標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳

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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H( S0 l1 m* l7 K; E: b; [
5.39.217.77:8898, M" V9 h: X5 q
炸熟魚條 250公克
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+ V$ ]# Q6 B, B: L: c' q公仔箱論壇洋蔥 1/6個
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青椒 20公克
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6 Y0 ?7 w: V" Q8 h  i/ u, [; w蒜末 1/2茶匙7 ?' L7 c3 _6 a

5 P. T# v& N" ^" l# E8 w乾辣椒段20公克
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* [, y# B8 Z4 w/ s) l0 k6 r+ V熟花生 1大匙5.39.217.77:8898. f7 {+ d! ]6 T9 R" Y! s
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【調 味 料】
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糖 1大匙5 c" E9 \! ]% s0 i0 ^

; _# G( m, D( ~$ P* \# z/ ]3 \公仔箱論壇醬油 2茶匙
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白醋1大匙公仔箱論壇: @+ _+ U5 {) s5 L
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鎮江香醋 1大匙公仔箱論壇0 O9 k: b9 d: w0 h$ |4 j

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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z6 o% P5 h8 M5 J3 k+ F

: k7 A4 Y8 ]8 C" N) d5.39.217.77:88981.洋蔥、青椒切菱形片備用。- I# K: n4 u9 G- p
2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒，以小火炒約1分鐘。公仔箱論壇3 P$ n, J2 i' w5 _
3.加入作法2及所有調味料，炒至湯汁沸騰。
1 S7 o7 X; s% W1 f  o4.再加入炸熟魚條拌勻，放入熟花生即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 P; i4 [8 B8 F0 i

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