標題: [健康食品] 甩掉十大不良飲食習慣 [打印本頁]

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作者: huichi0426    時間: 2012-9-11 04:29 AM     標題: 甩掉十大不良飲食習慣

健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
4 y' F: `! H6 F% x影響。
7 Z% Z4 `7 A) m2 Z+ P0 w" z  q5.39.217.77:8898
4 e8 F9 \4 C# x0 f" [" S電視佐餐， 食不知味( h8 G/ _4 g7 g. `* f$ A, ^4 F4 s" K
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
+ \8 U$ B7 }  A8 C, W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [& G: X' v4 s( X6 S
潤喉片當糖，口腔“遭殃”
. S' N& G2 [0 e$ ]' `+ d, U: A如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。* h2 i' m8 o# X* |5 C9 o8 d$ q

! W* Z' ?* s6 u8 B7 {: x0 n4 Qtvb now,tvbnow,bttvb偏食肉和蔬菜，很“受傷”
% R7 @9 ]5 v) D+ d, g大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
# J0 |* w4 {& t. E  K想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。公仔箱論壇1 a; j, F' z; Z. q9 D
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零食當正餐，上課昏昏然
' L5 F/ e+ G: d/ h5.39.217.77:8898零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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電腦好玩，腸胃受害
4 _3 G; U# `$ w/ i$ G$ t公仔箱論壇用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。* v" f* m" }6 ]7 x4 Y' W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K) A6 k/ B2 a
食色素超標食品，慢慢損害健康公仔箱論壇0 @" x/ e9 e/ n: Z9 P; f
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超/ B+ U0 c. a. Z  [% o# R' H5 ]& R
標的食品對身體極為有害。tvb now,tvbnow,bttvb2 [/ r) B1 o' ^' E- b" b+ w% |

* ]* C7 A/ t5 V: M' r6 P常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
$ T; H+ J& a. d- {tvb now,tvbnow,bttvb街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
8 p- S# P) h/ o) e6 L9 O+ R長期食用後果將不堪設想。
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/ L4 _" @. y$ f3 M6 V5 u2 ^9 c5.39.217.77:8898飲料當水，喝得鼻血淌
3 J0 I* J0 S! K% _" z# ntvb now,tvbnow,bttvb口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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7 f4 {' X- [6 ^: r公仔箱論壇不喝牛奶，身體營養不良# g2 e. O. @9 L) f/ O8 w4 g
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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# C. Z/ k; ^' }5.39.217.77:8898燒烤好吃，代價太大5.39.217.77:8898/ i* \  ]& t: _) G  c' w5 m' L
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。

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作者: taiben1206    時間: 2012-9-11 08:16 AM

雖說自己有在注意了
4 F4 C7 b( q2 F$ k/ b公仔箱論壇不過似乎還有些壞習慣
1 O( J5 p1 V- ztvb now,tvbnow,bttvb看來要改改

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