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標題: [健康資訊] 預防症狀知識 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-9-29 02:57 PM 標題: 預防症狀知識

如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。 3 s& A# L+ ?) V- m! T) O: N; k3 q

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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？tvb now,tvbnow,bttvb0 C! T$ _8 @  J- v
1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。公仔箱論壇1 j# E7 T+ j# W" ~
2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。
3.潛在疾病：具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。- {+ |# Y2 D0 R% x
4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。

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健康把把脈
除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！

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肢體在自然下垂時會出現泛紅現象  3 ], B5 E8 v4 g8 Y. L
運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。公仔箱論壇5 T: q3 J. z" o- n+ m, u2 t
不定時會出現突發性心悸現象公仔箱論壇* o& k9 c+ h% H
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常感到胸悶及胸口疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb! P4 D( ~, R& y" n
肢體出現麻木及無力感公仔箱論壇8 T+ i" p& y/ w9 [) q( W3 T
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突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致

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