; J! O( p* x* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在呼籲「要吃早餐，不但要吃得飽，還有吃得好」方面。特別是青、壯年人：「必須想到對整體身體機能的影響，或是二、三十年後的反應。」不當的飲食習慣，對於健康的侵蝕，不容小覬。3 Z6 ]# ^4 w h. O+ W$ C
+ N c& ^' R% T- l& A$ x公仔箱論壇 6 E) j, X# q, i# ]# u) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + s: \7 I5 v J5 v. J) @, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【易患慢性病】5.39.217.77:8898- s" R5 | U4 X2 O' U; i8 a( ]! X
) i) {: _1 W4 b* I. K2 p [
長期不吃早餐，就展開一天的工作，空著肚子的身體為了取得動力，就動用甲狀線、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，長期容易罹患慢性病。7 I6 L/ P* j/ l8 S
: j' n. s, [1 @9 D5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \& H) \' G t$ F1 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?7 W& _3 @5 A) Y
【胃、腸不適】 ! S5 Q( q$ t7 g- T5.39.217.77:8898 ; V3 B! Q' g% j( S( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常不吃早餐的人也會有胃、腸方面的障礙。早餐的英文是breakfast，本來就是「解除一夜禁食」的意思，晚餐以後不進食，如果隔天直到中午才進食，胃長期處於空蕩蕩的狀態，容易造成胃炎、胃潰瘍。公仔箱論壇. ?: [+ M |# y) B/ y# H; x
9 s- ]0 N6 e' H" O公仔箱論壇1 w& o! v7 d; R. P/ Y
) h+ K2 C" \/ }. ]3 z) a2 n* Q, }5.39.217.77:8898【心神不寧】 5 t9 q2 z) D; ]" c d+ E( ^' X2 q4 _2 r* l
醫生觀察發現，吃過早餐的孩子，情緒非常安定溫和；反過來，不吃早餐的孩子，精神較不穩定，有歇斯底里的現象。至於在車站、學校買來急忙吃喝，也不以為然：「紛亂的進食方式會造成『心』的不正常」。tvb now,tvbnow,bttvb/ k& ~, d/ G0 z1 Z
" a5 |& |) u I3 o 3 X) c4 Z+ w4 x+ Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ U/ m- o2 E; u6 Y
【早餐一定要吃蔬果】公仔箱論壇% h1 e. l2 n3 S2 s
