Board logo

標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:
  S5 {: V: r8 `4 O) M; j8 ltvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 500克切中塊tvb now,tvbnow,bttvb1 _! [9 {# k" L4 V* R
洋蔥 1個切條& n) I: j1 r8 w1 c  ]$ u9 D
番茄 1個切角: d/ P  ^8 H0 }- B* ?
蒜茸 1大匙 調味料:
7 B* c2 L0 x& e$ M, Z5.39.217.77:8898水1大匙
7 c0 ^, [2 ?% v% v; utvb now,tvbnow,bttvb生抽1大匙公仔箱論壇7 I. c4 k' U+ j, v' y0 _
麻油1小匙/ ~8 A  K6 u/ G3 u1 W% X1 F
糖1小匙6 i, P) i  ?, s( u9 o
梳打粉1小匙& Z* b, i; C2 G% @
生粉1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b! B) h' a8 X, t; [( V; F
芡汁用:. E5 v# n* {) d+ B0 x
水2大匙
$ Z- T4 f7 @' J3 P7 X- E! F+ Btvb now,tvbnow,bttvb浙醋2大匙
  P4 A8 a2 |* ?茄汁2大匙; Z+ a4 H3 D5 O3 Q3 O
糖2大匙
! W+ ]- D2 G! `* M2 P! J/ dtvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙
7 m% S$ j8 Z. q" q& P- i9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 p  F( i( _" }( P- M* R: F! e$ |. |: Q
做法:
5 B. f/ H% J# o' Y& r9 p公仔箱論壇1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
9 F* ^8 {* W9 v& H+ C& n2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
1 D) H' ^0 }7 x& c3 r" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸5.39.217.77:88987 H8 U# G8 p$ F) Q+ s
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。
- Q- X( v4 |4 K8 ?) l  R5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0