標題:
[健康資訊]
6大秋日養顏大法
[打印本頁]
作者:
dt小小
時間:
2012-10-13 02:06 PM
標題:
6大秋日養顏大法
秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
( T: ^3 o8 B7 Jtvb now,tvbnow,bttvb
1 U* B- x. c3 V+ ~$ }tvb now,tvbnow,bttvb
; u4 {/ w" H3 Q) f r+ dtvb now,tvbnow,bttvb
2 \; m: x# t" p
止癢潤肌＠香花茶
) R* ^2 W* r( N) U7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
5.39.217.77:8898" w2 c( @- @1 U/ b6 M3 x
做法：以滾水焗5至10分鐘。
, ]0 k0 w/ X' y% R7 |$ K
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
3 ?( Z/ o$ {9 w* ?: V3 E$ V, ?) V5.39.217.77:8898
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
X! S: m: t- K; e* a, Z( ]9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇) N4 l" V& z* q8 Y
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
. r% v. Y7 ~6 O. u, Qtvb now,tvbnow,bttvb
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
7 w# u* m1 B x
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
; _- }& Z0 W1 [5 s. [公仔箱論壇
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }. s# u, ^& V7 U: U" D9 q' `/ s
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
- h4 ?3 y. W3 k( t
7 b- i7 f9 M2 C X, w8 F( u' U' C
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
# P4 y4 A. s5 @8 Q
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
; K: M# \$ U; ?: I1 b5 p. G v- x
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
5.39.217.77:8898' n- D9 l/ M, C' g
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
, U) H9 e/ T% X+ A! ~: J3 j5.39.217.77:8898
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
! Z$ I4 o3 }9 e
% x) v% W R( e4 Z& a- e" @ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調適荷爾蒙＠香薰油
$ X$ V7 S% |- e% K+ vtvb now,tvbnow,bttvb
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
# l9 v, q+ A6 f5 i
做法：混合底油和香薰油。
5.39.217.77:88980 c4 j& f. e3 E/ w1 m( ~5 x. V
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
公仔箱論壇3 h# ^- z: h- [: j, R, g! q
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
: P2 F5 B, q; g
9 E" A: M/ F. S6 J
紓緩痕癢＠花水
3 S6 @1 |- N0 K1 p4 Ttvb now,tvbnow,bttvb
材料：蠟菊或德國甘菊。
* C1 N( Z$ m8 G: W/ U* U' P
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
tvb now,tvbnow,bttvb" R: Z7 s, G3 K8 |. q) f
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
1 ~# V: L! ?7 Ytvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇" x! L8 N7 a* U- k: c8 s. r9 g
按出潤澤肌膚＠穴位按摩
$ w9 V' H% n7 b/ ]" a/ @4 E
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
x0 C2 _$ K' g# }7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
5.39.217.77:88984 [5 O$ r% O! r$ G! w: i
5.39.217.77:8898! l% R1 O7 H1 n: E( @9 d* o4 q
tvb now,tvbnow,bttvb, U2 x( ^6 {4 E& e
公仔箱論壇/ b; p+ L; {; G" N- D
May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
5.39.217.77:8898) q, m0 U' b; [0 P4 q% W
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
# Z! [7 g/ H( P8 v) D5 s& w; a' Ctvb now,tvbnow,bttvb
% K$ q& \' o% R7 W# K' v
轉自：香港酒吧網m5god.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb, U2 x( ^6 {4 E& e