標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰


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% A; ~( h2 m$ r' v9 y  o5 I; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B7 F  Y) ^/ @1 g. S, l6 J公仔箱論壇【材　 料】
1 J7 A& Y1 t5 K4 I) P  g
9 I1 O* E& Q& T+ ^! x5.39.217.77:8898鮭魚 100公克
+ D0 c2 ?/ d$ K% G. a7 i5.39.217.77:8898. s: _+ n2 R7 e, Q: P
洋蔥末 10公克5.39.217.77:88988 E3 w$ ?/ k$ `- p
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青蔥末 2公克
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, ~( R) e$ a3 p: J& h0 G# k  }7 i公仔箱論壇黑胡椒 1/4小匙公仔箱論壇- }1 Q, ^' J5 K* h# u
5.39.217.77:8898/ F4 q! \$ O% u' d# {0 A: J
冷凍白飯 300公克
8 G0 w, b# V1 |4 `! T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 c# f! u3 o. A+ i( _7 o& U! |
海苔片 3片tvb now,tvbnow,bttvb6 K( n- G+ f0 ^# Z

1 ]0 [1 g% M  B1 P9 j% u. J【調 味 料】
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" O3 T+ R. ~8 i3 o8 X糖 1/2大匙
& i" B% A+ q# ^& etvb now,tvbnow,bttvb
$ m7 ~$ {+ `3 f  x# n公仔箱論壇白醋 1/4小匙公仔箱論壇( b& e; A% E" f  ]; S% Y5 {

. E& K% ?/ J- J  O+ Ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】# @8 d, i* y3 X3 a' {. [

  Q) [, x# \2 qtvb now,tvbnow,bttvb1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。5.39.217.77:8898, C4 p0 c: P) u
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B4 R9 Z- @2 d# r0 f6 @, y5 f
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \. i7 d: F) M# b
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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