『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；tvb now,tvbnow,bttvb, ^7 ?& K: [/ i/ Y3 j" ? |' L
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』$ {9 ~ l) y" f+ z: S) q
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。/ G2 |' B' F; o7 p) \- h$ t
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。公仔箱論壇1 l& l. V* t+ K% N6 w) r% ^" V, c
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。 P& P4 E* i8 y/ B& `5 P1 q# D$ |7 ^ G
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。1 l5 G& C& T# j
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，6 m) e6 B$ G" c$ v* o! v$ a1 p
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因此常常掉在地上摔死。
我說，公仔箱論壇0 C, l8 {& f' s2 q$ M. Y8 {, r
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，公仔箱論壇3 F) t' M2 f! s/ d6 ?, @8 t, d( w
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
偶爾，. ]! @ e2 g* X' c/ h/ m
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。5.39.217.77:8898( B" H c2 ]" ]! O
退一步瞭望海闊天空，
慢一會體驗流水落葉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B( P' z' p1 [* w
靜一下聆聽花開花謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g9 G8 v' T* E( t$ {+ ^
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，tvb now,tvbnow,bttvb2 C- Z; g& \0 |0 K0 W+ {. C
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
中國山水國畫中，公仔箱論壇+ u, G9 }) D$ {8 W+ D" n
留白是最高境界，
很難，
但總得要去嘗試，學習。5.39.217.77:88981 i9 \1 d, J! d: @. J* o$ G: C
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清楚看見一生的目標.....
提高效果的RELAX原則5.39.217.77:8898% V- {/ _, }+ f E/ N$ Y
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。5.39.217.77:88980 C5 O6 a% Y# m) t# r7 r
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忙碌的結果是否真能達到效果？
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效果跟效率又有什麼不一樣，5.39.217.77:88987 l$ U+ M/ W: Q8 @7 h2 X
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？- G( Q4 Y8 T. h3 @
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。" E( }, m3 p$ c: U3 v# x
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值& y+ }' Y# J% L
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T1 C4 s$ _- y9 |
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舉個例子，tvb now,tvbnow,bttvb8 l; j+ y6 N3 t" g
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？tvb now,tvbnow,bttvb r+ T: t2 ^" a0 y' K
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不是我們不認同運動對健康的重要，公仔箱論壇6 }6 C8 x4 g( x' ]" `$ k$ U
而是它不那麼緊急。
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f) p+ l6 b# ?5 M, f
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，公仔箱論壇# }( F- D& B, |+ O* y& q
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親眼目睹球隊的每一場比賽。
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
沒想到他一點也不喜歡棒球，5.39.217.77:8898+ R9 a* [0 M* N. b# j5 K( ~8 m
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，tvb now,tvbnow,bttvb6 X* W6 u$ Y& e* ?( F. ^( G
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提醒我們，
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。: ], P, t. X0 q. J3 D m+ N% h
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的7 K( U' L% {! ~" K
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忙碌了一段時間之後，
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
與我共事的一位經理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F( C- b& q& u0 V4 B' n4 Q
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。tvb now,tvbnow,bttvb% x! n1 ~" n4 v# h: C: S( @5 Y
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，公仔箱論壇4 S& y$ c/ D+ E
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
這股證明的心，公仔箱論壇! B- q$ ?0 c# q' e, L# Z/ ]; q+ m
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，$ P! D) I, n' o T5 I+ {
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，" S, T0 J, [9 X$ g
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或對關懷我們的家人說些感激的話。2 b) z" }/ L; z( m/ ]7 z4 s2 P
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。3 j' j( Z8 n( a
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間! O! F) j1 q% Q
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
我們每天都會面臨許多的挑戰，4 h- D8 Q& D& o' e
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：5.39.217.77:8898: Z. [& a8 U( m1 Q( t" Y& D
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」5.39.217.77:8898, o) y- Q3 ?1 ~& E% B0 A
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。tvb now,tvbnow,bttvb. l$ R k- j% I E* C
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：公仔箱論壇- p. ?2 p* G5 H, q# }
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：2 J# M9 D% `; n8 r& V, d @- @) T
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？) [( P' D% x7 O, S! n/ ?3 z9 D, f
譬如，- a; r1 g6 c: l2 D% ^
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子， J1 q# @$ C* V; Q7 x, w4 b9 W
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。6 F5 U$ I! G! ~/ `: y
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，tvb now,tvbnow,bttvb& W/ A2 i4 Z1 k6 E8 w/ F
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，tvb now,tvbnow,bttvb$ \& g) L+ Z- z0 W3 C4 ?
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
5.X（exchange），與人分享美善的生命公仔箱論壇5 G/ X9 x, O; R Z* e1 `
我們需要活出的生命不只是自己，
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。公仔箱論壇( E- P3 E; x! m
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逆向而行，生命活得光彩3 U9 o4 r- E; W& m
現在我們安靜思考，5 Y0 x" Z2 l a% y9 n" ]. O1 u
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：5.39.217.77:88988 n- j5 O7 V, z) n+ Z
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
或者我們讓人記住的只是：
「哦！他是一個工作狂」，tvb now,tvbnow,bttvb R/ ^' D3 G) G# i' b* c) u7 Q
我們一生中扮演許多的角色，tvb now,tvbnow,bttvb3 {6 X+ U6 I# S. A
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。tvb now,tvbnow,bttvb# J; P1 D& o, \. d
因此，
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，5.39.217.77:88984 g: F# s( G1 Y7 [7 x
讓我們成為有效率又效果的人。
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