標題:
[健康資訊]
紅茶具有舒張血管與降血脂功效
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2012-10-6 04:59 PM
標題:
紅茶具有舒張血管與降血脂功效
美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6％增加到10％。常人在受刺激后，則舒張度會增加13％。這項研究是由波士頓大學進行，研究報告說，紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常，但是，卻有助于改善血管暢通情況。
tvb now,tvbnow,bttvb% L+ Y3 ?; n, |& r5 v/ d5 ~
波士頓大學研究發現，心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話，血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十，這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比，對曾經患過心臟病的人來講，已經是夠好的消息了。
" `& i7 Z# X& s2 ]8 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r6 P# A% y. L3 t- p$ o& J
這項研究的領導人維達博士說，紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常，但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質（anthocyanin）等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短，要達到降低膽固醇的好處，我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。
( D4 V; d! D* }& v. J0 ~9 @
! J; ^+ m1 O4 s5 H: {! D
他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為，這項研究很有意思，不過就用起來到底是“預防”呢？還是“治療”，有待進一步證實。
' \1 E7 v) m) y% r2 N7 c
5.39.217.77:88987 Q0 X( H- p4 O% u
維達研究的對象，是五十名曾經有過心臟病的人，男女都有，平均年齡五十五歲，他們全都曾經因為血管堵塞開過刀，或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥，情況已經穩定。研究人員請其中一半（二十五人）每天喝四杯紅茶，每杯八盎斯，連續喝四個禮拜，另一半喝同量的白開水；四個禮拜過后，兩組交換，這樣八周下來，五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。
& m: \4 w9 ~( w" W" t; d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D. ~. i3 N2 U3 W6 e
短期和長期的測試都顯示，喝茶過后，血管的舒張度大約為百之十，喝茶期間過后改為喝水，仍保有此效果。
K2 t( R9 Q/ m- X/ a
研究人員說，紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C，原因是，紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白（LDL），也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短，要達到降低膽固醇的效果，必須經常吸收含有這種成分的食物。
作者:
doug212
時間:
2012-10-7 02:37 AM
非常感謝大大的提供！
作者:
takakojie
時間:
2012-10-9 05:00 AM
必須經常吸收含有這種成分的食物， 那那些食物里有这个成分呢？
作者:
soforlee
時間:
2012-10-9 08:44 AM
3#
takakojie
洋蔥（燈泡）
tvb now,tvbnow,bttvb r2 I) K. I- R7 c4 C4 O
生菜（全草）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q7 H6 f; D- e+ \% V q! f
羅勒（葉子）
2 y- @* z0 }# V9 y5 N2 t, w% T" c3 E
蔓越莓（水果）
2 P( U9 a8 O% X1 `: Z/ z5 X& Q2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大蒜（燈泡）
9 E. { |6 i# e& \3 i" T, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
甘藍（葉）
' `9 G; E# I' O0 i
羽衣甘藍（葉）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V+ u; @; ^$ X
抱子甘藍（腋芽）
7 |5 m8 F% S0 a6 S8 }0 q5.39.217.77:8898
苤藍（苗）
2 z9 c" C# Z, y+ J
菠菜（葉）
9 M9 U0 z7 |0 a7 V1 [
蘆筍（根）
O, k* o- S" b6 U. `+ W
茴香（水果）
0 V$ Z. \1 u5 Y
大豆（種子）
tvb now,tvbnow,bttvb% B3 {/ t2 {+ C8 Q
紅鳳豆（全草）
tvb now,tvbnow,bttvb5 {5 Q' Z, K5 ]+ J
利馬豆（葉）
7 b% x3 k* j7 V, Q- ~; p
芸豆（水果）
tvb now,tvbnow,bttvb9 O/ J& U$ p$ S
豌豆（苗）
5.39.217.77:8898+ p0 h! b. R; O% W9 b i
紅豆（種子）
作者:
topent
時間:
2012-10-9 10:17 AM
应该说红茶比绿茶要好，红茶是比较温性的，可以比较大量饮用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
