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標題: [健康資訊] 餐後不刷牙小心牙齒酸蝕 [打印本頁]

作者: pumkin 時間: 2012-9-19 06:44 PM 標題: 餐後不刷牙小心牙齒酸蝕

吃的多、刷的少，小心牙齒酸蝕。

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根據台灣一項調查，超過八成民眾，每天進食次數高於潔牙次數，而且超過75%每次用餐後沒有清潔口腔的習慣，可能導致牙齒變黃、敏感、蛀牙、甚至從牙齒表面就能看到坑坑洞洞。
22歲的古小姐是三餐都外食的「老外族」，吃完東西就上班，晚餐後也是等睡前才刷牙。一年前發現牙齒上竟然出現蜂窩般的小牙洞，左上方的虎牙更像被風化過的「女王頭」，侵蝕、蛀掉了一半，因為嚴重牙痛、蛀牙，只好開始修修補補。' ]+ `0 [; W2 r4 L
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★　7成5沒有每次餐後刷牙! @- R! _* V8 i4 c% o: e+ f4 E

不少人都像古小姐一樣，沒有注意牙齒酸蝕的危機。一項針對1500名20到35歲民眾所做的調查，發現高達7成5的人，沒有每次用餐後刷牙，是牙齒酸蝕的危險族群。% _1 ]# G4 E# ^/ Z

還有超過四分之一的受訪者，經常食用甜品及零食，平均一天進食三到四次，甚至有人一天進食八次，但多數一天只刷牙一到兩次，超過八成的人每天進食次數高於潔牙次數。

★　用餐10分鐘口腔酸性高峰期公仔箱論壇- t. u& T* V0 f8 Y1 m0 I5 K

台灣台中榮民總醫院兒童牙科主任劉正芬表示，進食之後，食物殘渣會導致口中酸性增加，用餐的10分鐘內是口腔酸性的高峰期，現代人除了吃三餐，下午茶、喝飲料、餐間吃零食水果的次數增加，但潔牙次數卻仍原地踏步，容易導致牙齒酸蝕。0 E+ P4 {0 `! ~
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★　牙齒變黃、變薄酸蝕症狀tvb now,tvbnow,bttvb9 ?) v) F( }8 u& x  n

調查顯示，35%的民眾自評牙齒健康沒有酸蝕現象，其實已經出現牙齒變黃、牙齒磨損等兩項以上的酸蝕症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" l9 S& M$ Y4 Z8 F& w$ [% u
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劉正芬說，民眾可以自我觀察牙齒是不是有變黃、變薄，或牙齒邊緣呈現半透明狀或不規則破裂等，如果出現這些症狀最好開始提高警覺，以免酸蝕嚴重時會導致齲齒、牙齒鬆動搖晃、甚至崩壞掉落。tvb now,tvbnow,bttvb9 j3 G" y# H7 K# k! P% O

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作者: joejiunn 時間: 2012-9-23 02:46 AM

牙齒保健很重要~

作者: ja6150 時間: 2012-9-24 10:57 AM

本帖最後由 ja6150 於 2012-9-24 10:58 AM 編輯

我只要吃完東西都會馬上刷牙; z5 ?6 G" r6 D
保護牙齒的健康

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