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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:. o4 H) I4 T# t
牛仔骨 500克切中塊公仔箱論壇" n& {4 g* n( _( ~/ Y2 Z
洋蔥 1個切條
6 a# t$ y2 l) S2 [0 |% n5 d& u5.39.217.77:8898番茄 1個切角公仔箱論壇7 b' ~0 G# X$ K- T
蒜茸 1大匙 調味料:$ E: G4 u& p- k" H* i( ]  |6 M! M4 @9 ]3 H
水1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" |2 \$ a9 r8 ~0 h. ]5 t  G
生抽1大匙5.39.217.77:88987 d1 H6 D1 q+ O7 q! ~* ^% `$ `; K) C
麻油1小匙
# \: {& n; m0 q5.39.217.77:8898糖1小匙
+ }" Y1 j0 r, N4 R- h) M梳打粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& z6 o  Z( G0 L: P- ]
生粉1大匙5.39.217.77:88984 V6 N4 z0 G4 ]; @* r% ]# d# ?
芡汁用:公仔箱論壇9 _$ L% J3 R  w7 k! Y' b. T
水2大匙5.39.217.77:8898, T9 |7 c! k/ V8 e0 b  n1 [/ n
浙醋2大匙公仔箱論壇2 C5 B8 c, x8 f: b" q6 M: b
茄汁2大匙
" m. s. T; J7 E5 ~% d( K糖2大匙1 ~' ^7 R5 ]% z! F1 R
鹽1小匙
4 g3 W+ ]( ]* x+ M! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1小匙1 F9 t9 s, p8 X; k
做法:
& M' ~- B7 E! X% Q7 W& d" h1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
7 Y6 V0 A6 I* \  I9 ~* q% g! w* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
7 U6 O! B- l+ O$ Z7 n公仔箱論壇3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸. h  }; `1 D: o% q- Q: l
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。: @1 W3 r3 M# q9 ^" l
5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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