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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:+ j8 z) v( s, C6 [8 Q  ^
牛仔骨 500克切中塊
! i  |# J* F% k3 y; a6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1個切條
2 Z% s; W. s& P7 Ptvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個切角
$ c  S% j$ {6 X3 F5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1大匙 調味料:: B0 ]4 N3 E5 S
水1大匙1 v2 ~( x7 k- A- p+ r
生抽1大匙; H# J3 k& K) l2 }9 x* v
麻油1小匙' a# Z) R" V8 z1 g
糖1小匙公仔箱論壇2 k& L1 i' V! |
梳打粉1小匙
. {0 M% m" J  N4 `# Q生粉1大匙
/ e' k% Q) M. O+ B) T3 @tvb now,tvbnow,bttvb芡汁用:tvb now,tvbnow,bttvb4 ^' q5 @2 Y: X
水2大匙
' D7 e# ~! V9 z$ V" b浙醋2大匙公仔箱論壇( n. `( d5 ~  `, G5 G! _
茄汁2大匙5.39.217.77:88988 f0 H! v1 `. Y& j
糖2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f) U, J0 I* g1 E
鹽1小匙
$ M$ @5 j9 x$ h+ U/ {生粉1小匙
/ ?' n. V/ |% J做法:
/ G8 C2 l; Z3 C! q7 h& l* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。7 }* v5 E4 P. ^+ u& U1 _
2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。5.39.217.77:88985 b% m4 `# K6 g* a; Z5 ]
3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸  F+ v/ j1 @2 }( e6 Z# X0 c5 z( `
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。
1 J  G. A& ~& y. @1 ltvb now,tvbnow,bttvb5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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