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標題: [生活小百科] 使用鍵盤的訣竅 [打印本頁]

作者: Jpke 時間: 2012-9-4 08:00 PM 標題: 使用鍵盤的訣竅

長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛！你應該學習如何安全使用鍵盤：
      1.注意鍵盤高度：鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂，且前臂與地面平行。
      2.注意打字力道：打字太用力，會影響手指與手部。
      3.使用快速鍵或巨集：使用快速鍵及巨集，可以減少鍵入的次數，對於長期使用鍵盤的工作者，有很大的影響。9 c3 Z. S* [( H5 |# D) k3 W
      4.使用腕靠板：使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高，且有襯墊的腕靠板，才能讓腕部舒服地靠著。

作者: Spsb 時間: 2012-9-4 09:29 PM

搭配坐姿跟螢幕距離調整好，不然光是鍵盤的使用還不能減少使用電腦的疲勞。# x% A& O3 H! g3 X& i
當然如果再配合一把好鍵盤那就更完美了^^

作者: ls1209 時間: 2012-9-5 12:26 AM

長時間使用後或者做下伸展運動會比較好～

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