標題:
[中式食譜]
芒果雞絲炒蝦
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-8-23 09:21 PM
標題:
芒果雞絲炒蝦
[attach]1806862[/attach]
5.39.217.77:88981 h) x+ d* b! q( {
5.39.217.77:8898 A3 [* ` C9 M- D* X; x
材料：
# l6 U: K9 x* b( |! ?tvb now,tvbnow,bttvb
鮮蝦4人份
& R) L: V* z7 P% V9 u1 h9 z
雞絲適量（炒過撕成條狀）
' Q4 `1 ]+ J: c6 [. f公仔箱論壇
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
( u5 j s% ?1 V# v
芒果2粒（去皮切丁）
9 y4 h6 ?* B% o5 A; [( e: K: R5 S
小洋蔥5粒（切碎）
5.39.217.77:8898: U( q8 z0 y0 g3 `/ ~ I# n
蒜茸適量
1 j% B& h l1 Z) L8 htvb now,tvbnow,bttvb
薑1條（切絲）
! Q. }* R" ~- z6 w" S5 e7 O
日本小辣椒適量
0 k( Q' b) o/ v2 L
咖喱葉10片
tvb now,tvbnow,bttvb x* ^2 l2 Y. O; ^! K" }8 h, C
醬青2-3茶匙
公仔箱論壇# g9 b. ~5 e' l/ e5 Q# }
做法：
公仔箱論壇2 I3 [% [& v% s% {; z \
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
. `" s0 \ E- x5 x' W5 f7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2接著放炒香後的肉碎同炒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C3 ?2 J6 \" a% J! ~; n
3再放入芒果丁微炒。
tvb now,tvbnow,bttvb+ A! X! z% ]6 N2 T" V9 p! @
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
; F0 {/ y# }$ \( ]+ o' h1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
