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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜tvb now,tvbnow,bttvb4 ~) G/ m& M8 f: L

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2.蘆筍燙熟備用。" ^: z3 m9 f9 [/ ~4 r) F# _0 {9 W
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。公仔箱論壇4 c7 L6 a1 c  s: K- G% F2 S. ^
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。4 U' V2 M$ b- R' k) a- }" z
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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1.蝦子燙熟剝殼備用。
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0 Z+ Z% j: d7 A$ C3 O4 d公仔箱論壇3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
; o# a) K% i( k' y7 P: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
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