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標題: [生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小 [打印本頁]

作者: Jpke 時間: 2012-8-30 11:53 PM 標題: 如何改善幼兒體型弱小

你家的孩子體格弱小嗎？3 ?1 k( |+ ~7 ^3 |  k
      除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。+ A% q4 e0 l& g
      缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
      想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。3 Z2 U, X5 _* r  G" I
      例如：! V. H1 c( W2 j4 {
      海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。公仔箱論壇/ V7 j1 I) z$ H' {$ I
      植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
      蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

作者: sbyod 時間: 2012-9-3 03:46 AM

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