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標題: [中式食譜] 冬瓜盅 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:19 PM     標題: 冬瓜盅

材料:5.39.217.77:8898, y7 y6 p1 n* p* j6 `# D- A
鮮蝦5隻5.39.217.77:8898% {. e% A* b3 {) h9 R
冬瓜1粒tvb now,tvbnow,bttvb' y9 j- M2 x9 X/ Q4 B; b" r, z
紅棗2大湯匙(去種子)
* Y0 L: I' t) S& V/ z+ c2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子1湯匙半公仔箱論壇$ m$ g) l! P2 |1 [4 r
白胡椒粒半湯匙
9 ?$ b# ~$ q$ V, t7 n瘦肉5片(小片)
0 \- v! M2 P6 q2 D5.39.217.77:8898做法:公仔箱論壇0 F# t' e" t6 d/ j, M
1將冬瓜的五分之一切平,挖去瓜瓤並洗淨,裝入大碗內。
" [4 \. C8 m2 Y- q公仔箱論壇2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內,灌入清水呈水平線,放進鍋內燉。8 z: \# ?7 y+ |* o
3大火燉一小時半,至瓜爛肉熟即可上桌。
0 {- |9 Q$ }5 O3 _8 j; S$ P# U0 X光明廚手:我的小弟廚藝:約十五歲開始學廚
作者: wk_leung    時間: 2012-8-25 02:47 PM

這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.




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