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標題: [藥膳] 烏髮湯水 [打印本頁]

作者: fcity    時間: 2012-8-27 12:49 PM     標題: 烏髮湯水


2 D, {( [: M1 j9 f6 ]公仔箱論壇何首烏肉菘蓉煲雞湯(4至5人分量)
7 N0 R/ ^6 p: I  材料:何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
4 N& S* I5 u# ?  製法:先將材料洗淨,煲滾十三至十五碗水,加入各材料,湯滾後轉用慢火,煲約兩至三個小時,加適量鹽調味,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z2 G( F# o4 t
  功效:補腎、預防白髮及脫髮問題。
# a0 o2 m& C" B6 Z6 Xtvb now,tvbnow,bttvb  黑芝麻核桃甜湯(2至3人分量)
: t' F! J$ j* t1 H- D4 Q公仔箱論壇  材料:黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
1 L; S9 l: m, s1 _5.39.217.77:8898  製法:先將黑芝麻及核桃磨成粉末,如家中沒石磨,可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水,加入黑芝麻及核桃,湯滾後轉慢火,煲約三十至四十分鐘,再加冰糖調味即成。公仔箱論壇; U9 U7 [+ s9 g4 ~0 A" T! T, r
  功效:補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
  i) b  q) w1 H6 |5.39.217.77:8898  ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮,以及養顏等功效




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