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標題: [冷知識分享] 每天喝可可 有助遠離癡呆 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 06:59 AM     標題: 每天喝可可 有助遠離癡呆

研究指出,每天吃點巧克力,有助於遠離癡呆症與阿茲海默症。研究人員發現,每天飲用可可,有助於改善老年患者的輕度認知障礙。英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,輕度認知障礙是一種與記憶喪失有關的症狀,可演變為癡呆症或阿茲海默症。% B1 Z$ e. R0 j3 Z
為了做這項研究,研究人員將90名被診斷出有輕度認知障礙的70歲以上患者,分成各30人的3個組,讓3個個組每天分別飲用大量、適量或少量的可可。5.39.217.77:88981 n! y6 O4 |  E6 q; h
可可含有類黃酮。類黃酮是一種與降低癡呆症風險有關的化學物質,許多食物都含有,包括像黑巧克力等可可產品。
& R& E7 h. f4 ^7 b7 M: i這些患者的飲食必須排除其他類黃酮來源,像是茶與紅酒。
, b6 y1 C3 B; E9 ], L& P他們的認知功能是使用測量要素的方式來檢查,包括工作記憶與處理速度等。公仔箱論壇: C& W$ p3 _2 z
研究人員發現,在為期8週的研究結束時,每天飲用大量與適量可可的人,在許多類別上,認知分數明顯較高,包括工作記憶。
1 q9 x( @! S2 J! t3 j( n( t* P5.39.217.77:8898這項發表於「高血壓」(Hypertension)期刊的研究發現,飲用較多可可的人,改善程度遠比喝最少可可的人多。
( h9 o$ u8 r8 H6 W5 A: f公仔箱論壇飲用大量與適量可可的人,胰島素抗性與血壓也降低。: [$ B. [5 ]; d; H
意大利拉奎拉大學(University of L'Aquila)的研究主要作者戴西德瑞(Giovambattista Desideri)醫師說:「這項研究提供令人鼓舞的證據,證明在控制卡路里與營養均衡的飲食下,攝取可可類黃酮可以改善認知功能。」
: t. T! |/ _7 o2 _% \, l公仔箱論壇他說:「要證實這項研究結果,還需要更大型的研究,找出這種正面效益可以維持多久,並測定帶來好處所需的可可類黃酮量。」




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