標題:
[西式食譜]
義式沙拉／香芒蘆筍鮮蝦沙拉
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-9-2 07:48 AM
標題:
香芒蘆筍鮮蝦沙拉
[attach]1820841[/attach]
/ R" Y7 v5 g9 g
4 r2 ~4 {. f, @2 X7 [tvb now,tvbnow,bttvb
材料：蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
3 x& }2 f4 ]9 ~% h, Q/ K+ Ptvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb: D! C+ R8 j8 f1 i9 @7 ^7 ^5 q
作法：
公仔箱論壇6 r. u4 b1 J& z3 Y* |
" J. a& I) h# \: K1 V- d+ S! B
1.蝦子燙熟剝殼備用。
& _& P m) ~3 c6 G: \7 S, k5.39.217.77:8898
2.蘆筍燙熟備用。
. Q% m8 D% y7 D9 utvb now,tvbnow,bttvb
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽，打成芒果油醋備用。
* o6 k& Q: F9 k8 \; m4 a$ r Y
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲，用芒果油醋拌勻盛盤。
' \) u V0 |: x- I8 @/ @0 X
5.擺上生菜，再淋芒果油醋即可。
作者:
pupu999
時間:
2012-9-10 12:57 PM
標題:
義式沙拉／香芒蘆筍鮮蝦沙拉
[attach]1833173[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x3 n- i1 W/ E: W( C' I& T0 l
5.39.217.77:88987 b0 X# h+ T% L6 L1 U6 d" ]" V- H
材料：
蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
5.39.217.77:8898+ D" j5 y) y7 O- C
作法：
5 N+ j! I9 o- o9 N }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.蝦子燙熟剝殼備用。
. `: g' k" S3 l$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.蘆筍燙熟備用。
公仔箱論壇/ i9 E& x0 U1 H0 S: x
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽，打成芒果油醋備用。
. p; ?! p6 o1 r, L
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲，用芒果油醋拌勻盛盤。
5.39.217.77:8898. \% B# o. h+ d
5.擺上生菜，再淋芒果油醋即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
