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標題: [健康食品] 全麥食物的四大功效 [打印本頁]

作者: wu771120 時間: 2012-10-12 02:07 AM 標題: 全麥食物的四大功效

一、預防乳腺癌
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，tvb now,tvbnow,bttvb! t' p" E0 t/ B, ?6 K
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，公仔箱論壇7 i8 g" b, T3 ^) n) k. r! U
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。

而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q# J+ [& m7 s
在血液迴圈中保持適宜水準，2 M7 H9 Q, y; y4 W/ P
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，公仔箱論壇5 x4 V0 ^4 r. x
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
同時更好預防乳腺癌的功效。

二、降低膽固醇
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，* B* }  ?; M. d( s( S
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，& L+ ^4 N0 L2 j2 n2 p, b* e$ y
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k$ O3 ?- I% Z6 I
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三、預防中風
全麥食品中的營養非常豐富，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z# j6 }8 N6 s! ]
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，5.39.217.77:8898$ z- Z7 W& a( M' y
小麥胚同樣非常的豐富，
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，公仔箱論壇1 M; W1 P! M/ ?7 ^+ ^9 j, b
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白3 o/ R! W! e2 e
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，tvb now,tvbnow,bttvb* H  R5 {" D2 r, U
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。

四、促進腸胃蠕動
在全麥食品中含有高吸水性纖維，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k4 E3 r, a9 T
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，公仔箱論壇2 q" G0 o* r0 E# z) ^! q/ c
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R$ x3 V3 k4 A0 [' X8 r
全麥食品中的纖維素和某些澱粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d3 j0 K0 S. [- Z% ~. K/ V% _
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
被激活從而形成結腸癌，
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。

作者: peizei 時間: 2012-10-14 08:59 AM

但華人容易有麩質過敏,所以食用後還是要注意有無特殊反應喔,感謝您的分享

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