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標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰

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8 `  o/ F! t- ^& K" M7 ptvb now,tvbnow,bttvb
. {# B7 q& q6 Wtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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$ H* u" s; f0 j5.39.217.77:8898鮭魚 100公克
8 e9 {  _" e' ]& H/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 O( ^& X& ?2 \9 x* dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 10公克
4 |* X3 E. B1 _, ~2 w! c: u$ N5.39.217.77:8898" a3 Q( N! u/ E- w; _. E
青蔥末 2公克0 U, m/ T% C6 g( G% z$ k& o* i* ]! D
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黑胡椒 1/4小匙5.39.217.77:8898% e' r$ M$ z/ S8 e- o

  ^2 j0 v/ H/ G" utvb now,tvbnow,bttvb冷凍白飯 300公克
+ J' p) H' C4 n* B$ R: D" r5.39.217.77:8898) T: {% K, Q" u
海苔片 3片/ A4 _) G! X/ i% k8 i+ `

$ P5 g& ?1 l. x  v5.39.217.77:8898【調 味 料】5.39.217.77:8898: ]6 {* h. z0 M! _

; ~5 A9 V  c+ r) K: H& w" R, V 1/2大匙
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8 G/ K' F: w% {  v2 U; V" ^8 ^0 h白醋 1/4小匙4 V. ^$ e9 @- H& \: I

: `1 J: U. D/ C7 t2 k【做  法】
4 J5 y+ Q% ?4 [, {' {+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R5 n! Q' T% H- d6 ], jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷凍白飯以保鮮膜包起,放入電鍋內,外鍋放入1/2杯,蒸至白飯微溫。
( u- c- c' |. Y, K! T5.39.217.77:88982.將作法1的白飯,加入調味料混合拌勻備用。
" E* e& r; g% ^: |* f+ T( a3.平底鍋以電磁爐加熱,放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。) {6 d+ t+ L9 D) q: g
4.取適量的白飯,包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀,再包上海苔片即可。5.39.217.77:88985 W/ w1 ]# U  B# b( t0 P: h





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