Board logo

標題: [中式食譜] 青蒜炒肉片 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-12 11:42 AM     標題: 青蒜炒肉片

tvb now,tvbnow,bttvb! f+ q8 p5 Q- {/ ]% S, J
公仔箱論壇) u  d7 ~+ `! L* |+ P0 }& T3 z) {
材料 公仔箱論壇: C0 V- c+ p" g
  五花肉300公克5.39.217.77:88980 w6 C- @* m& D6 g
青蒜200公克5.39.217.77:88984 ]3 ~; x! |0 C: f* d; a
鮮味露2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( S# L! {6 d/ i, k: z
糖1/2茶匙
& ^3 a3 f" s# T公仔箱論壇太白粉1茶匙公仔箱論壇$ U4 n% g1 B  R" t  \; X
美極鮮雞晶1茶匙 , `& `, A$ F! C! N7 r# K
   
9 d5 h% y  c  ?, O0 H2 k公仔箱論壇做法:
( b  E9 t9 {8 b& Z: {/ c5 ytvb now,tvbnow,bttvb  1.五花肉切成薄片狀,放入醃料中15分鐘,青蒜切斜片備用。
' H8 K3 E; O4 x9 L3 ]: jtvb now,tvbnow,bttvb2.起油鍋放入1大匙油,將醃好之五花肉片及美極鮮雞晶1茶匙入鍋中炒至半熟,先起鍋。
2 y. z) V- P6 m7 M2 t: I* D3.炒鍋另放入2大匙油,將青蒜片放入鍋中用大火快炒,再加入肉片一同翻炒至熟即可盛盤。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0