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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:$ s2 a: p" f! J* y; _( ?  {
牛仔骨 500克切中塊公仔箱論壇* {* G1 A9 I3 j( X, t$ v, T
洋蔥 1個切條tvb now,tvbnow,bttvb5 b" D$ ?& Q1 x% E8 J/ K
番茄 1個切角
9 e3 v, D# u# |/ z( z3 u) }4 u蒜茸 1大匙 調味料:tvb now,tvbnow,bttvb  V- P( u9 W: ?) Y, Z8 M  o
水1大匙! \+ Y0 \! J0 j: V
生抽1大匙
1 n1 S) ?6 ^0 }# l: \3 l- t* u# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1小匙公仔箱論壇( q% z! |2 Z, i$ b, [
糖1小匙
% c/ U+ C+ Z* ~" F: Y  v9 Y6 v6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梳打粉1小匙
) P: u( v. \$ {+ J4 P- s! [tvb now,tvbnow,bttvb生粉1大匙4 |( L8 L9 |- x. B; M% H. i
芡汁用:
, P- G3 B. R* D0 `6 O( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水2大匙
4 f7 o* u7 T8 X3 B% E公仔箱論壇浙醋2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, l+ W" z) H0 s' G) x, O3 E
茄汁2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g6 s1 |) r( Z) t) R2 b6 j
糖2大匙
% F; P+ y" W4 z3 F- T! M( J+ v3 D鹽1小匙
$ I) l  _5 V3 d8 \% i生粉1小匙
4 r7 z4 e; g. s9 B做法:  y% f: {# m' K  q
1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
- c: \9 P' O$ X9 j9 E# p+ z- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
: v+ O0 ?' l' ?" ]/ j& j3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸
0 k' l4 K2 u0 z1 ?9 L  k: {公仔箱論壇4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。
2 |/ z2 l! y0 i/ H. m3 i  m5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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