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標題: [健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2012-10-6 04:59 PM     標題: 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現,心臟病患者每天喝4杯紅茶,血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后,則舒張度會增加13%。這項研究是由波士頓大學進行,研究報告說,紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常,但是,卻有助于改善血管暢通情況。 公仔箱論壇2 W% r$ W6 \& _/ [" c7 G) F: u) g
波士頓大學研究發現,心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話,血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十,這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比,對曾經患過心臟病的人來講,已經是夠好的消息了。公仔箱論壇; C- E$ U$ g+ ]4 y6 V: ^% v
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這項研究的領導人維達博士說,紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常,但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C,主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑,可以降低低密度脂肪蛋白,亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質(anthocyanin)等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短,要達到降低膽固醇的好處,我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。5.39.217.77:8898: j. R7 L: }; J! e: z$ L
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他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為,這項研究很有意思,不過就用起來到底是“預防”呢?還是“治療”,有待進一步證實。
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/ n, _1 b! J- Q2 Q; S9 n, H維達研究的對象,是五十名曾經有過心臟病的人,男女都有,平均年齡五十五歲,他們全都曾經因為血管堵塞開過刀,或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥,情況已經穩定。研究人員請其中一半(二十五人)每天喝四杯紅茶,每杯八盎斯,連續喝四個禮拜,另一半喝同量的白開水;四個禮拜過后,兩組交換,這樣八周下來,五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _% `# o: G" T4 [) ^# j) l
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短期和長期的測試都顯示,喝茶過后,血管的舒張度大約為百之十,喝茶期間過后改為喝水,仍保有此效果。- ]  K0 @; N# \5 D$ I* G% A& x% I$ c
研究人員說,紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C,原因是,紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑,可以降低低密度脂肪蛋白(LDL),也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短,要達到降低膽固醇的效果,必須經常吸收含有這種成分的食物。
作者: doug212    時間: 2012-10-7 02:37 AM

非常感謝大大的提供!
作者: takakojie    時間: 2012-10-9 05:00 AM

必須經常吸收含有這種成分的食物, 那那些食物里有这个成分呢?
作者: soforlee    時間: 2012-10-9 08:44 AM

3# takakojie 洋蔥(燈泡)5.39.217.77:8898* F2 p) v: Q3 p6 t+ v8 T
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紅豆(種子)
作者: topent    時間: 2012-10-9 10:17 AM

应该说红茶比绿茶要好,红茶是比较温性的,可以比较大量饮用。




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