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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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# p& S4 w6 g& r( ~" t材料:tvb now,tvbnow,bttvb; r" b. I! e4 V# _! Q
鮮蝦4人份tvb now,tvbnow,bttvb9 p' S8 ^) [) h) q% E5 ]9 }
雞絲適量(炒過撕成條狀)
) j1 `0 e# z. T1 k) Ltvb now,tvbnow,bttvb肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)tvb now,tvbnow,bttvb' g* j! [& |% V) L7 }8 j
芒果2粒(去皮切丁)
% w4 J4 p# [/ e7 _( `. j/ [tvb now,tvbnow,bttvb小洋蔥5粒(切碎)+ w8 t4 G2 ^7 [! e5 C* ?9 l
蒜茸適量
9 I6 B0 q& [+ X4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑1條(切絲)5.39.217.77:8898- [. B( ?( n# n$ R
日本小辣椒適量
. c: ?, T2 s  e& S咖喱葉10片
$ V0 _- \& `! m* \4 x0 o/ C# e公仔箱論壇醬青2-3茶匙
, a, q$ e  B9 g, V2 ]! ^' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ c! Y( [: K4 V3 c1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。8 W3 X$ @7 O; a5 Q. q
2接著放炒香後的肉碎同炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n5 ]- @$ U5 F% ~6 Y. o
3再放入芒果丁微炒。5.39.217.77:88988 u3 d1 M+ r, p0 ?" V
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。5.39.217.77:8898* W6 Q$ z3 N* [
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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