Board logo

標題: [美食介紹] 20道海鲜大餐的图文详解[180P] [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2007-12-10 11:00 AM     標題: 20道海鲜大餐的图文详解[180P]

1:香煎鲭鱼: }0 L5 [% I0 n% `" T

$ N5 W- f  y9 ]6 d( ~- I! p1 p
鲭鱼肉厚刺少,肉质细嫩,新鲜的话味道鲜美,且价格合理,是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块,非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。
2 Z! j7 `+ {+ D% I6 G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V- j' w; H, E+ r
材料 :鲭鱼中块(用清水冲净后抹干,撒上少许盐/胡椒粉/料酒稍腌),葱段/葱丝,姜片/嫩姜丝。
4 S1 |6 x/ L+ U' v. \5.39.217.77:8898
7 o( d4 b2 y& I" [$ l  Z5.39.217.77:8898调味料 :(1)辣酱油膏一大匙,老抽一大匙,清水两大匙,料酒半茶匙,糖/味精各少许,(2)香醋数滴,太白粉水。' [4 G7 C' o+ ~, u7 `2 E$ \3 y

7 F) @, g% k0 H4 g4 D0 T& I5.39.217.77:8898做法 :四大匙油烧热,放进姜片爆香,摆进鱼块两面煎熟,捞起滤油备用。一大匙油烧热,放进葱段爆香,加入调味料(1)烧开,用太白粉水勾薄芡,滴上香醋,离火淋鱼鱼块上即可。
5 r  w7 e: a( K. t

  C* e+ }6 g; G# f公仔箱論壇
6 a- I8 R7 ?  {1 h2 I8 ^+ U5 e: [7 @( F3 v5 S" \! i

% d: X1 b$ L% R5.39.217.77:8898
7 \/ l5 ^3 c4 r9 r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T: s9 J  e- Y/ {
公仔箱論壇) E4 I6 w0 Y  L3 y5 k6 w; \! H$ s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n$ p+ N+ Y# u# x
6 y) s7 k8 X/ h! d" a

8 X/ A' M' l" q% ~; J) H9 R4 |: T% r5.39.217.77:8898
* d7 H1 m; P. |4 Y- E1 Y5.39.217.77:8898
( R7 x/ ~0 u- ^( a7 A2 G4 F' Z. {公仔箱論壇5.39.217.77:88987 {! d1 U1 A/ [! q
公仔箱論壇) H' Q% E$ c% k9 L; u+ F
公仔箱論壇6 G# [& N# \$ Q+ o6 p# z! {1 r

) c0 ~1 w) m- H3 E7 g: T7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z+ R. f2 L" v# r7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2:牡蛎猪红汤  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I+ w+ U+ W* g/ c8 R; m
公仔箱論壇! s$ L- x  u' a5 k, x
材料 :鲜牡蛎(加少许料酒/太白粉稍腌),猪血(切粗丁,烫飞水),小白菜,豆芽,辣椒片,蒜蓉,葱花。
( {! `6 t  m/ A/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V  C3 K# k8 q+ dtvb now,tvbnow,bttvb调味料 :高汤2-3饭碗,红大酱半大匙,辣豆辩酱半大匙,辣椒粉一茶匙,老抽半茶匙,生抽一茶匙,麻油一大匙,料酒一茶匙,香醋。$ G8 x+ _0 y% ?& Q# \6 f

1 M! E5 J2 _; y$ r' l做法 :麻油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香;注入高汤,放进猪血/小白菜/豆芽,红大酱/辣椒粉/老抽/生抽/料酒,烧开后煮7-8分钟,加入牡蛎烫熟,滴进香醋即可。

  X8 e9 P2 J4 m8 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k0 R+ m+ [9 z4 h& }/ c: l

' n6 K: z9 b$ S6 J4 [' p2 Wtvb now,tvbnow,bttvb5 S: c6 h. f4 q3 |& ~% f
tvb now,tvbnow,bttvb# e4 b8 D4 L2 E
公仔箱論壇4 D5 @9 O5 b1 A3 p9 V; h

