( K6 K4 ?6 v4 Xtvb now,tvbnow,bttvb英格蘭金斯頓大學的科學家最新研究結果顯示,其實早上起床後是不應該馬上就把棉被摺疊起來的,因為這樣會讓棉被上的一些細菌、水氣、有害氣體等物質被包裹起來,而難以散發,因而會對人體健康產生危害。所以,最好要過一段時間再摺,或乾脆不摺被。 v2 [: I% r. b. Z. D! z; h5 ?* c
% Q6 }5 T1 o9 R) r& M s' _tvb now,tvbnow,bttvb隱藏在棉被中的危險因素 # O+ v3 p" p. F x! c9 j5.39.217.77:8898一張溫暖、舒適的睡床,不僅是你我休養生息的樂土,也是寄生蟲、細菌的天堂。據科學家統計,即使是非常乾淨的家庭,每張床上的被褥?蟲至少有一千五百萬隻,這些小小?蟲仰賴人體自然脫落的皮膚生存,並產生造成人體各種過敏的物質。 + }: ~1 _7 W. z5.39.217.77:8898在床上,天然的棉絮、鵝絨都是有機物,這些都是細菌?蟲的可口美食,再加上人類留下的汗水和皮屑做「小菜」,可謂營養豐富。它們住在保暖的棉絮中心,夜裡還可以竄到人身上,以引起各種皮膚病為休閒娛樂。 5.39.217.77:8898$ N' L9 M( D7 U
但是?蟲的生長需要被褥間的潮濕水分,而人體離開被褥,潮濕的水分就會很快消失。如果被褥保持原狀,那麼外面空氣中的濕氣和水分就無法進入,慢慢使各類?蟲最終乾渴致死。 tvb now,tvbnow,bttvb A' \) p! T/ G7 E7 A. y! E9 n0 a$ U, D
研究者普賴特勒夫博士說:「最簡單的辦法就是睡醒之後不要摺棉被。這樣棉被裡的潮濕氣體很快就會乾燥,而外部的濕氣又無法進入,各類?蟲就不可能長久生存。」 5.39.217.77:8898) ^: [- k7 h& q/ y# }8 Q
. g8 V! y" s) b$ g% W5.39.217.77:8898起床後要讓棉被排毒 7 ?& ]0 e+ `& l! w% }' d, f* P, g人體需要排毒,棉被也需要「排毒」。人在睡眠中,皮膚會排出大量的水蒸氣,透過呼吸與分布全身的毛孔,都會排出多種氣體和汗液,使棉被受潮。如果起床後,立即把被摺疊好,棉被中吸附的水分和氣體,便無法散發,這樣很容易使棉被成為一個污染源,損害身體的健康。 0 k' r$ m. f, H! c
人在睡眠狀態下,體內生理、生化反應並沒有停止,呼吸及腸胃排出一百多種氣體污染物,由皮膚排泄的污染物有兩百多種,其中有害健康的有氨、硫化氫、黴菌、病菌、病毒、汗臭等,部分汙染物被棉被、床褥等臥具吸收或吸附,如不讓其散發立即摺疊起來,就會越積越多,時間久了就會危害健康。 tvb now,tvbnow,bttvb6 V. @2 x- d* s
正確做法是,起床後,應隨手將棉被翻個面,或鋪放在椅子上,並且把門窗打開,讓水分、氣體自然散發,過一小時後再摺棉被,或把棉被翻過來鋪在床上,讓棉被中的水分與氣體自然散發。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F( T, a* ~( p4 B+ Q
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(中標)曬棉被時不要拍拍打打 tvb now,tvbnow,bttvb$ ]) P" E0 t* e! N% M& K
曬棉被的時候,很多人喜歡拍打棉被,以為這樣既可以拍去灰塵,又可以使棉被鬆軟,其實這個做法是不科學的。 `2 K; @) n: w' w7 B
因為,棉花的纖維粗而短,容易斷裂,用力拍打只會使纖維變成棉塵跑出來,且拍打後,纖維一旦緊縮,便不容易還原,而且會結成塊。其次,棉被拍打後,棉被內的粉塵及?蟲的排泄物容易飛揚起來,誘發過敏反應。 ( ^ A5 l; j! A3 V2 Etvb now,tvbnow,bttvb所以,曬好的棉被只要用刷子刷一遍,去掉浮塵就可以了,千萬不要拍打。 tvb now,tvbnow,bttvb0 T9 R& a; Y# [* _ ^
【小常識‧大健康】 公仔箱論壇4 i6 y. x2 r! T9 s
為什麼要曬棉被?tvb now,tvbnow,bttvb9 t# K f1 V$ j9 ]
在陽光燦爛時曬棉被,陽光中的紫外線有強大的殺菌作用,在室外陽光的照射和空氣流動的共同作用下,這些有害的病毒、細菌在很短時間內就會被殺滅,從而發揮保護人體健康的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y$ i2 T9 c3 i: a
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溫馨小叮嚀 1 h. x) ^/ A( o4 T
不要忽視棉被的衛生1 v2 ^, R& ?/ O: L
‧被罩、床單應勤換,最少每週換一次。 5.39.217.77:8898' P% }# F2 \1 L7 y
‧睡眠時不要把棉被裹成一個桶狀緊貼身體,這樣會使棉被沾染和吸附更多的有害氣體和水分。 : W5 ?* M" h0 l, g公仔箱論壇‧睡覺時,要注意調節被窩裡的微小氣候,棉被與身體之間要留有一定的空間,並在肩以下墊被與身上蓋被之間留出小小的縫隙,讓身體排出的氣體與水分散出去。