標題:
[西式食譜]
義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-9-2 07:48 AM
標題:
香芒蘆筍鮮蝦沙拉
[attach]1820841[/attach]
3 V% ^: f6 _- ]% x, O5.39.217.77:8898
: @* F' U& H h. W$ `# N
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x3 C1 F2 [- A- k& W0 t
) @( X5 h, k- R2 y
作法:
公仔箱論壇5 Q. z+ o3 O5 W$ t' i1 @, H
9 k; R; M0 @4 G% \
1.蝦子燙熟剝殼備用。
公仔箱論壇5 Q1 I2 @, e. p: R; s
2.蘆筍燙熟備用。
# F0 d( u1 i; n9 W$ K* d0 f
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
* q( t; E1 r$ z6 u" S4 C3 L5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
0 G, c0 V/ t2 n2 u7 J- i3 l5 S公仔箱論壇
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
作者:
pupu999
時間:
2012-9-10 12:57 PM
標題:
義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉
[attach]1833173[/attach]
- d/ ~$ I" S. a8 E. O
5.39.217.77:88982 v; {/ w6 R, r8 w8 D
材料:
蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
8 D- L+ y$ _$ V5 c- u( V( A+ b公仔箱論壇
作法:
" ~/ b; t' j c
1.蝦子燙熟剝殼備用。
tvb now,tvbnow,bttvb. |3 ?; S+ j$ j2 Y
2.蘆筍燙熟備用。
' u$ x' Z7 X+ Z! Q) q5.39.217.77:8898
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
* K" G4 p7 o) A7 E$ Y0 Y; C7 b# e4 }
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
: H# k ^) ]! d/ ?4 l* I
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0