標題: [中式食譜] 五柳蒸魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:35 AM     標題: 五柳蒸魚

  
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【材　 料】5.39.217.77:8898* s( M4 Z9 s4 V8 N6 _0 o. Z
公仔箱論壇/ B3 d3 ~9 m# L# t8 n: V
土魠魚 1片
% K5 P: u: C5 I4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 u1 p& e. f2 B$ a, M
洋蔥絲 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q+ w4 a1 u% N4 F" B

4 b5 W+ @4 T- C- Z' c+ ?公仔箱論壇木耳絲 2片公仔箱論壇9 S# A; k3 {, U1 O3 p. l
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紅蘿蔔 30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 Z; y3 a2 {/ Z$ d0 G2 n6 F; ]

; q8 \4 h) E! J, t0 t: d% J) V  k公仔箱論壇竹筍絲 30公克
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青蔥絲 1支/ K1 L4 e* i! C0 U
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辣椒絲1/3條5.39.217.77:8898  }# F+ s0 e7 ]  z  i2 e8 I8 {
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【調 味 料】
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! r; x) _5 i3 g* [" E( `, x醬油膏 1小匙
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蕃茄醬 1小匙公仔箱論壇; Y; K4 |" {3 N/ z2 v) f# `

( w: c/ D: Q; f4 n2 s" D$ q! f  atvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許+ f+ v6 s% O* Y9 _& m! l! h

' r( `1 q( K4 L. r3 `1 {0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許公仔箱論壇0 z* A" k. C; h2 F( u
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b" p5 U$ f6 B$ n
5.39.217.77:88988 L7 S2 ?% Z, E- w$ T! z
米酒 1大匙5.39.217.77:8898  Y$ n3 U6 Y( e, s7 I
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; {! @; @1 w) D$ d2 z0 u% F

" i- P3 Y- }6 O4 k' v公仔箱論壇1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。公仔箱論壇* c- }' U' a' t5 F; l* X
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。公仔箱論壇+ ?" U& H8 V8 z; p  y5 c
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
4 m( E8 U: ~+ k" C9 g$ z8 }" ftvb now,tvbnow,bttvb4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb# j/ Y6 J6 R9 b

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