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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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' ~  G' W  o: _4 o5 P" j6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W* I/ ^4 q3 p
材料:
& e& v+ H  u! p( b5 I0 }鮮蝦4人份公仔箱論壇% g' s/ j6 s& t3 z
雞絲適量(炒過撕成條狀)5.39.217.77:88984 k  K" H  W7 K
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
  o4 R& P) A- r: {$ ~1 _芒果2粒(去皮切丁)
$ N- m7 H9 |6 O  q* w8 q公仔箱論壇小洋蔥5粒(切碎)
9 p+ E$ P' i5 Y+ [蒜茸適量
4 J- i6 d6 ?) b! d& ^$ ~$ Q5 h  f% Z0 k8 l薑1條(切絲)
, B; `0 G# @; a& l" e- N. vtvb now,tvbnow,bttvb日本小辣椒適量: }) a, y. |7 s+ @" y
咖喱葉10片
& u9 C3 B7 P( r0 }2 s) I, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬青2-3茶匙
, V$ E, s/ W3 Z2 Z. {公仔箱論壇做法:
3 p( U- j4 [; K4 b! y1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
$ x! q! y6 e$ H3 U( S1 R* c* Y5.39.217.77:88982接著放炒香後的肉碎同炒。
8 m( S1 h7 C  h$ a- j- C2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3再放入芒果丁微炒。
, l) p7 \6 u" E/ j4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
$ a9 }  X/ S2 y) o( m9 S1 R/ D5.39.217.77:88985最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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