/ X, q# w9 ~6 F$ u# z% Dtvb now,tvbnow,bttvb
! O6 f8 }  P# s, v! b! g. j8 t& I( x
2 S1 ?# O- h: O% C5 ~8 B( K公仔箱論壇
* `& c* K) r) S6 Q! ztvb now,tvbnow,bttvb
+ r! B& B! \$ h3 L, c公仔箱論壇5.39.217.77:8898% Z& u' X/ m6 B/ X

' x% e4 e. n3 Y; F# K5.39.217.77:8898+ Y! I: i& Q. P
3:煎蟹饼   
8 [0 M' G' x* g# U' k/ }公仔箱論壇
. H# X: d- g: j
材料 :(1)碎蟹肉一饭碗,洋葱细丁/西芹细丁/土司细丁各两大匙,香菜末半茶匙,蛋黄酱(mayonaisse)一大匙半,黄芥末酱半大匙,worcestershire sauce)小半茶匙,白胡椒粉少许,(2)茄椒两个(这是由番茄和甜椒接种产生的,非常的甜脆,适宜生吃)。
$ G+ L/ b3 S/ h: ~
, r" N7 M, G/ i3 b  P( ftvb now,tvbnow,bttvb做法 :将所有材料(1)置大碗里充分拌均,分成3-4份,轻轻捏成圆饼状,撒少许太白粉。煎盘底抹少许油,烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份,填进茄椒里。
5.39.217.77:88983 D% d2 G) e, w' {& @

* a* d1 Y' n( F3 h
' m4 w# M1 `4 p8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ s) I# R7 |+ ?. a
tvb now,tvbnow,bttvb% k5 J0 B$ N5 p+ o$ l
8 c& x# w+ S# L& d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g$ k% ^& f2 \! x, e3 ~& H5 [
tvb now,tvbnow,bttvb+ Q! z4 \) I& R' g, j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x( U; A& q; |3 ?5 e& f
公仔箱論壇5 W2 G2 f0 T8 [' ^  r6 O* U
公仔箱論壇6 `9 r; @1 o) s

# T- e  Y  f- P: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V0 d! L4 ^) g6 G; G  i8 z! n9 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C; u+ e2 C+ a  r% A9 A

3 ~9 w7 I% ^) r1 U7 \6 A* m2 W% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 S: X/ S3 L6 S6 i% q

0 u) L4 y# c) q1 e/ G7 z7 V$ dtvb now,tvbnow,bttvb
) V7 n" L4 C, K' w+ k" X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q6 q8 U! \1 V4 c* Q2 S
公仔箱論壇: m7 b" c" Q2 ?2 o
! h4 t- c4 O# |; f" U" C

- R. P& a( G4 V9 U
7 f9 q' ?" n+ u  U公仔箱論壇
# H( D1 S" }. I3 Q9 M: F! J9 _0 q& ?

! W/ o# r2 ]  @# C: i  S+ C7 A
2 R) U0 l9 c0 g. y$ w
6 I) r$ X' `/ o5 M9 S: m
! I0 ^$ L. l3 w( g( V5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! d7 [" H6 D6 }

9 q) N+ S1 B( l5.39.217.77:8898% f; S0 x! l! ^; q# w
4:清脆乳白虾鬆  # g/ I. L! |& u+ b) h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a2 i' z: ?( x& G* c! p
材料 :中虾20只(去头壳,剔肠切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少许切细丁,鲜香菇切丁,蘑菇切丁,笋丁,葱花,乳白菜叶切段,甜茄椒一个切成盏状,粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆,压碎。
  n! q0 s) u" s/ E( T  N6 o5.39.217.77:8898
4 M, _8 p) y/ ^8 _' J5.39.217.77:8898调味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/盐少许,料酒一茶匙。
, s2 W4 l; ]' T8 ^. M# j- t$ ?; `
0 V2 @& f* q$ i) D& O7 V! T做法 :一大匙油烧热,放进肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/笋丁翻炒3-4分钟,加虾仁丁和所有调味料吵熟,放进蟹肉/葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳。

: C$ S* [/ y& ~) R2 |  X3 C" P$ \
公仔箱論壇3 ~+ X$ y% C: `
公仔箱論壇! U, n8 y2 f' j; J
6 @0 [3 K* v1 ?0 o) S
; ^+ x9 Y9 `$ V! V! a* j" `4 B
5 z! E5 P& d% n2 a

