標題:
[健康資訊]
天旋地轉的惡夢 老化引起眩暈
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-8-31 10:19 AM
標題:
天旋地轉的惡夢 老化引起眩暈
您是否注意過，年紀漸長的爸爸常常上下樓梯就感到天旋地轉，或是彎腰起身後，眼前發黑，站都站不穩，這其實是因為老人家身體機能老化，身體的平衡系統變差，加上造血功能退化及腦部循環血流量減少，很容易出現眩暈。
% {& X+ [8 U8 Q( Z+ b
6 N8 p Z/ w- V6 w; `
許多老人家常因為這一時的天昏地暗，站立不穩而跌倒，加上老人家骨骼退化，鈣質流失，很容易就造成骨折。
/ M1 M6 H" S; Ntvb now,tvbnow,bttvb
/ I* p1 l. E* | T9 o7 b
公仔箱論壇3 N! N0 O; s q0 R2 Z M, l
老年人常發生眩暈的原因，最重要的可能就是身體機能的逐漸老化。耳神經主要負責身體的聽覺與平衡，隨著年紀增長，身體各項功能都漸進式的退化，人體的生理平衡系統不像年輕時那麼敏銳，平衡失常，很容易發生眩暈。
" c( s A7 e4 _: x6 r公仔箱論壇
$ O8 V6 W$ @: T! ?- ]7 S% Utvb now,tvbnow,bttvb
# U) j8 R" U, |6 q, J- l
另一種可能原因是因為老年人造血功能衰退，容易出現貧血，在快速變化姿勢或是動作改變稍大時，就會產生眩暈、疲倦或精神不濟。
$ ]. j# Z$ R, ?: H1 ~
0 G0 U; S- N. S$ P$ ]. z
0 p m8 K9 K( D; `tvb now,tvbnow,bttvb
一般人可能不知道，其實腦內有兩套血液循環，細心的民眾可能觀察到，平時講話時，可以明顯看到脖子上的血管碰碰跳，這是大家常聽到的前循環，血管又粗又大，占整個腦部血液流量的百分之七十到八十。
tvb now,tvbnow,bttvb8 U: r x$ [/ T2 N' S0 p. d) T* b
公仔箱論壇! b% t# }7 v$ g F! S
5.39.217.77:8898. |2 F5 m0 Q; s' h2 }* [
所謂的後循環，肉眼不易看到，指躲在脊椎側面的脊椎動脈，穿過脊椎通到後腦窩，在腦深部，與前循環互相交流。老年人因為頸部脊椎經過長年累月的磨損，頸椎間隙會向外展延，也就是俗稱的骨刺，這時只要頭部左右轉動幅度較大，骨刺壓迫到脊椎動脈，血流量一時突然不足到達腦部，就易造成眩暈。
- a) ^$ K* J( i/ Y4 }0 ~公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb+ o& K, g( B& F
# E( L: h' @0 k/ c: g' v6 T m* Q
另外，老人家動作比較緩慢，反應也比較不靈敏，為了預防老年人突然眩暈跌倒，要建議他隨身帶根柺杖，除了可以分攤關節承受身體重量，還能避免突如其來的眩暈造成站立不穩而跌倒。
* { w; T+ W4 ]2 ?+ w/ f+ |; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇& R+ g7 E* R! `+ G6 j
# v6 A4 _# e9 F {. m7 C! G
多半的老人家剛開始都排斥拿柺杖，認為這是向「老」屈服，但其實老人的身體關節用了五、六十年，尤其是膝關節與骨盆處髖關節更是承受全身重量最多的地方，耗損最嚴重，從退化性關節炎最常發生在老人身上可知一二。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U+ q+ b+ I: ^, S! f
, u. _2 i9 ?. _; \# u6 e
因此，拿柺杖不但可以分攤身體重量，減少關節的負重，減緩關節軟骨的磨損而減輕退化性關節病變的不適。另外，拿了柺杖，陸上行經的車輛，會主動禮讓，避免碰撞的發生，增加老人的安全性。
1 f2 ~$ ? I; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ~+ h) C5 K# P( Q- y0 I/ p5.39.217.77:8898
2 a! L% ` Y- [
老年保健是每個人都要學習的課題，不要害怕承認自己變老，除了疾病因素外，老人家最好出門就帶柺杖，這是最基本的保健之道。
+ w2 V( M, E3 d }8 @0 c2 P8 p
公仔箱論壇3 X8 \- Z+ L! ^5 [
為人子女者，要多鼓勵爸爸，不要因不服老，而疏忽了身體保健，更要適時提醒父親，才能避免跌倒的傷害。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
