標題: [中式食譜] 五柳蒸魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:35 AM     標題: 五柳蒸魚

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公仔箱論壇9 E- h4 F- f) ]0 b8 ?

; |+ D& X+ i  Q$ k" s: n4 }4 a公仔箱論壇【材　 料】% s- i6 }" X" f3 ~0 |/ F& a

8 H; a& T" F# wtvb now,tvbnow,bttvb土魠魚 1片
+ H/ t. k/ I- T2 l' |8 r5.39.217.77:8898
: u) w- k3 p8 v! `; e4 xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 1/3顆
7 t' ~2 V8 i' S: O$ _' u公仔箱論壇
" N% |4 D2 M6 f  r& B, d3 a& ?公仔箱論壇木耳絲 2片5.39.217.77:8898" y: p9 D0 l2 k3 \8 W# O6 K4 T

' ?; V7 f6 v; o6 \. ~) ~tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 30公克
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% S+ i& `1 i7 A0 a# Q/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb* s( t  E$ M8 B. P
5.39.217.77:88982 c. V7 m$ _9 H6 e
青蔥絲 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N  \4 F, w- m# b! V- S

' O  E( f: d. F$ i) Atvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲1/3條
/ u0 y: Z4 c4 N! `* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k4 w4 ]# ~3 X5 i( I; k
【調 味 料】
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醬油膏 1小匙
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0 H; j. [4 D1 g2 p  u7 Q2 x蕃茄醬 1小匙! g* Q6 B: q$ ]1 w8 a3 A0 z
; o: Z* U9 k; }, h1 O% R% W% Z- }5 p: Z
鹽 少許
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6 |' B1 }( j( J7 u6 |! V白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 l6 y" r+ a; k* o
3 I+ C& H; J. H2 D5 r1 U
香油 1小匙! q7 m, ]( V: T

$ {% l9 Z) j& n+ I& S" O5.39.217.77:8898米酒 1大匙
% S4 P2 u3 K0 R" u! f/ t; l+ g公仔箱論壇
4 s9 _( R: n  P6 j9 ~+ |tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.77:8898  R2 c( l  x$ y% {8 L
5.39.217.77:8898; W( M/ i+ J8 T3 `; i
1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。4 h! {/ s) r: E7 e1 A! h6 h
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
) s. i( Y3 R% n- {! R; i3 u  S& N. g5.39.217.77:88983.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
8 ~4 S  }# [; `; z+ \+ @$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。& F) S/ N: ?" R& {- s/ C/ ?. {, l) b

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