7 K& `$ P* \6 x
+ x% W: p0 D7 y: J公仔箱論壇) j$ F* m' j- g# V
公仔箱論壇. Z! B! `7 K: `5 t. F6 J8 S6 i/ {

  X% `! h% Q# F( j" X+ M( o0 p+ P5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( K- U. P0 j! d9 {: m# ?9 u* V/ {

* U3 G9 Y1 c$ \' |, V4 a: @, U
' Z7 b2 N- R" @( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O7 @$ f5 j( w. J$ w1 Q" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D6 k* ]" _6 e1 N4 H) P, ?, ~

5 j4 y% b" {1 A# {. n" N
1 S% n/ j! e/ ^' Z' {
/ `  B. }2 u5 x$ htvb now,tvbnow,bttvb
& j) U+ s1 a1 v9 B
" k& q: A# S; u) G: R+ E

+ e" J0 u. d' g9 w5.39.217.77:8898
- c! l# x, `$ r! q, x6 n! |# q, D" W+ S公仔箱論壇
5:海螺两吃  5.39.217.77:88985 c/ r% p7 {1 p
公仔箱論壇% o; l: J( @3 _+ T" a3 K
I。白灼海螺
2 z+ l! ]) ~. [7 v7 ^3 U" n6 g; M' F( ~/ B; P: ~" U0 H
做法 :半锅水加姜片/葱段/料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟,用小叉剔出肉,去除中段的黄/绿色肠肚。肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘。撒上葱丝/嫩姜丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美!
% l( U! v% M. t, o$ K, a$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! _* |, Z. c" X7 ]tvb now,tvbnow,bttvbII。黄酒爆螺片$ x) x) f8 `7 x5 z

* G+ h+ M+ s+ z2 x材料 :海螺如上面的做法烫过切片,蒜白切丝,嫩姜切片,椰花菜梗切片。
* w1 L# E7 t2 t, z+ {" [( j; z5 |% K# Y
调味料 :黄酒一大匙,老抽半大匙,生抽半大匙。
- T5 L6 G2 j, V$ ]公仔箱論壇
/ j0 @9 u/ A, ^* ?8 {' ^做法 :两大匙油烧热,放进嫩姜/蒜丝/椰花菜梗拌炒片刻,转旺火,放进螺片和所有调味料,快速拌炒30秒即可。这道菜注重火侯/镬气,味道鲜香,也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒,爽!
公仔箱論壇0 m. T* R2 T+ g2 J

% |5 }4 l3 X5 X! A$ Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( M1 `5 L0 ^& V! V
5.39.217.77:8898( I- r% C  i) e2 Q; ^: {

6 D* ]( F# z+ d7 s# h
  n* I3 L$ R5 P& z2 |9 n0 D
" M4 u& t6 z' v0 n- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W$ w2 Q7 `# s% r; ]+ V公仔箱論壇
1 D% ~5 W* n4 j8 W+ _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O( d1 Q" p, Y% C7 z7 N

8 W2 U+ q# }% }4 c1 T1 T+ j6 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" F; }- u( S. |$ ~

) J8 p1 M" K9 G$ h  e! H& o) H  f1 G) u1 Z$ \: w7 o
  l7 m* M  S) P0 m+ S) @3 b0 D: T. \  l+ b

, Z+ A0 U5 Q) C公仔箱論壇
- w' Y+ T! a' S! Y2 n$ }+ w  C; @7 e3 e% B1 U$ F, A6 O# N
5 Q1 @( i6 x% e' Y! f

& I# T/ _% H" {& a( P3 y公仔箱論壇
6:牡蛎两吃  
. E# @; d& u' R0 r公仔箱論壇( B8 ?4 r& n+ O, Z  ?' b# W- e/ l
I。生吃牡蛎
7 s( U+ M$ k* ?" |
; P1 x& N8 {2 J5.39.217.77:8898鲜牡蛎打理干净,佐以蒜白,姜蓉,葱花,辣椒片,海鲜辣酱,香醋。。。等,可按个人喜好调整配料。只要新鲜,怎么吃都错不了的!喝了点Vodka。。。
1 D- V) E! V8 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: v/ [$ f3 T4 ^( f0 F' r, b
II。蒸牡蛎
9 V2 g1 y. ^5 ?7 H8 C& a0 @5.39.217.77:8898& u5 ^! e6 a/ x( D3 x" [- @
材料 :生牡蛎& e& ]/ P' c6 V6 [1 ?% E. R3 l9 A
tvb now,tvbnow,bttvb4 n8 ?- \2 y, Z$ g$ K" b
配料 :葱花,姜/蒜蓉,辣椒片,豆豉酱,料酒
) p. d( ^" W5 r5 d! Q$ N/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W1 _* ?; S; ]0 c% itvb now,tvbnow,bttvb做法 :酱配料拌均,置少量于蠔上,入蒸锅一旺火蒸3-4分钟即可。这种做法辛辣鲜美,别有一番风味!

