『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。, ~5 R- b& Y5 F4 [/ Y) |' E# V
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。1 D+ Q+ y& h6 h4 p- }6 P/ y
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。5.39.217.77:8898$ s# |( I8 z4 q$ H5 M: g' I
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。* K' d( S% N2 E
當牠爬起來以後，又去找小東西背。公仔箱論壇' ~$ Q/ _7 q! e# L% Y; B
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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因此常常掉在地上摔死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J6 u: ?; p6 f2 [+ V7 Y
我說，
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
當然，不慎失足摔落，是可預期的。0 B# u1 w1 c0 U' D
偶爾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _! W8 t. Y1 ]9 }
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X. W8 b' J7 o& B9 p+ n+ l9 V" W
退一步瞭望海闊天空，' ~6 d: S4 ]9 g6 Q( y
慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。# \. Q( G" q4 z! v- ?
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，, i) ~% C) @0 _+ S. p/ u+ V7 x
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
通常可以獲得更多的寧靜與省思。公仔箱論壇4 v9 q- l# M4 g. u1 D! x, x
中國山水國畫中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w3 E a( `' ?# V/ k6 w
留白是最高境界，
很難，
但總得要去嘗試，學習。公仔箱論壇' v# E0 I; X4 M
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清楚看見一生的目標.....
提高效果的RELAX原則
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
忙碌的結果是否真能達到效果？
效果跟效率又有什麼不一樣，5.39.217.77:8898* o' ?) Q8 K( n3 B0 F! D3 z
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？公仔箱論壇& F5 | Q; d, j: B9 {0 b8 [% o
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。( R- C( t8 A x* Y. k- ^, {
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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不是我們不認同運動對健康的重要，' E1 N5 Z9 R9 z
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而是它不那麼緊急。
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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親眼目睹球隊的每一場比賽。
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
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沒想到他一點也不喜歡棒球，5.39.217.77:88989 j' Z0 k! X# k
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，公仔箱論壇% q. R0 v( \6 T4 m: {$ A
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但是他卻非常在乎他的兒子。
這故事讓我深受感動，; U" F$ ], L. j2 j8 q
提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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在忙碌的生活中，
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。7 l7 _0 s4 _8 P
與我共事的一位經理，5.39.217.77:88987 y1 G: O6 h! p* x) _. {1 g* M
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
回家還要工作五到六個小時。公仔箱論壇* H# a" ~+ z5 E
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。tvb now,tvbnow,bttvb4 B6 y) T; }, o, N; Z
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，tvb now,tvbnow,bttvb: D; F* k! s3 z( G" v+ }! F2 T
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，3 [/ u' m- \8 ~& V: G
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~( |9 _$ ^: k
這股證明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _( M: u- x L% ~8 F$ A- C% Z
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
而是在煩忙的生活中，
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C4 o; A n x- `) D
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。tvb now,tvbnow,bttvb/ z( t: J0 H3 h. Q
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，' W0 a5 n7 E) z* @2 K& M Z, R
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。, a' j: v: Y; S9 m9 z
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，5.39.217.77:8898& L3 `" u q7 ?' G% _5 i E5 B
生活中我們同時扮演其他的角色，如：
兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？% ^0 w5 D1 v) R- E
譬如，
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，5.39.217.77:8898+ F$ \) t# C4 w* J' }7 W6 D' b9 S
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T0 S" J5 }! w, ~
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：tvb now,tvbnow,bttvb# V9 J4 h+ u5 {. H3 L8 j
「她是我一生最好的朋友，5.39.217.77:8898% P% ]9 \; ^) i
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，& ~5 X' l: k b' i! U
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。5.39.217.77:88981 Z8 u4 l& A: x. }# _% d
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩公仔箱論壇% B6 ~ ~+ o: a: G. W5 s/ S
現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
或者我們讓人記住的只是：tvb now,tvbnow,bttvb( s# T$ I) Q( w2 I
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「哦！他是一個工作狂」，
我們一生中扮演許多的角色，tvb now,tvbnow,bttvb3 h- r ~ f" Q: O
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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讓我們成為有效率又效果的人。
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