標題: [西式食譜] 意式南瓜蝴蝶湯麵 [打印本頁]

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作者: puma8811    時間: 2007-12-14 08:19 AM     標題: 意式南瓜蝴蝶湯麵

【材料】
5 ?. ]' ^& G) e+ c0 |& ?; }tvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵三十公克+ D. V+ H, `1 d  }3 f8 u. E
日本南瓜四分一個5 |5 N* \: W- p9 u4 _
蕃茄四個(細)
2 v( A  o  a' D$ ^2 ^5.39.217.77:8898雜菜一湯匙
$ Z( W8 _# i, W0 m蒜頭二粒(切粒)
( E9 M' y& _' j! `9 \+ Ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥四分一個5.39.217.77:8898+ P, b9 n3 m" x6 J! |
幼鹽半茶匙
9 i4 S& q! x% ]8 }+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙
- U* T# U9 r$ z+ P5 T) D5.39.217.77:8898意大利香料半茶匙公仔箱論壇) B4 L2 v" f) P& R4 O5 Y: Y( D
青雞湯四分三杯公仔箱論壇! z$ ?9 V$ N' D/ J0 Y
橄欖油三湯匙
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* j4 j+ r/ K7 ~: }+ t9 |/ Ktvb now,tvbnow,bttvb【做法】
4 @% K% e- X$ }6 v& N5.39.217.77:8898(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x( e. ]0 }- X* Y& n2 X+ r+ d
(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。5.39.217.77:8898. ~* Z) ^$ h, M6 v' c
(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。
' C7 Z& A( U1 y- i(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。tvb now,tvbnow,bttvb8 h/ H# t' U' t2 |# }9 |# E% b# ^% ?3 i
(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。公仔箱論壇9 c% |' |& ~, H7 I5 L* E; V$ C5 H
(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。

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