% D3 x7 `$ E( ^5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ r2 t. ~5 P8 a) n9 O& M

+ ]( m( C1 H+ [5 v! a5 D; Rtvb now,tvbnow,bttvb" {7 m9 i8 \# \* [

1 G9 Z* o6 u  E3 T& C0 i) }# ptvb now,tvbnow,bttvb
4 c4 X4 v( k- o; x: F& N公仔箱論壇$ t1 g( Z8 ~- @) x
5.39.217.77:8898. Z! y; i. L7 s4 R  d9 ^
5.39.217.77:8898# _- f0 d( A9 o# _( B; l0 U
tvb now,tvbnow,bttvb! O# u' x. x3 [% M" x% G- N; X% Y, [& A
6 G- v9 x! K5 B& u0 w
公仔箱論壇" O' b; v" Z' @1 b/ w& [5 \% V. @
公仔箱論壇; S! Z5 a, n+ w; O! `

# _* I* Y+ u2 g7 q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R( c8 L0 ?+ m. x2 m: F
公仔箱論壇/ d3 I, S1 x9 }* x2 \& v+ K

1 {% W5 f: X& V4 T公仔箱論壇0 n" X8 J1 ]! O

3 n! j2 I. o  K7 n5 E* t4 x2 Btvb now,tvbnow,bttvb% }" {- l3 N. q% \3 v5 w/ I0 {
5.39.217.77:8898; f( d, H8 g5 N" i
5.39.217.77:88988 _+ q: a: t' [" k; c# Z
7:麻辣牡蛎豆腐羹  ( y' f, I: G* V' i8 t5 X! T9 t
tvb now,tvbnow,bttvb) y* ]  m; l% [* t+ j
材料 :鲜牡蛎(用少许太白粉/料酒/白胡椒粉稍腌),嫩豆腐切丁,蘑菇切片,花菜摘成小块,蒜蓉,辣椒片,葱花。
* e* z3 v- A( ~1 m1 h4 F! e公仔箱論壇/ K4 z7 H( q4 [# K9 d
调味料 :高汤一饭碗,辣豆辩酱一大匙,辣椒粉半大匙,麻辣红油一大匙,老抽半大匙,料酒一茶匙,盐少许,香醋数滴,太白粉水适量。
+ b0 }# I9 p# [4 K2 \2 \
7 y/ v2 C* ?9 P+ W; N" o1 H( U公仔箱論壇做法 :两大匙油烧热,放进蒜蓉/辣椒片/辣豆辩酱爆香,注入高汤烧开。加入豆腐/菜花/蘑菇/辣椒粉/麻辣红油/老抽/料酒/盐烧煮5分钟;加牡蛎再煮3分钟,以太白粉水勾芡,滴香醋即可。
公仔箱論壇1 Z- W- x  {) N
) ]7 @- o5 K: W* ?7 V
5.39.217.77:88980 q) ~  g7 m- w) a" ?
5.39.217.77:8898  B- Q1 |3 f. u( ]7 ]
公仔箱論壇# a, W# n7 N# w6 U1 a/ }% i
公仔箱論壇7 S0 ~% t6 T7 o: t
tvb now,tvbnow,bttvb: ~0 @% {5 s, D  X" f

( e# m% R) s) M2 H( ]2 i1 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' M: s1 b* ^2 J6 `

/ w/ J0 O1 ^6 Z' o& ?8 d7 `+ S5.39.217.77:8898
8:家乡牡蛎面线  . s. O. m+ e0 y3 P- A' c; t

