標題: [甜品] 草莓沙拉 [打印本頁]

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作者: puma8811    時間: 2007-12-14 08:15 AM     標題: 草莓沙拉

【材料】公仔箱論壇6 F% Y2 t, M6 s# S
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
1 Y& q, q2 M( C9 u: [: {$ W7 j公仔箱論壇【醬汁】
( m+ S. x) L  Z4 q3 P6 O) \2 m公仔箱論壇原味優格1/2杯、草莓2個
# E( X4 E/ y, ]% o' k8 d/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
& M9 d7 W% ^, f【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h* p% y5 t6 \# ?
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。9 ~' f- a) V. ~, f- n# p" I1 u
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。5.39.217.77:88987 f8 f2 J1 h& d- N5 D$ a

+ w+ U) ?6 t. \' m6 P2 w9 x草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。" \3 W* f: p! h* d: }

7 N; g- g/ F( S: |& K5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。

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