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標題: [健康資訊] 花茶~~轉貼 [打印本頁]

作者: coralll 時間: 2012-9-11 12:01 PM 標題: 花茶~~轉貼

止癢潤肌＠香花茶
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。公仔箱論壇& [; x- T" q- F' S# y
做法：以滾水焗5至10分鐘。　5.39.217.77:8898' Z/ q$ R3 s/ E* I, A4 Y! @
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t* T% x0 k" {- g$ e
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。

皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶公仔箱論壇" @% m9 ]; v, }( t* c4 w
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。" G; l. F" ^3 s' u6 c5 D- Y
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。* q, ]; R# v0 A& g7 t9 G) h
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇3 _  h: |& |4 o5 }
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb" r8 i% _/ ^! {! \
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥  公仔箱論壇5 F2 l) `4 R# }+ E3 ^
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。" _' ]5 w2 a% {+ `
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb: `7 U6 h, ^# d& P, ?/ H' ^3 {
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇! y3 p7 q# H9 l* l! W1 A: e) I

調適荷爾蒙＠香薰油公仔箱論壇: {% o2 [7 j/ P- V
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
做法：混合底油和香薰油。& W) V% K  ]9 K# j# I: y4 L$ J
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。5.39.217.77:8898& X- a3 j6 V+ w/ f' U$ O# J1 u
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb4 V& q, k& _( v2 Q; [6 F4 r2 s6 o
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紓緩痕癢＠花水7 m6 y" R4 f( V1 q/ _
材料：蠟菊或德國甘菊。3 H0 g; A& G' u* K. }
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb, T8 X3 ?( O4 i7 d& q/ W" t
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D1 z& X" ?7 d0 p1 M) ~
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。公仔箱論壇: k8 w7 g; K  Z# I" ~+ [
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。

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