8 L7 C$ l9 `, S2 g0 jtvb now,tvbnow,bttvb
家乡牡蛎面线是小时候在故乡最喜欢吃,长大后也最令人怀念的,吃时淋上一大匙人叁药酒,佐以酥脆的油条更是地道亲切。现在正值牡蛎旺季,鲜美清甜,物美价廉,赶快做来怀旧/解谗。
# H, M/ V- r& Z5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O; e, Q  A# y# h
材料 :细面线,鲜牡蛎(用少许料酒/太白粉/白胡椒粉稍腌),蟹腿撕小块,鲜菇菌,辣椒片,葱段,蒜蓉。
+ \& [8 ^+ z( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |" _" o# G, g. \& u" z. k
调味料 :高汤三饭碗,辣豆辩酱半大匙,老抽半大匙,盐少许。
4 l+ y5 J5 _2 U' B8 e6 f& X# D0 L5.39.217.77:8898  t8 g. I" e2 V' w
做法 :一大匙油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香,注入高汤,加老抽/盐烧开。加入鲜菇菌/面线煮约5分钟后放进鲜牡蛎/葱段烫煮3分钟,摆上蟹腿,淋人叁药酒拌均即可。趁热食用风味最佳。
/ }) b  G( I4 O* n, I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s/ J6 {& p9 o

( g+ }( K$ O5 G- }5.39.217.77:8898! G* O2 ?* n9 P

  e- q$ y; [" F: M" {公仔箱論壇* h( m0 l8 @" Q7 P" I

- L+ g+ e0 ^+ a3 i) Utvb now,tvbnow,bttvb5 ^3 B  T1 x) I3 B: ~: q. K

' K+ c6 }( e6 s: S- g" i2 X/ I/ U1 p

1 }' A+ g" l% P; w+ Q( P公仔箱論壇, U3 B- j5 D8 z& S8 x1 n. {
5.39.217.77:8898. \3 x5 L  K0 q# [

1 G9 s& y; @5 k5.39.217.77:8898
1 F0 V. o8 W# \  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l3 h5 |8 x4 {5 R: v% k公仔箱論壇" Q6 i; J4 U& [3 I( X1 {* n9 J

; `, _  `" k- ^" Atvb now,tvbnow,bttvb
9:药材浸蛏子  5.39.217.77:8898: i% V  ~( _1 S/ G% M9 n# [
公仔箱論壇' Y  f" i2 b- l$ x, k9 `
材料 :蛏子,蛤,人叁,当归,枸杞,姜,自泡人叁酒(人叁,当归,红枣,黄芪,五加皮),少许盐。tvb now,tvbnow,bttvb+ V- }1 M% r: \# Z& O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I' M; d6 d0 e/ C
做法 :两饭碗清水烧开,放进人叁/当归/枸杞/姜/人叁酒煮20分钟。加入蛏子/蛤煮至开口,加盐调味,熄火浸五分钟即可。鲜甜的汤汁融合了药材和酒香,是一道滋补美味的汤菜。

8 m; j4 H" [7 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ N# M& P' f7 H6 I. u+ b4 V

6 V8 H' Q: Y6 q- r. m9 g$ r2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w9 a' J3 D% D2 [$ d3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M) R7 s$ [$ @- {8 N4 D( Ytvb now,tvbnow,bttvb$ i8 G2 @  t2 G  w
6 @+ v2 n% i* I: G3 d
公仔箱論壇0 [! r# [4 r; T

3 s% {* |  o) t8 G3 |( G$ p# N0 [# \5.39.217.77:8898
, G3 L9 p* G% A9 U$ [" \3 A4 k5.39.217.77:8898- S5 O% c" V/ q4 d: f

! S3 e9 |/ t2 x2 R$ I% utvb now,tvbnow,bttvb
0 N* A" G* U; D; V, I, D4 m公仔箱論壇
1 v. s1 Z8 ~! p% {9 Q% {' y2 Btvb now,tvbnow,bttvb
3 o5 y4 X2 Q) U% L4 ~8 B, utvb now,tvbnow,bttvb
/ P+ v8 f- Q) f6 V* i  |' H" ~, z% Q# c! _. M. i! t1 Z8 G$ U( I

  N( o' U" d" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10:泡菜海鲜锅   tvb now,tvbnow,bttvb8 n6 @0 s# g5 `4 N1 ~

