標題:
[健康食品]
甩掉十大不良飲食習慣
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-9-11 04:29 AM
標題:
甩掉十大不良飲食習慣
健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
( i8 T! U2 a" e; qtvb now,tvbnow,bttvb
影響。
* K) y! W! L9 i4 S+ Q1 Y1 \& e9 m5.39.217.77:8898
8 a# n, j7 M8 B2 q8 P5.39.217.77:8898
電視佐餐， 食不知味
5 F" v2 M" C+ }" p# V9 K
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
tvb now,tvbnow,bttvb2 U6 P% I4 u& V, K# m
tvb now,tvbnow,bttvb- Q* d$ B* w6 V
潤喉片當糖，口腔“遭殃”
: F* n/ T1 i$ P8 S+ P7 @6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P. g1 K' @! {, ^* \4 O& f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H; O& o5 d8 ^, z+ m: I
偏食肉和蔬菜，很“受傷”
5.39.217.77:8898$ _! J8 K. r6 W; Q" y
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
tvb now,tvbnow,bttvb0 b$ N4 A& n* L5 _: x/ A
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
tvb now,tvbnow,bttvb$ q! R; t4 T+ A' T9 A5 C2 N |
% q+ @6 _) a/ A3 Y
零食當正餐，上課昏昏然
2 {3 a* d* t8 U8 _) U# v9 \8 S2 F公仔箱論壇
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
tvb now,tvbnow,bttvb7 |7 q. v3 w) `! P: A( Q# r% |
" m* t9 i! k$ n; O2 B7 b( V
電腦好玩，腸胃受害
% Q( V9 K- o: |: w. g
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
+ f S- e+ H0 f; [+ A/ j: ^
tvb now,tvbnow,bttvb9 K; g B8 U+ O- A+ q: q
食色素超標食品，慢慢損害健康
1 G; G8 N; N% F7 B" gtvb now,tvbnow,bttvb
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
/ m* ^8 Z; Z+ Z6 v! a+ T7 S" ^' K5.39.217.77:8898
標的食品對身體極為有害。
. A- B2 y6 r& B' C7 ]9 ]& S/ B
公仔箱論壇 t7 y6 S* T/ l0 r q
常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
( F; r3 H, f+ G/ D! F5.39.217.77:8898
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
公仔箱論壇8 J' i: ]* z0 K
長期食用後果將不堪設想。
* h- A8 [7 V8 _, t/ W: L: G
! }7 j7 s7 l$ x. ~公仔箱論壇
飲料當水，喝得鼻血淌
5.39.217.77:8898& ^ k6 I- o, |0 W
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
K1 Q3 M) a4 U; p, g
tvb now,tvbnow,bttvb, K; |) p! w/ t9 k
不喝牛奶，身體營養不良
$ \9 o4 r( c5 H
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
" f: T6 j5 X/ P: l4 M! `( i5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb, a5 {/ [$ b7 ]1 O2 X+ F
燒烤好吃，代價太大
; [% i5 a: r# t8 u8 i" |! m6 r0 `& J1 \
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。
作者:
taiben1206
時間:
2012-9-11 08:16 AM
雖說自己有在注意了
tvb now,tvbnow,bttvb" v6 i' {7 C6 h
不過似乎還有些壞習慣
tvb now,tvbnow,bttvb5 \! [# E1 m; Y3 M
看來要改改
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
