標題: [西式食譜] 意式南瓜蝴蝶湯麵 [打印本頁]

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作者: puma8811    時間: 2007-12-14 08:19 AM     標題: 意式南瓜蝴蝶湯麵

【材料】1 F- b5 Q2 L( [- w6 }
蝴蝶麵三十公克
1 t2 s. j$ b# {2 A  o( z日本南瓜四分一個9 H8 P  ?9 o, n5 L# \9 [
蕃茄四個(細)
: Q0 S, p9 q: X0 L- @4 \tvb now,tvbnow,bttvb雜菜一湯匙
8 [$ }* J( S% q8 ]: U! l公仔箱論壇蒜頭二粒(切粒)
( s6 t; A3 \: T* N) O公仔箱論壇洋蔥四分一個
- [8 \' p2 ~$ `1 N7 Mtvb now,tvbnow,bttvb幼鹽半茶匙
: t- }% o# z, s3 C& F9 `5 U( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙2 U8 t2 U2 V- y8 r  Q1 {& s1 M
意大利香料半茶匙
( h8 f1 X9 i. c, x青雞湯四分三杯
: c2 @) k2 T. d% l6 ^5.39.217.77:8898橄欖油三湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 r/ ~5 ^- X* B# m7 D2 K$ n& ~* P
tvb now,tvbnow,bttvb! G+ t" H: _8 Q' I3 y# t
【做法】公仔箱論壇0 Y7 i* v$ e" V8 _
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。公仔箱論壇/ \4 v: Y- S5 ^" I4 d
(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。
( l; N- N4 ^% y0 w5.39.217.77:8898(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。
4 @$ Q" O  ?7 ]0 E& H  h1 v0 t5.39.217.77:8898(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。
, T0 I. a; J0 q) l$ K/ s' m5.39.217.77:8898(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
+ _# C$ ^5 J( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。

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