標題: [健康資訊] 打破止嗽飲食之迷思 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-9-8 09:25 AM     標題: 打破止嗽飲食之迷思

Q1：咳嗽時不能吃橘子嗎？
% k' ]2 j( K8 i) r. L公仔箱論壇小時候感冒咳嗽，家中長輩總會交待「不能吃橘子」，不過，中醫認為橘子能鎮咳化痰，但不同類型的感冒咳嗽吃法有別。
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風寒型感冒（寒咳），症狀有畏寒、怕冷、咳嗽、鼻涕痰液清而稀（水狀痰），這一類咳嗽就不適合吃新鮮橘子、或瓜類等偏涼性的食物。+ K) K8 d6 \$ f; j- y8 }2 D

+ h- ?2 S  H& o9 W. i5 A- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，可以吃陳皮、烤過的橘子（整顆帶皮，中間挖小洞，放一點鹽，包上錫箔紙入烤箱烤約5分鐘，可連皮吃），以減少寒性，台北榮總傳統醫學中心主治醫師龔彥穎說。
! O3 W5 g7 s) d* P) ]& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" s7 K  D  o' Y. d0 \& L
而乾（燥）咳的人，喉嚨乾燥，容易口渴，咳嗽幾乎沒有痰，吃新鮮橘子就無妨。# z: z9 c6 h. n& k  }$ _

  Z+ b  [- j& z4 b" sQ2：常咳嗽、氣喘的人不能喝冰水？公仔箱論壇& }1 M! g4 P9 K; W2 k, _
不少父母嚴格禁止氣喘或常咳嗽的小孩吃冰、喝冰水，但西醫及中醫師都認為，雖然冰冷食物可能引起某些人咳嗽或氣喘，但並非每個人的情況都相同，因此不必絕對禁止。
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9 ?5 x% N! z0 @, Y3 f) @9 x) ]4 l公仔箱論壇中醫師程惠政說，如果體質、症狀調養控制良好，基本上吃冰不會引起問題，但如果一吃冰就會咳、會喘，表示沒有控制好症狀。
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如果你總是一吃冰就咳嗽，或平常沒事，吃了冰品就氣喘發作的人，那就要儘量避免冰冷食物，尤其咳得厲害的急性期，還是忌口為宜。5 M3 }: |0 |* u! u+ T- s
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Q3：讓小孩吃西洋參能顧氣管？
$ B* O) N5 f" j) W$ @tvb now,tvbnow,bttvb兒童的呼吸系統未發育健全，對溫濕度等環境變化比較敏感，及容易呼吸道感染，有些父母長輩會讓小孩吃西洋參「補氣」、「顧氣管」。0 |/ H) m" ]; L- W  F) Q/ B- W
申一中醫師認為，西洋參確實有益補氣、保養氣管，但不是每個小孩都需要吃，需依體質而定。
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" X+ W% m  X" ?7 s0 @% I6 a; d0 B- |5.39.217.77:8898不適合吃或少吃：燥熱體質，父母可觀察孩子是否唇舌乾燥發紅，或有流鼻血現象，這類體質的人若要吃，最好減少次數，例如一星期吃1～2次，或諮詢中醫師開立平衡寒熱性的複方藥。: v1 Z4 I( U. w' `, V( i$ i' x- t9 c

0 q& T- T5 x& A8 G適合吃：虛寒體質，怕冷、體力較差、活動力較低、容易感冒，或是大病一場之後，體力很虛弱的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W& O9 T! m3 ?! O( B  Z
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不過，在感冒、生病當中，病情還沒有好轉，尤其有咽喉痛、黃稠痰等發炎情形時，並不宜吃參。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P% Z; M2 C7 v( Z- P
此外，服用一陣子西洋參，如果小孩開始出現容易口渴、唇舌變紅，甚至流鼻血現象，表示太燥熱了，應該先停用，並詢問中醫師適合的劑量，或另外開立藥方。
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3 j- B1 i. M1 l公仔箱論壇Q4：一咳嗽就吃止咳藥好嗎？
; J% y* T, g7 P2 K4 w; ]% i& L/ s公仔箱論壇感冒或其他原因造成痰量多時，不宜使用藥物壓制咳嗽，易造成痰液滯留在呼吸道，增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液，使痰能順利排出。

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作者: hungan    時間: 2012-9-8 11:33 AM

感冒或其他原因造成痰量多時，不宜使用藥物壓制咳嗽，易造成痰液滯留在呼吸道，增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液，使痰能順利排出5.39.217.77:88984 F' r: `% J/ m; w$ X( Z

5 u- l& O6 n  J3 T. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來吃止咳藥不見得好
/ }; n9 n& M0 C# f4 h最好是將痰排出
* L+ u4 {$ }' }  `' H7 j1 H, a3 F8 X公仔箱論壇謝謝大大告知

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