標題:
[中式食譜]
芒果雞絲炒蝦
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-8-23 09:21 PM
標題:
芒果雞絲炒蝦
[attach]1806862[/attach]
* N9 x5 K. x3 a9 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \5 x8 T5 e5 }
材料：
tvb now,tvbnow,bttvb; J4 |' ]0 m( X. L- B
鮮蝦4人份
: J1 p. h% x6 x \: y公仔箱論壇
雞絲適量（炒過撕成條狀）
公仔箱論壇' @9 U9 Q" G# c5 B; ] [' t( i+ a
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
3 o& d+ l7 g* e3 \2 @tvb now,tvbnow,bttvb
芒果2粒（去皮切丁）
, i' C1 k- |( n1 G
小洋蔥5粒（切碎）
! F- P- A* |; ?: ~5.39.217.77:8898
蒜茸適量
1 r8 U) P8 R0 W
薑1條（切絲）
, i; H3 m3 S1 h3 _' |# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日本小辣椒適量
" R9 \; S$ q6 n
咖喱葉10片
& v/ g- ?, I: F i2 @+ {/ `
醬青2-3茶匙
4 X: Q B P$ l5 C; j* B! J7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
做法：
/ ~; C, f4 w- b, G% A% c公仔箱論壇
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
tvb now,tvbnow,bttvb$ g/ n9 V" ?5 `7 H( @; n8 N
2接著放炒香後的肉碎同炒。
tvb now,tvbnow,bttvb0 j& f) c$ p4 j1 b
3再放入芒果丁微炒。
) e3 A1 ]2 H7 D+ `5 c& o1 r8 z* b
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K1 Y- j# f S# m6 m
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
