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標題: [健康資訊] 你有過勞死的預警徵兆出現嗎? [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-8-22 12:28 AM 標題: 你有過勞死的預警徵兆出現嗎?

日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，
它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：
還有一個重要徵兆：
早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上
班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！tvb now,tvbnow,bttvb- e  S; T. y* m- h7 R% [$ g
我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝& T, }  R9 U. Z$ `
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！
請各位仍有業者多照顧自己！7 z8 p( \  r" S5 J0 k4 @
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■ 一是〞將軍肚〞早現。
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。公仔箱論壇; b" [* m1 L/ ]' V7 F) {9 F

■ 二是脫剷、斑禿、早禿。5.39.217.77:8898# |2 p" j: D) C

■ 三是性能力下降。
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身
體整體衰退的第一信號。; F3 b4 ]7 z; ^1 B7 E# K" x( Y" z

■ 四是頻頻去洗手間。9 d$ {1 P/ l' A5 E
如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開tvb now,tvbnow,bttvb) H8 P; Z. u: `/ ~: O! }6 p
始衰退。

■ 五是記憶力減退。
開始忘記熟人的名字。
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■ 六是心算能力越來越差。tvb now,tvbnow,bttvb+ I! R+ f8 E' _1 s/ G

■ 七是注意力不集中。
集中精力的能力越來越差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O+ n# @; J/ ]! ?7 v  A+ ?  i

■ 八是睡覺時間越來越短。5.39.217.77:88985 S+ \7 ^* o6 N8 O
醒來後也不解乏。: K9 s) u% r6 h$ \

■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 tvb now,tvbnow,bttvb% F9 T4 P+ n6 E% f' S: ]

■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。

作者: WeiCheng88 時間: 2012-8-22 07:20 PM

哇，很像很恐怖一下哦。。谢谢分享！！

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