標題:
[健康食品]
治疗痛经饮食十二疗法
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-12-14 03:20 PM
標題:
治疗痛经饮食十二疗法
中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。
( F/ a/ d6 U8 a0 F0 \- B
tvb now,tvbnow,bttvb+ s# m K1 ?. }4 |# \% R' Q6 R
1、玄胡益母草煮鸡蛋：
5.39.217.77:8898' S* P3 Q7 W8 Y% S( P
5.39.217.77:8898; B$ S. T& N1 \- h# u! B9 L' z! Z
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
; ^+ F% T8 Q" i! b. P
# F0 @! B4 F. C" {/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
tvb now,tvbnow,bttvb- T5 I x9 [$ \) Y
- Z+ _6 Z% D) t" g T4 v# z
2、乌豆蛋酒汤：
7 f5 f& s- x% f& e4 {5 |( r0 c
. ?. m* C/ c/ g" D: m! _' N/ n
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
% G9 n, U' g& Y& S. x
$ ?: t( I: G% T9 L6 o3 m; P7 k: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、姜艾薏苡仁粥：
( O) U: I$ q/ u5.39.217.77:8898
公仔箱論壇/ k, c0 c& e# f+ Z' C! [
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
5.39.217.77:88982 Z& C' h; ~( e) H9 h: Z1 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l4 n# w0 k6 H( d
4、益母草香附汤：
公仔箱論壇1 K9 {3 O2 V1 }3 \6 P6 j
5.39.217.77:8898: b/ b0 X% k; O+ O7 o
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。
. b7 b P5 q- X2 J( ]公仔箱論壇
- K7 ]$ r4 ~+ b; g$ C. D
5、山楂桂枝红糖汤：
$ B$ S$ m+ H) l9 a( ^! ?: y; g5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb! d( d1 S. U! j1 c/ P+ d9 j; z
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
+ B( p$ Z9 r) qtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l! I a* r1 Q6 X$ \
6、姜枣红糖水：
% ~% U( f4 b q5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb7 s( L% l! n& ?: f
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
5.39.217.77:8898/ v2 c# f6 A$ u# `7 ~( {
公仔箱論壇! R% p/ J8 P' g! E- y3 L0 J3 x& U
7、姜枣花椒汤：
1 O% m- R- ~' _ B$ n8 l$ }& {+ Ptvb now,tvbnow,bttvb
a2 `/ \- I$ ?! a: O5.39.217.77:8898
生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
tvb now,tvbnow,bttvb: X8 b! E/ i) c
" t, w% P6 l3 r" X( H5.39.217.77:8898
8、韭汁红糖饮：
' @: d$ y1 c. _! W
" ^8 A) j6 q9 J
鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
9 q% ?. C- L* e3 y1 V3 i公仔箱論壇
$ \4 |# |$ F9 n" P8 E% [
9、山楂酒：
1 J9 @) c# ?6 m d J+ |' l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u" _" F5 K3 M- O0 A5 Q( v! O
山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧芀冢?～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w( o1 y4 P1 m0 w0 ~
tvb now,tvbnow,bttvb, T' {4 _% b+ K( i6 ~
10、山楂葵子红糖汤：
& ^6 V/ E8 w- I; e5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }; N$ s9 w* x0 {9 }% m
山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。
% F+ R+ v' m7 q& }! }0 s/ n
7 k' I" ?! B q7 Q Z# u8 u
11、月季花茶：
5.39.217.77:8898( _, J0 G$ m: N8 T& v% O
tvb now,tvbnow,bttvb x( u: ^, ?1 L, b; `9 z( Z
夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X2 G9 r' j/ `1 c* u/ x( R
7 S7 V3 X/ h% {8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
12、红花酒：
* P- ~0 V; M6 D5 S
+ e& H* p8 x6 e! b$ Z1 |# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
