標題:
[冷知識分享]
每天喝可可 有助遠離癡呆
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-9-2 06:59 AM
標題:
每天喝可可 有助遠離癡呆
研究指出,每天吃點巧克力,有助於遠離癡呆症與阿茲海默症。研究人員發現,每天飲用可可,有助於改善老年患者的輕度認知障礙。
英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,輕度認知障礙是一種與記憶喪失有關的症狀,可演變為癡呆症或阿茲海默症。
tvb now,tvbnow,bttvb' d: ]0 A, {! ^; [( w
為了做這項研究,研究人員將90名被診斷出有輕度認知障礙的70歲以上患者,分成各30人的3個組,讓3個個組每天分別飲用大量、適量或少量的可可。
5.39.217.77:8898; n; N. \" e2 o, R* j0 q# E
可可含有類黃酮。類黃酮是一種與降低癡呆症風險有關的化學物質,許多食物都含有,包括像黑巧克力等可可產品。
+ g/ v% ~8 \( C, j* Dtvb now,tvbnow,bttvb
這些患者的飲食必須排除其他類黃酮來源,像是茶與紅酒。
5.39.217.77:88982 S; y6 W! ?+ m# u% d6 ?0 N7 {$ \
他們的認知功能是使用測量要素的方式來檢查,包括工作記憶與處理速度等。
公仔箱論壇- W& f/ k3 [: }1 x/ ?
研究人員發現,在為期8週的研究結束時,每天飲用大量與適量可可的人,在許多類別上,認知分數明顯較高,包括工作記憶。
6 }/ o' T5 Q: H8 x6 [0 r
這項發表於「高血壓」(Hypertension)期刊的研究發現,飲用較多可可的人,改善程度遠比喝最少可可的人多。
tvb now,tvbnow,bttvb& |% K: O5 t: G6 J0 o- j0 C( g# o( p
飲用大量與適量可可的人,胰島素抗性與血壓也降低。
& v& ?# H: c' @4 ]5.39.217.77:8898
意大利拉奎拉大學(University of L'Aquila)的研究主要作者戴西德瑞(Giovambattista Desideri)醫師說:「這項研究提供令人鼓舞的證據,證明在控制卡路里與營養均衡的飲食下,攝取可可類黃酮可以改善認知功能。」
tvb now,tvbnow,bttvb$ p8 a& b+ e& W% {
他說:「要證實這項研究結果,還需要更大型的研究,找出這種正面效益可以維持多久,並測定帶來好處所需的可可類黃酮量。」
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0