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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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1 b  h) U0 c4 M7 Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 K* k( g5 Y" p4 f5.39.217.77:8898材料:tvb now,tvbnow,bttvb! B! r8 M4 \- h
鮮蝦4人份
% C! J6 Y, K& W! z雞絲適量(炒過撕成條狀)3 q- y( y$ o# E7 ^* b/ `  T
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)5.39.217.77:8898* [; o" ]% w8 S. D; \
芒果2粒(去皮切丁)
& J, Z0 N5 s: ?  J' Z- d0 F7 B公仔箱論壇小洋蔥5粒(切碎)
6 s& e/ ]( U4 P) O0 H* ?8 Etvb now,tvbnow,bttvb蒜茸適量公仔箱論壇; o: S7 _' _0 U% ?  f% [6 f
薑1條(切絲)6 W" @3 F9 T/ x9 X( {
日本小辣椒適量# ~  U; c& P' Z- ?
咖喱葉10片
0 V7 c  f8 @2 F: c: y! j) L5.39.217.77:8898醬青2-3茶匙* f$ e# W% j: h  f4 E( g
做法:tvb now,tvbnow,bttvb& {5 [# ?7 p( N; d# W& v
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。公仔箱論壇3 ]; `( h2 _1 |4 f! s
2接著放炒香後的肉碎同炒。公仔箱論壇4 _( G4 Z7 g( H5 v7 Y" q# _9 x
3再放入芒果丁微炒。5.39.217.77:8898- X4 ?% A8 G/ e  W/ j6 Q7 h/ q
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^7 x8 @1 L) a( E
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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