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標題: [冷知識分享] 男人喝豆漿的好處 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-8-27 11:23 PM 標題: 男人喝豆漿的好處

食品專家建議，花椰菜、番茄跟菠菜，是男性朋友最應該多吃的三項蔬果食物。
據中廣新聞報導，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量花椰菜，就有助於預防攝護腺癌。他們所做的研究是把受試者分成兩組，每星期分別食用4份花椰菜或豌豆，結果發現，吃花椰菜的一組病人體內出現了抗癌基因，可以保護男性免受攝護腺癌的襲擊。
攝護腺癌是僅次於肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸罹患，有22萬人因此而死亡。3 W, P- m8 M! g; }$ N( v
另外，專家也說，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。因為番茄中所含的茄紅素也有疏通腺體，預防攝護腺疾病的作用。
此外，男性還應該多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，可增加男性肌肉的力量。而葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，從根本上能夠提高男性性生活品質。

作者: jack006 時間: 2012-8-29 10:12 AM

还我平常也比较喜欢吃花椰菜

作者: kelly321 時間: 2012-8-29 10:38 AM

請問男人喝豆漿的好處是什麼?

作者: 五塊錢 時間: 2012-8-29 10:42 AM

這篇文哪裡提到豆漿了
雖然也是一篇介紹健康的食材5.39.217.77:8898# O! ~ ?2 L1 a2 K: @* F
不過就是沒提到豆漿2 p( P3 U; c. B$ u3 u1 w3 b
請改過...

作者: tracycat 時間: 2012-8-29 02:13 PM

雖然內容沒提及豆漿
但還是謝謝大大的分享 !

作者: calvinannie 時間: 2012-8-29 04:56 PM

番茄...是好重要的

作者: ROCK-MAN 時間: 2012-8-30 08:20 AM

看来以后要多吃番茄和菠菜额哈哈

作者: van0913 時間: 2012-8-30 01:37 PM

番茄同菠菜都中意食...可以食多D

作者: gkgkgk 時間: 2012-8-30 01:49 PM

謝謝分享

作者: Talentz28 時間: 2012-8-30 04:32 PM

謝謝您的分享,公仔箱論壇2 |; x2 Q" R0 | L2 [) x; V/ `
但是....男人的豆漿呢????

作者: kschow 時間: 2012-8-30 04:59 PM

女人喝豆漿可以豐胸，男人喝豆漿降低前列腺癌！5 L* D3 D/ y# j6 C9 Q# Z) x: a

豆漿中含植物性雌激素——大豆異黃酮，異黃酮在人體中的作用機理是，取代人體內源性雌激素在體內的受體位置，調節荷爾蒙水平，減少患與荷爾蒙有關癌症的風險，如乳腺癌。5.39.217.77:88984 E; A" M, w+ ?; Z3 o7 \
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而男性體內也存在雌激素受體，因此大豆異黃酮對男性同樣是非常有益的，能夠降低前列腺癌的發生。豆漿營養豐富，營養價值可以與牛奶媲美，男人喝非常有好處，尤其是對於中老年人，更有預防中風、維持心血管健康、改善腸道功能、保持青春活力的保健功效。

作者: allanchoi 時間: 2012-9-1 09:30 AM

我每天都喝一杯豆漿, 真的有效。

作者: shanpak 時間: 2012-9-1 10:20 AM

所以, 大力水手都要食大力菜(菠菜)來打贏布魯圖

作者: sbyod 時間: 2012-9-3 03:36 AM

Thanks

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