標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰

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* H4 f( T- C+ {7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f2 k  ~& f! v# N' {+ ~5 t【材　 料】
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& [1 j! y  s" V# J1 e' atvb now,tvbnow,bttvb鮭魚 100公克公仔箱論壇( U+ h* Y1 b( L" N# o0 F5 v

. C' X/ l! F4 @. u' X+ g( K' O0 k8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 10公克公仔箱論壇0 ]3 t  p( o, _
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青蔥末 2公克
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黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克  y1 p* V& S; J, ]' P3 {7 q
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海苔片 3片
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【調 味 料】
, W4 L  O& R; w) b3 s5.39.217.77:8898
5 y( ~: Z- R( |0 J糖 1/2大匙
7 t1 a1 P5 D/ ~# mtvb now,tvbnow,bttvb
" c+ Y' v6 ~6 A- z5 m7 R/ t2 ttvb now,tvbnow,bttvb白醋 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `: y4 B# H+ U: B9 X# w3 b' x8 r

2 v) {% F3 Y8 G6 p$ b【做　 法】: e0 K# B8 c+ @
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。2 M! _3 w3 c* X- `
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
+ `8 K+ ^* t* A! w' i: ?公仔箱論壇3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。5.39.217.77:8898+ P" Y7 _+ D5 R$ @6 m7 A
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。公仔箱論壇; I4 C9 i" g: J4 B0 L: i% S

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