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標題: [中式食譜] 青蒜炒肉片 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-12 11:42 AM     標題: 青蒜炒肉片

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$ @: u9 H! ?8 }' S公仔箱論壇材料
5 V# J$ x! g( S. l! `  五花肉300公克tvb now,tvbnow,bttvb, i1 I7 I2 s1 Y/ [$ Y/ x3 k
青蒜200公克
7 W* l6 |! B, [) T8 l# utvb now,tvbnow,bttvb鮮味露2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~2 U. S0 A* K9 ]
糖1/2茶匙
- l9 H2 {' d, S$ c5.39.217.77:8898太白粉1茶匙
- d2 Z9 U9 n9 f( ^- v8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美極鮮雞晶1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. K3 a- r& s4 I
   
- \/ \% w- f9 j1 i  k; y+ _3 rtvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇: Z: D2 `  e9 K% L1 X
  1.五花肉切成薄片狀,放入醃料中15分鐘,青蒜切斜片備用。
; F( H; Z' I2 E: p公仔箱論壇2.起油鍋放入1大匙油,將醃好之五花肉片及美極鮮雞晶1茶匙入鍋中炒至半熟,先起鍋。
4 r  K% i  [4 c3.炒鍋另放入2大匙油,將青蒜片放入鍋中用大火快炒,再加入肉片一同翻炒至熟即可盛盤。




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