標題: [中式食譜] 冬瓜盅 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:19 PM     標題: 冬瓜盅

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t1 [( R2 l" ?0 ~- M$ d, e
鮮蝦5隻
( s; |: J9 ]& M# R9 r5.39.217.77:8898冬瓜1粒5.39.217.77:8898/ B/ b$ ?  s6 o% Q! h6 b1 j$ }
紅棗2大湯匙（去種子）
& q  q1 ^% v4 B1 \2 F; U' ^tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子1湯匙半
' s8 c. R/ Y) r4 ?0 F6 ~公仔箱論壇白胡椒粒半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f' [3 R- B* Y$ i6 {. E
瘦肉5片（小片）
/ b; m+ ]! M5 l! w2 p. w' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇( d* `4 _& q) u% x* K9 i- r
1將冬瓜的五分之一切平，挖去瓜瓤並洗淨，裝入大碗內。% X- b' \" z. r
2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內，灌入清水呈水平線，放進鍋內燉。
, g9 M5 h( `' S5.39.217.77:88983大火燉一小時半，至瓜爛肉熟即可上桌。
% n4 M5 M3 i- h* stvb now,tvbnow,bttvb光明廚手：我的小弟廚藝：約十五歲開始學廚

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作者: wk_leung    時間: 2012-8-25 02:47 PM

這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.

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