標題:
韓式料理－麻辣章魚
[打印本頁]
作者:
vunsl
時間:
2007-12-14 09:35 PM
標題:
韓式料理－麻辣章魚
材料：章魚半斤、沙朗牛肉薄片250g、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、青蔥、蒜泥適量，青辣椒少許、韓國辣椒粉2湯匙、韓國辣椒醬1湯匙、香菇精1湯匙、白砂糖1/2湯匙、 香油少許。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J8 w9 F! g/ f6 `) x0 y- d/ H
) ^& t. a0 i7 B: m I1 Jtvb now,tvbnow,bttvb
I; U* v0 }- M8 J公仔箱論壇
做法：
/ _8 e0 Z$ l. a! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E) b% p; m' b! h3 d) M+ Z) l0 ?公仔箱論壇
1.章魚的頭部、內臟清理乾淨，用鹽水清洗後再切段。
tvb now,tvbnow,bttvb2 [4 |) n/ P# |, a! ]9 ]3 e
2.青辣椒切片後，與所有調味料置於小碗內，一起拌勻備用。
! Q8 o, t' b) W S
3.蔬菜切片後以大火快炒略熟。
2 p% P: ~1 G1 h, r2 q5 @
4.放入沙朗牛肉薄片、章魚一起快炒。
公仔箱論壇/ I" C) V5 M W
5.最後加入調好的辣味料拌炒。
! n" q) H0 p9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {1 M3 }3 p7 e+ t$ O# q3 q
/ m: N" ], W, n _& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TIPS 美味小秘訣：
- K! {3 A+ s0 l- [* S0 C$ b, r- t5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898( w& E, x( Q$ d6 W! m4 ~
處理章魚時，建議使用少許鹽巴來清理，便能將章魚腿部的吸盤部分也清洗的乾乾淨淨。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
