標題:
[健康資訊]
6大秋日養顏大法
[打印本頁]
作者:
dt小小
時間:
2012-10-13 02:06 PM
標題:
6大秋日養顏大法
秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
5.39.217.77:8898, W, o1 M0 B6 g u5 d$ r3 i r; Y6 o
tvb now,tvbnow,bttvb( k. T# s: M2 A- H5 c! K& ?' x7 |
0 y& j& ~5 z v公仔箱論壇
. j% t2 m# ^, l
止癢潤肌＠香花茶
公仔箱論壇! V5 g6 I. ?' }1 h* p8 r- r
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
公仔箱論壇$ ?: k3 E1 d' z- [7 A
做法：以滾水焗5至10分鐘。
) N( b4 ^8 a1 X3 ~3 n/ R8 ?( \
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
tvb now,tvbnow,bttvb& F [7 u6 ^, M6 [" a- A
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
公仔箱論壇( \, n7 f5 }$ t+ r" y7 ^
: s2 r: F5 l% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
2 ?3 x: K- ^, y: S" k5.39.217.77:8898
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
2 W; Y4 z: ?2 t9 u. w8 i9 l5.39.217.77:8898
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
0 t/ `2 K: E1 V1 L# K/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
% ~: t4 _: {7 w O公仔箱論壇
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
+ x" a3 |4 Q/ M' Ttvb now,tvbnow,bttvb
2 d/ O c3 i) L5 W6 H/ f/ {
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
* ^. i7 R( T8 n" _- K: Y ]
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
# H3 |. J: B; ctvb now,tvbnow,bttvb
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
6 t/ w! f4 h5 T5 G# Y5.39.217.77:8898
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
" K* W6 T% e; Z. A' x5 H1 R公仔箱論壇
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
公仔箱論壇' ~7 J- ]( F5 L
* X* e5 `/ A5 Z; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調適荷爾蒙＠香薰油
6 t% R4 O3 ?( n$ y" w! \
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
公仔箱論壇4 H. f9 f/ y% K# p) j8 q; i
做法：混合底油和香薰油。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B, c6 w! ?6 l) o1 W
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
5.39.217.77:8898+ k% x5 W, d1 t+ h1 H7 R' o L+ u/ h! }
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
2 u% I& x5 h7 c* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F3 g4 G7 ~5 J& f+ x5 T5 xtvb now,tvbnow,bttvb
紓緩痕癢＠花水
! ~1 a4 g; p- f( Q: _tvb now,tvbnow,bttvb
材料：蠟菊或德國甘菊。
' E' D" T0 h5 p8 M9 H$ ttvb now,tvbnow,bttvb
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
5.39.217.77:8898 z$ R: ]8 m* S9 X# v3 Q
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
5.39.217.77:8898# j. |- \1 Y1 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l: T+ F' a0 J: r( W2 ?; p
按出潤澤肌膚＠穴位按摩
" D, O" \ M5 @' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
6 Q( z1 k' Z4 B% l v+ L+ P, b2 e7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
. a) j5 Y- ^5 A9 c1 M
% ~# J; w: n8 i9 j( G- w
- M8 J! v5 e, _4 p Ctvb now,tvbnow,bttvb
7 _, P3 P$ Y& h! v2 ~( d5.39.217.77:8898
May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
1 T: W" i* E( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
5.39.217.77:88983 Q" L' \8 d$ P3 M8 P; |6 s
t1 @. ~% a% ^ ^$ m
轉自：香港酒吧網m5god.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
