標題: [藥膳] 烏髮湯水 [打印本頁]

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作者: fcity    時間: 2012-8-27 12:49 PM     標題: 烏髮湯水

• 烏髮湯水& A, |& [' ^, V. I6 I# m' X. t
  

公仔箱論壇2 r4 I0 O& T( I% r
何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
8 k6 [! _) K* N& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。# y' h/ T- V" B$ z4 ]* T/ W( r
　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb8 N3 s* m0 @1 f- P. M% @- c
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
! z! r- M3 ~$ e5.39.217.77:8898　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）tvb now,tvbnow,bttvb! {/ c! f* }6 L, j! N6 }
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。* ]+ d! y% a0 S( d5 H9 O) N
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb" N1 _3 \% y; O4 }- v: W4 T+ `% m
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。tvb now,tvbnow,bttvb, n, M' D1 X2 V  o# L  P% t% J
　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效

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