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標題: [中式食譜] 奶湯鱸魚鍋 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-1 11:13 PM     標題: 奶湯鱸魚鍋


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  Q( S5 I  J# W! xtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
8 a# x" h0 Y% x; r9 n, k- Z, d7 R& P公仔箱論壇8 r9 E* }" C7 k
鱸魚 1尾公仔箱論壇  {6 G( Q! ]/ L5 j

2 T6 \5 `) r8 I/ t5.39.217.77:8898秀珍菇 30公克
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6 c# C  _, w( V' B5.39.217.77:8898荷蘭豆 10根* K. z; K9 L+ s

0 @1 j' c+ ]5 w2 x( J 600㏄: C( Y+ [$ J' L+ J5 [
tvb now,tvbnow,bttvb5 k' t6 G4 b9 t( W  s9 p, N4 D0 L
【調 味 料】& r3 T. u  ^7 X& C5 ~" l2 d. C

+ Z) J- Q7 b6 \" S; W7 v  X7 a 1/2茶匙
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) E! g* s' l6 r; etvb now,tvbnow,bttvb米酒1茶匙
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5 T0 ^+ D' J+ a# G+ t7 ]. \3 a胡椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p1 |$ `1 J! e4 y

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- u1 n4 B! S+ L, S  Q【做  法】公仔箱論壇% q1 P$ Z3 j9 H1 z3 P$ V; s/ {! D" I
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1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。) r% w. t; c( J5 i, P0 u, R
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
; c/ T+ y2 y8 i) d# f2 E1 i4 c5.39.217.77:88983.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。





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