1 \% [8 y* R0 l$ S做法: ( b, t+ R/ B5 A. h! O1.絲瓜刨皮、切成棋子形狀,去掉瓜瓤成絲瓜環。( t- t/ ~: W/ V- E$ v) O7 ]- B. c
2.大蝦開背,用鹽、糖、生粉、胡椒粉略醃。 * r: N6 }) w* }" `% ^tvb now,tvbnow,bttvb3.將雲腿和蝦釀入絲瓜環中,以竹籤固定位置。- S& g# I( B- A" W
4.起油鑊,將絲瓜環兩邊煎香,盛起。 8 m) a( e& E, C n, I& n! H5.起油鑊,爆香甘笋片、薑片、葱段、蒜茸,加雞湯、絲瓜環,煮至蝦熟透,最後以鹽、糖、生粉、水埋芡略炒,拔走竹籤上碟即可。9 U$ Y4 b9 z* @3 u. x2 Q
5.39.217.77:8898$ f7 v# Z) Y& [4 W! n
貼士: 4 K- b) Q3 f# j( o6 @4 Y$ B7 A絲瓜刨瓜時可保留少許青色部份,一來賣相好看,二來瓜身不會太腍。 9 c t. |8 N# a+ q& y6 C公仔箱論壇 0 v& u8 N: ^2 `5.39.217.77:88986 v, }0 X$ H9 ^2 ^
' A4 b6 X% b' O% I% Q! Ytvb now,tvbnow,bttvb g4 @2 u' c! |& [0 i
3
5
5 |2 y, s* E; ~* R R$ E b ) i B6 F* a' ]5 K( E, A紅雁白玉鮑魚扎冬瓜可說是所有瓜品中味道最清新的,在食材中又屬瘦物,即油份不多,所以師傅特地用燒鵝肉同煮,鄧師傅以燒鵝的油香,帶起冬瓜的清新味,同時減卻燒鵝的油膩感,兩者真是絕配! 0 N7 L9 }% s) \; ^ ?7 Ftvb now,tvbnow,bttvb( z# c) z* Q0 w* l7 [0 T( v. r
材料:: R- }& U4 H* V- n
冬瓜(去皮)300克、燒鵝肉110克、罐頭鮑魚(雞湯蠔油煨熟)55克、冬菇(蒸熟)2朵、芫荽梗10條、金華火腿/甘笋各8條、西蘭花50克、雞湯/生粉各少許 . P3 w& {+ W% z* T( ^1 d/ F y" W5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 c3 n- M1 z$ y7 O. ]1 Y