標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰


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, b' y0 s% R9 F" R+ C0 U5.39.217.77:8898【材　 料】1 o* h5 g+ o- J$ T3 i: W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m% ?1 a7 d4 c
鮭魚 100公克
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- G% f5 x, b% {0 `- y洋蔥末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 m/ h5 o% d' Y9 u
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青蔥末 2公克
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黑胡椒 1/4小匙
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- @* W0 e% F: y冷凍白飯 300公克tvb now,tvbnow,bttvb. T" u8 n* B. p. E0 u- Q" {

3 d: Q  m+ i2 v5 ~4 `, X海苔片 3片公仔箱論壇5 B- O) W1 ]. m/ @0 F0 }5 W

) n2 T% ^6 g% V- v. c【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" q7 ~7 g' t+ x% g! m* l
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糖 1/2大匙
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白醋 1/4小匙5.39.217.77:88981 H7 Z7 y8 F" H3 j' N. ]* k
5.39.217.77:88980 s9 F/ ]0 r# h% g8 M
【做　 法】' K  T3 ~0 l  N# j. V% g

3 v6 O, w  b* ]9 T0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。& _6 ~3 m* K1 d; j
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
& B/ o6 Y0 B" E6 p$ a4 m3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。公仔箱論壇- }6 ~" d. y5 ^! c; C3 d$ d0 ]
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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