標題: [健康食品] 酸梅的重要性 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-12-11 10:39 AM     標題: 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)tvb now,tvbnow,bttvb" P; N4 W9 t( ?4 @" v
吃酸梅 少些皺紋、青春永駐
! `% S. Z' {* h( h+ @: C酸梅可當零嘴又可抗衰老
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) N( M! C/ L! d5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以5.39.217.77:8898" y9 u/ u6 O: b9 u
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不2 a9 K' I0 H' }+ C
敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！
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8 b9 r1 v% b" i7 Q$ ~* M  K公仔箱論壇因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O% {5 I/ }+ `
性，因此大多數的人只得打退堂鼓 。
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，tvb now,tvbnow,bttvb# t! C5 a% S$ n3 K. S. j, U
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其中蘊含防止老化的功效。5.39.217.77:8898; n1 U+ G3 x% R  {) K2 F. k
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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸tvb now,tvbnow,bttvb1 H: }# |2 z5 C5 O7 L' P/ K- H+ J
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸- X4 }, Z6 `" {; o7 e2 i
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的  }2 |. N1 R9 f3 Y7 @# h4 F7 J- A
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。tvb now,tvbnow,bttvb( i2 P% T+ p5 U. t( k
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  Z. A! ]) m& z, S9 J3 U5.39.217.77:8898要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。公仔箱論壇! `6 g, J( o6 p# J3 w6 S! g8 p( a- o

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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，公仔箱論壇8 x' e6 o! t6 d- W- h0 \) E

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+ W" V% R  e( o1 |$ E; k5.39.217.77:8898其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X! ~7 m& u" ?' ?) \. [

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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，公仔箱論壇3 o9 L6 g" y) E; Z
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並驅除使血管老化的有害物質。
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, o" O- {8 S1 u0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A; ]$ j: |8 o# rtvb now,tvbnow,bttvb要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神
( ?2 @- A5 p; F: Atvb now,tvbnow,bttvb還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，% T% p/ g9 @1 S5 S3 z
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( i4 G) E' M, o* w0 o並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， $ J+ g& ~' ?/ \" f1 x
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+ ~4 c& V1 T8 R* f公仔箱論壇實在好處多多!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V: Z8 n  b# Z# P
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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體
# I6 r/ F. s4 J3 a+ o% z/ ~質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，公仔箱論壇! t4 q! S) g0 Q- g% c+ p
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6 s+ Q5 x1 l4 S7 u0 f/ }6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並避免通宵熬夜。
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' g7 |6 u" r7 [' }2 {5.39.217.77:8898張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他
0 Z* c6 o1 K4 G. S( {) S( b希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能
$ ~. E+ P, {4 x$ S: q( q- ^tvb now,tvbnow,bttvb馳騁商場。
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張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k$ v( G9 y( d5 e& B
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但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。
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9 I/ d0 b# t/ b( `' X( Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L* s9 D' d% B  O, B: S
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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。
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5 H$ C5 L( ]7 P他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb! f6 |, |; [; K: ]
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& V' c: I% S5 K) S( ?5.39.217.77:8898常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。. o+ ~* u3 D. Q: l* D6 C* p: L  q

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! b) K% B7 S2 Y: n2 ?1 ^$ E4 _公仔箱論壇發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多
+ J  Y  S6 w* w0 t公仔箱論壇吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。5.39.217.77:88984 o; b5 D  Q" D3 b
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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。
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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!1 ^, @+ \$ K5 H1 ^
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+ ]/ m, P- G/ ~. ?. K# v3 g9 F6 D公仔箱論壇梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,! c) O, R' c) }" [+ V: E8 V4 |
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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.公仔箱論壇! P( ^* Z1 J! R- z% i7 _- j- E
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/ O, w. U1 X# d' M1 l5 L5.39.217.77:8898常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三
: i' \/ n! F9 r/ O1 r者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,
% L. j& M: U% T) t% P# W" [此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較
3 t" z' R7 z) V! A; o: b4 Ftvb now,tvbnow,bttvb好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品
7 u! d; b. r  Y5 ^2 l: _2 C來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的
% K/ {4 B% I3 L) W* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果; ' Z; G- y1 S7 @7 v9 u
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物
. H0 }9 V/ M& h4 p" B只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.
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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:+ j8 I# q& Z: |% A$ L1 d' i3 E
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.
" K& m8 }) f6 |! z, P2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.公仔箱論壇8 u& V  G8 s* x0 m1 z4 b) S
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
" J" @# ^  r* i: Q5 t, U, _" u公仔箱論壇4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.
  i3 W0 C& a+ |5.39.217.77:88985.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛
% [& n5 d( G+ C/ r4 K0 p6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化5.39.217.77:8898# @% {9 w. E, ^
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
5 L% I% v& v3 l$ g" ?, E5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯5.39.217.77:8898$ [5 _/ _0 `& [$ a1 n% d
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞
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