標題: [藥膳] 烏髮湯水 [打印本頁]

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作者: fcity    時間: 2012-8-27 12:49 PM     標題: 烏髮湯水

• 烏髮湯水
  3 c) [1 q' i  b* g9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

" `5 v/ n9 ]9 E: Y$ d1 C, @0 Z1 [何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）公仔箱論壇; S9 x( m) f" {, b- A; F
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。tvb now,tvbnow,bttvb, j+ \' a* f  S, l; I1 o9 B
　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。5.39.217.77:88982 s' x* y* D1 N( Z- \
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
" Z6 r, E5 l4 Y: D. y, q　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
( M+ M$ n% j0 X( m& f3 a5.39.217.77:8898　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
8 I+ U- b1 W  @4 u6 Y+ |% U3 itvb now,tvbnow,bttvb　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
8 H* g( M' n/ \  B0 N# r. h　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。tvb now,tvbnow,bttvb) b) j3 ?9 |2 I6 f* X
　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效

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