+ m% f% @+ I: F' x
材料 :泡菜,[鱼春,鱼肠,牡蛎 - 烫飞水后滤干备用],蛤,虾苗,豆腐,节瓜,蒜蓉,葱丝。公仔箱論壇. F4 m, G3 E- }# c+ b
tvb now,tvbnow,bttvb0 O" D7 M& L; O0 ?
调味料 :大酱一大匙,辣椒酱一大匙,辣椒粉半大匙,生抽/料酒各半大匙,味精/盐少许。公仔箱論壇7 a0 `' a& j! v, d7 y" O

3 |( a8 q& Y9 Q# Q, O$ C8 Utvb now,tvbnow,bttvb做法 :三饭碗水烧开,放进泡菜烧煮10分钟,加入豆腐/节瓜/鱼春/鱼肠/牡蛎/蛤/虾苗/蒜蓉,所有调味料,再烧开后继续煮5分钟,撒上葱丝即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O) m! r9 p4 J7 }' ~0 T: T" R: }
0 S) @0 |3 ^6 ]# V' c* Z5 }
5.39.217.77:8898) e! n! P% s% A; r0 A

* a5 q5 C7 M, B5 Y) Q
$ ]+ V3 r5 Z2 X1 V/ i! C0 U9 C公仔箱論壇
" i0 q- p0 g2 ^- n; X- gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# `* r0 `( ^- ^* ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W2 ]* r/ k; H  a: i2 J' Y" |" f  x
公仔箱論壇2 v6 L# e/ r; l$ x  z

- V. \1 R# J) z5 ~# w" ?# |9 B
/ y  [5 H# i9 a! Y5.39.217.77:8898$ D% X4 `1 f# P1 r1 G
tvb now,tvbnow,bttvb# i4 y- p/ ]7 F, P' d+ X

' |2 V" u( }. ?5 o6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W6 r1 n) Z& U+ J/ }

  h# x' [7 H, Q3 B  V8 Vtvb now,tvbnow,bttvb3 f# H+ P3 I; }, V8 i) c

9 R( q5 p2 z1 E
+ E2 }7 V, o7 B) T  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: yyq18sh    時間: 2007-12-10 11:02 AM

11:香酥虾饼/蜜汁烧蠔   
% ~! {/ i" n  _: G4 ]% p7 \7 k
+ w. m7 k; M6 {4 @0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
I。酥虾饼 :2 Z2 N6 H- J5 m' y6 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w1 Y( k! t* a! i& b4 C2 ?% ~! P
材料 :鲜虾苗冲洗干净抹赶水份(不能用罐装虾酱里的小虾,既咸又腥,很难吃),青蒜切细,蒜蓉,盐/白胡椒粉各少许,天妇老炸粉(tempura powder)两大匙,清水一大匙,料酒半大匙。8 [) z0 b2 F8 Z1 O

0 ]8 }- j0 O6 q) C2 @) S* H7 R做法 :将所有材料拌均,锅里三大匙油烧热,放进约两大匙材料,摊薄,两面煎至金黄色即可。
; o+ N. {  M& Q% u1 H: J5 D公仔箱論壇) T8 h" g5 o7 t
II。蜜汁烧蠔 :公仔箱論壇( v  e5 D  D: u) _3 z; o

! \1 G8 E2 N- {" m7 |. f, ntvb now,tvbnow,bttvb材料 :生蠔,面粉一大匙,白胡椒粉/盐各少许,面粉一大匙,料酒一茶匙,蜂蜜半大匙,老抽一大匙。
) b2 E0 v9 B* h+ E5 a) ptvb now,tvbnow,bttvb
9 |. w" ^8 w9 M( k( q5.39.217.77:8898做法 :生蠔烫飞水,滤干后充分抹干水份,加面粉/胡椒粉/盐拌均。两大匙烧热,放进蠔煎至外表微焦,加料酒/蜂蜜/老抽烧煮至汁收干即可。
公仔箱論壇- y& F5 v% A/ O. s# ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d% P) A  k& }  t( h' P& R5 w
) u  h( F" }4 e. S1 D

