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標題: [健康資訊] 香蕉中具有抗癌作用 + 非常有效的治咳秘方 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2012-9-25 09:58 PM 標題: 香蕉中具有抗癌作用 + 非常有效的治咳秘方

香蕉 Magic !公仔箱論壇: Z# ]0 y  T/ y
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質5.39.217.77:88984 O/ K* O& p; g' p/ k+ y
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原來熟透的香蕉
0 `% f8 I: d$ E2 K% t產生攻擊異常細胞的物質 TNF
您可能會發現不久的將來 .........! ! 5.39.217.77:8898$ D! N, Q% L) D) |" I: y
香蕉會缺貨 !!5.39.217.77:8898; T* g1 X/ I' {
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V* W( J/ s* [: L' `
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ......
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。tvb now,tvbnow,bttvb) {, o3 V; i4 l, r! i

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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。公仔箱論壇) b9 H& ~" g& }/ `; j  X3 c1 ?
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。

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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , 公仔箱論壇) x1 f2 E, s' r) E4 ~

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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。5.39.217.77:88989 l* S$ z0 g/ ^  x- p
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，tvb now,tvbnow,bttvb& ~" A& o7 m& `5 x

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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
4 A3 e% e5 g% k' W5 R- k教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i: `  l9 Z" I* _8 I5 B6 T% N

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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。5.39.217.77:88986 M! ]5 I. D9 j, N. A4 u+ l) a

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. X5 k! P: e. _2 ]2 S, X+ Z& _7 x研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。5.39.217.77:88982 o& J' @. C4 O$ o4 ?6 l9 H
  1 抑鬱症：4 e  y/ N0 C) h; d. n
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。

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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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2. 貧血：公仔箱論壇) G) u6 G0 i/ f$ [, j

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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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3. 血壓高：5.39.217.77:88981 }; `8 @- T/ Y* @
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。公仔箱論壇8 d% ]: u# G9 c0 Z' C+ B& @  S
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。

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4 腦力：5 g5 U% W3 `1 \/ r2 u5 a

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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，公仔箱論壇# G9 w5 t+ Y9 |$ R5 {1 V" `- A' R

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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j! Y& q+ ~% ?, E- w, }! o
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。9 P9 L8 ?$ {6 e$ f7 ^5 U: y
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5 便泌：1 z8 E" J8 M3 v  j1 j

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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E$ j+ {8 Z& X, @4 I9 R
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6 宿醉：tvb now,tvbnow,bttvb  y; a$ c0 }! V

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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，

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抒緩精神和製做炭水化合物。5.39.217.77:8898! `, b; v" w" X
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7 心絞痛：公仔箱論壇0 H6 Q5 Y) z7 w, Q4 P  G3 }9 D
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d' A; n" G- E+ O, q$ r  K
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8 早上無精打彩：

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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。

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10. 緊
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。

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11. 超重：
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。tvb now,tvbnow,bttvb4 I: o1 x7 ~) r! c7 J

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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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12. 胃潰瘍：7 U; p  V: S! q$ ]* k$ a- O
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。/ }/ H, f" `+ C6 D8 h7 B
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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13. 體溫控制：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P! P# W7 ?& i0 m4 @6 b4 D3 C9 ^

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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，公仔箱論壇, L4 n# V6 h2 a6 Z
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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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臨盆時就會吃香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p3 ^3 g6 D) E. d
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14. 戒菸：

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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，5.39.217.77:88982 h# l+ D) ]3 B& a4 D3 `* B
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。公仔箱論壇- ^! Z0 ~5 }6 p9 K% |" Y

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15. 壓力：: g  R" H, {: f
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，

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與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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) k3 F5 E0 h4 n0 }/ e公仔箱論壇時，我們的新陳代謝就會加快，$ v( @' h. h- Q( D3 k, E
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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16.
中風：
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，

長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。5.39.217.77:8898, l! l$ V; M* i6 H+ C- {
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，! i2 E& T3 ^- }/ q% v* P* S6 [2 t
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香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。

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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」tvb now,tvbnow,bttvb8 ^$ B+ F  ^& G3 L

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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
& l( P! }4 T# m/ D2 C: e還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！5.39.217.77:8898/ N, U, _9 `0 q5 Z
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。* _  z( X9 J9 J

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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。$ x; f( G$ L, V$ I/ Q0 y
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。

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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，

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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，

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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！

作者: b391827 時間: 2012-9-25 11:24 PM

原來香蕉是這麼神奇的水果
看了大大的分享後，我要多吃吃香蕉哩~0 j: E; F4 L8 Z3 l
謝謝分享喔

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