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標題: [健康資訊] 花茶~~轉貼 [打印本頁]

作者: coralll 時間: 2012-9-11 12:01 PM 標題: 花茶~~轉貼

止癢潤肌＠香花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W; F9 b. P- X7 N3 ]. T
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
做法：以滾水焗5至10分鐘。　
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。& ^& g5 [" ~3 [1 E: {
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。公仔箱論壇/ q5 a) p% T" Y7 X6 D5 _

皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I( V. |% X8 h+ L( G5 e9 b
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。5.39.217.77:8898& I1 p% i. Y3 E* H) E! N/ O
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。

強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥  . c$ z  E3 E8 U6 a0 j+ y$ _2 M
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S) Z. S! h& k( O# Z
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。5.39.217.77:8898* I' w4 Q5 F& q! m8 ^8 }' K
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調適荷爾蒙＠香薰油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K  D: z# X; h5 z: Q
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。/ i; r6 P0 i) z$ \& P) f
做法：混合底油和香薰油。
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。6 T0 a- m# Z2 ?2 G( c
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紓緩痕癢＠花水* |, h* [$ ?9 y2 K+ ^2 p
材料：蠟菊或德國甘菊。5.39.217.77:88983 f1 U" L5 i5 T( s) d* E/ z- ^
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。7 t  Z% A* a' T$ _  \0 I3 b
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。

按出潤澤肌膚＠穴位按摩
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。  [- ~2 ?* w9 b7 I+ W
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。

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