標題:
[中式食譜]
中式牛仔骨
[打印本頁]
作者:
puma8811
時間:
2007-12-16 08:10 AM
標題:
中式牛仔骨
材料:
公仔箱論壇7 i3 H' q2 f! ^9 d6 W
牛仔骨 500克切中塊
+ v+ y8 W; X9 I0 e( d4 o. [6 L
洋蔥 1個切條
tvb now,tvbnow,bttvb0 h+ P; y1 o/ u7 q: K9 e; S
番茄 1個切角
+ B( N. k* R) E/ S0 ]& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜茸 1大匙 調味料:
) ]4 _. A+ M# S9 H( ^
水1大匙
. f' F3 V, u! I: Z' Wtvb now,tvbnow,bttvb
生抽1大匙
) F, Z; P2 X$ v9 b* M2 `tvb now,tvbnow,bttvb
麻油1小匙
5.39.217.77:8898) a* K, g9 I5 L9 ?" K
糖1小匙
- p4 r% P8 N4 S' z% z- _tvb now,tvbnow,bttvb
梳打粉1小匙
公仔箱論壇+ \. N* L7 u- z4 `* Y% ^
生粉1大匙
, z% w" Y, @8 Q1 X- A公仔箱論壇
芡汁用:
; R" [. C$ y! d4 A* ~* f$ ^" M; }! E
水2大匙
7 U9 N% O8 e$ V& n
浙醋2大匙
9 s! P3 i/ O! u# D: H( E# ~, c0 M5.39.217.77:8898
茄汁2大匙
5 V f0 J- F# b: q1 m1 N3 @/ G
糖2大匙
( ^& P6 l6 p. T% C. itvb now,tvbnow,bttvb
鹽1小匙
o" D$ ?' W- Stvb now,tvbnow,bttvb
生粉1小匙
1 e- r6 P8 H$ Z$ _ s9 P公仔箱論壇
做法:
) U2 v/ Q* y' c: p, E' I- b7 I
1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
4 y. N0 f* T, {
2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
. W9 F l | D' c: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸
& B5 f! Y% [& |* t% o5 \! m% y" n! W
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。
- w: V- ^! m: o# V; x, M- f5 z
5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0