標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳


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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g$ ~5 B* _1 C
【材　 料】
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炸熟魚條 250公克
) W6 b' T  @" ~; P! \5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~3 O. ?' R3 g" u. k2 _5 Q9 E
洋蔥 1/6個: R+ f& y' W  G/ F* F9 `6 k
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青椒 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W! l; T4 V" I. P% J) w

' z' u: T2 T: P8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1/2茶匙
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乾辣椒段20公克
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熟花生 1大匙公仔箱論壇6 r9 g+ l% [, u9 T5 i
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% T. N6 c! H1 \3 F0 [
公仔箱論壇8 o4 C, v0 i! Y( i4 ^6 x1 J6 ]# O
糖 1大匙% e7 e6 I+ v8 T9 N- w1 s1 ?( `
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醬油 2茶匙! R( h9 M" t) [) ]* m
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白醋1大匙公仔箱論壇  [0 _! e, x, o1 d- w& K
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鎮江香醋 1大匙
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: L. N2 ]  Z! B9 {tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.77:88980 o+ S7 d& [& A, \0 y" m

9 q; W0 s3 A/ t1.洋蔥、青椒切菱形片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z' y# S9 v& N# M
2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒，以小火炒約1分鐘。( i3 _- N/ T3 x; i1 z! o& ?
3.加入作法2及所有調味料，炒至湯汁沸騰。% y2 k3 c' \# r: k' Z* {
4.再加入炸熟魚條拌勻，放入熟花生即可。公仔箱論壇1 H4 _: i, v2 D. z+ N5 Z

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