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標題: [藥膳] 烏髮湯水 [打印本頁]
作者: fcity    時間: 2012-8-27 12:49 PM     標題: 烏髮湯水


; g1 ?8 e) V; [/ Q. U5.39.217.77:8898何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U; h" Q, C) E' w1 [$ S/ [
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
5 Q) K9 n$ P( W, S* Q　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。* a" E' L6 k# ?' |* q
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。5.39.217.77:8898& B) `! g7 X9 Z2 A3 Z4 U$ m& L
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n. j9 I1 d' H0 P
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V6 E0 \/ n1 ^( h
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
: {/ l/ t' R8 W2 U; \　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。tvb now,tvbnow,bttvb3 @4 }( B$ P! A) _- q5 v" u4 _
　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效



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