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標題: [西式食譜] 義式沙拉／香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-9-2 07:48 AM 標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y# u; o# o& n/ T" u. W9 h8 O
材料：蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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作法：& D/ h3 W" J' ?( i, ^( R
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1.蝦子燙熟剝殼備用。/ Z$ l. k' l8 k3 {3 D3 Q+ ~
2.蘆筍燙熟備用。1 m' o# F4 i# s. x1 |
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽，打成芒果油醋備用。
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲，用芒果油醋拌勻盛盤。公仔箱論壇0 S* ~5 v; A0 e8 L J* W! }1 P; R5 E
5.擺上生菜，再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999 時間: 2012-9-10 12:57 PM 標題: 義式沙拉／香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料：蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H* a/ [( a3 W
作法：5.39.217.77:88981 W& ^7 Q7 f$ Z3 H: D0 {0 o
1.蝦子燙熟剝殼備用。tvb now,tvbnow,bttvb% H9 a( ^! ~" h" h( C/ X2 G* J
2.蘆筍燙熟備用。5.39.217.77:8898$ _+ x8 j3 l7 L! U. X
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽，打成芒果油醋備用。tvb now,tvbnow,bttvb" U$ `% m4 t6 S8 X
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲，用芒果油醋拌勻盛盤。9 l0 f, k% Q; |) n$ {' t. J9 k; h
5.擺上生菜，再淋芒果油醋即可。

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