標題:
[健康食品]
早餐宜选择的五类食物：
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2007-12-11 09:38 AM
標題:
早餐宜选择的五类食物：
富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。
: Z1 ?! M( ~. @" f" X8 A
公仔箱論壇( L8 ~ o+ c9 w. T
富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。
5 ?1 ^6 a" t/ R' M5.39.217.77:8898
$ B) I: n: E! X1 N4 Ctvb now,tvbnow,bttvb
富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。
7 F! h; w+ |; H# d公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 R% F+ m! x" [7 a! P7 I
富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。
$ K- v" |. L: Qtvb now,tvbnow,bttvb
/ B- @: X- |$ H d/ @5 ?3 `$ L' N公仔箱論壇
开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
