一字腩排

秘製醬一字腩排% K9 O  \' j* K8 G, Q
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一字腩排 1000克(2斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H9 k+ p3 ?& |) g0 ~8 X0 q( l  v' D" a

% K! g& s2 w4 f# U6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混醬材料:8 K2 I  |8 ^8 ~( n1 l- q9 J
磨豉醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 v$ g) k  C/ b% ~+ W1 t1 H; B
海鮮醬 1湯匙
" Y6 T# x* x" W2 S0 p公仔箱論壇茄汁   1 湯匙7 ^3 D8 p7 D) B! Y' O6 m
生抽   2,湯匙
( Q" I* n3 f" J( X少許酒5.39.217.77:8898/ K1 D0 Q  i2 a3 O
混合
5 w1 V2 @: W% K+ A9 ~! g4 ], e/ g4 K5.39.217.77:8898
% Y2 C( ^& X6 r8 N/ y# F調味料:5.39.217.77:8898% ?3 f6 B3 {: V# J% e- L. d
八角 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d# d% Q. O$ Q! P  b1 m- x( E
冰糖 少許
) B% j% s0 K3 [: ]# |2 d  m5.39.217.77:8898薑 4片
$ B6 ^' t% E4 l公仔箱論壇蔥  2條
9 d. \) h3 x  v0 i' |+ B水  1杯或1杯多少少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w7 S0 \. Z* {. \8 W
生粉1茶匙
8 g: W3 G7 C( G1 h5.39.217.77:8898
6 a, q8 @3 v4 F" I( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
  R4 ~+ I  ^; L' U: vtvb now,tvbnow,bttvb下腩排 2邊都煎到微微金黃
- j0 v! ^, ~2 ]2 P8 K2 b* @# s( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色$ Z4 ?3 U  P5 K( l% J# E7 n: Q
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h& o& C- [* B- n8 V- G7 R: U4 z
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \3 L6 u3 ^6 v: G" |9 U. T6 F7 t

: Z' X* _; k0 u5 `4 ?* [配菜:
4 _: f, o+ m2 F: u4 ?5.39.217.77:8898青菜150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j9 O5 z; ]# O2 @4 a& ]7 ]$ l5 C
加少許水焗3分鐘
3 u4 s( m; G) _: \7 Z4 X炒熟即可

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作者: wildhawk    時間: 2007-12-21 12:49 PM

嗯……喜欢这类的菜式～

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作者: nd126    時間: 2008-1-15 01:07 PM

glad you like it  ^ ^

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