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標題: [藥膳] 烏髮湯水 [打印本頁]
作者: fcity    時間: 2012-8-27 12:49 PM     標題: 烏髮湯水


2 D, {( [: M1 j9 f6 ]公仔箱論壇何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
7 N0 R/ ^6 p: I　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
4 N& S* I5 u# ?　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z2 G( F# o4 t
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
# a0 o2 m& C" B6 Z6 Xtvb now,tvbnow,bttvb　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
: t' F! J$ j* t1 H- D4 Q公仔箱論壇　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
1 L; S9 l: m, s1 _5.39.217.77:8898　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。公仔箱論壇; U9 U7 [+ s9 g4 ~0 A" T! T, r
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
  i) b  q) w1 H6 |5.39.217.77:8898　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效



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