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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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8 ]8 P! a- D& \3 q: u5.39.217.77:8898材料:
! M/ P  X% Y! m  {7 D( R3 V3 I公仔箱論壇鮮蝦4人份
( a3 g+ [: c1 R# e( y% }( P  C5 r, R" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞絲適量(炒過撕成條狀)
% I% H0 @) }- U  q肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
! }- C0 a+ N1 g8 {" r芒果2粒(去皮切丁)公仔箱論壇, z4 ]& {7 z6 a) }- r
小洋蔥5粒(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb1 c. V6 B. R* v0 ^' s; z
蒜茸適量  F: U: B! d; L
薑1條(切絲)
" f' X% O# u0 k' c+ x4 Itvb now,tvbnow,bttvb日本小辣椒適量
6 u% ~9 b% E/ ~+ U! B咖喱葉10片
0 W/ M; S& h4 t4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬青2-3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y: t* I9 `: S2 b: t: S
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `- [9 p0 @" t7 s* K3 B
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
+ _) ^% r# z$ n% E2接著放炒香後的肉碎同炒。
# m2 _& n( n1 D# v  Z7 j& atvb now,tvbnow,bttvb3再放入芒果丁微炒。
! E! _/ y  s9 f4 \! Xtvb now,tvbnow,bttvb4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
/ x: B3 @' j' E0 v2 Ktvb now,tvbnow,bttvb5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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