標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳

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  d" x8 |3 D+ ~2 M/ Q% x; \  O( O【材　 料】+ L2 V+ @" `( a2 O) q) v) S

4 z' x8 b* y1 F# L8 X; ?tvb now,tvbnow,bttvb炸熟魚條 250公克
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洋蔥 1/6個
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! _* p/ K$ {# S0 U3 B5.39.217.77:8898青椒 20公克# s7 o9 e+ x' p, |" ?( Q3 d
8 ^9 k9 i1 W* T6 X3 l$ g
蒜末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C% v8 Z' k! T; N- N

& o$ Y0 n! l6 @7 X7 i& |( B. H乾辣椒段20公克" e; _, }6 i. ^9 H$ Y1 k4 r

1 g; `8 b5 v6 S9 }9 k: w6 A5.39.217.77:8898熟花生 1大匙
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【調 味 料】公仔箱論壇, A. t7 q. S8 C- o+ C) a& ?
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糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* p, p3 @; V, s, v
5.39.217.77:88983 ^& D! V$ l" u6 j6 `
醬油 2茶匙
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& K5 J( M6 ?- F& A1 z白醋1大匙5.39.217.77:8898; h! q3 q  F3 {7 i8 V  i
公仔箱論壇  l: l2 F& M* \" R0 R
鎮江香醋 1大匙# r4 L* |9 Q! O. G+ W7 \8 X
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# G( v8 l. n( U) Q, M
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1.洋蔥、青椒切菱形片備用。5.39.217.77:8898( O& _' i* g/ I; h# m1 ^5 H
2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒，以小火炒約1分鐘。
+ ?8 w2 X( T8 j2 ?0 s% `' \8 Y$ L( @公仔箱論壇3.加入作法2及所有調味料，炒至湯汁沸騰。
2 A, q9 \3 z, c4 q$ Z, X7 h- O5.39.217.77:88984.再加入炸熟魚條拌勻，放入熟花生即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 p/ Q$ V: ?0 e% z+ [! t+ s

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