, n5 F& r$ E' H( C8 B4 b( Gtvb now,tvbnow,bttvb. r5 O1 s9 Y- S, H# U* ?3 i5 k

+ s  }0 Q9 u1 a6 A  O% gtvb now,tvbnow,bttvb
* H( C$ f- Z7 J: h1 s; F5 \tvb now,tvbnow,bttvb
& `3 e- o5 k& ?3 c! H( L+ `公仔箱論壇4 L' `( W& u: E7 m4 H

" d7 q( k" A# T9 z+ E5.39.217.77:8898
, v  o* D7 m! r5 {& H
- `, n3 o8 i' Z# e3 j0 N0 a5.39.217.77:8898
& @) `3 k" n% v0 W* D% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A4 W* a; G' b& o" D9 X8 t# r! S

3 f' C0 S; |' u
7 q' p& [2 D% E3 O  a- ]; c! @! j0 @5.39.217.77:8898
" i% N, ^, z3 E5 S# d  [tvb now,tvbnow,bttvb
* G8 E' U' `1 w" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" x5 G3 F% l( J! I

% a# B# q9 D- F2 O, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G. c7 o/ |; W7 N2 u

+ @  {7 G% E- z5.39.217.77:88980 j# v+ Q1 i8 r( }1 r6 I$ G

0 A" C6 J# a) J* q- O, f3 @8 O8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
12:虾胶镶鲜菇  tvb now,tvbnow,bttvb5 l4 a. S0 X, H2 O* G1 r
tvb now,tvbnow,bttvb; C' z3 g( ?8 s+ X- `( e
材料 :鲜中虾20只,肥瞟一小块,鲜香菇,葱丝。
: N; R8 C: c+ H! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R4 g( {+ v# Y. S, `" |; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虾胶做法 :虾去头/壳,剔肠,和肥瞟一起剁成茸;加半个蛋青,少许盐/味精,顺同方向充分搅拌均匀。
2 r: c$ O: y7 X4 M9 {0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 Q) \+ a" ?5 c( H
调味料 :(1)生抽一大匙,清水一大匙,盐/味精少许(一起拌均),油两大匙。! J, G) n/ b; B

+ R: p* I! A& m- O公仔箱論壇做法 :将虾胶填入香菇里,入锅以旺火蒸12分钟,取出摆盘。撒上葱丝,淋调味料 (1),最后淋上烧热的油即可。

3 j% c( ^. {  l* ?/ c: M# `6 {公仔箱論壇
! C! l5 q' I) q5 ^- c5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 j6 U& B1 a$ x

2 |/ f& {# s7 D: u( m
9 V- N; K- v/ V% Z! G3 |" u$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, R8 x, K/ @  t9 Y+ B

0 l3 f5 u* Z2 J2 B9 b( T% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  [; B$ x4 Q  N- Q7 Z" U0 \
, K1 o. e& |$ z
公仔箱論壇# s# r1 H9 A/ {" H! n
3 C& E+ I9 V6 [" O' @$ V+ \: ~1 T
5.39.217.77:8898* ], X4 R% ~1 g" G
公仔箱論壇# o9 c2 N, z" K3 n! n2 y

) j7 ]1 n3 \+ L1 T8 c2 `" F6 f公仔箱論壇5.39.217.77:88982 \8 k* J7 K- Z: r( g
: P' X5 ~0 l$ [/ l8 w$ H, }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~1 O0 p, Z5 t3 \9 G6 Y
, S3 \7 w% x: {! M3 y" Z. B/ |$ t, @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^8 h  J1 v) ]" s1 v; g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N+ P# t9 m1 M3 X. T
13:香煎带鱼    
/ r2 B3 l" G" i9 X9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
4 R( o' H+ y- h% l- k公仔箱論壇最近带鱼比较瘦小了,肉没有夏天时那么厚,但味道则一样鲜美。以前做过红糟带鱼/葱烧带鱼/辣酱带鱼/酒烹带鱼。。%TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p, l" q0 p7 N) k! G( l
5.39.217.77:88989 h  m& d1 m' j2 P( }- ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u, W0 l3 w7 [7 h# P: v
tvb now,tvbnow,bttvb% o2 p# p0 F( d9 J7 t; q
5 z/ Q- h$ \3 @' z- H

8 F5 A) k4 s2 p6 {% s) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e, b4 X2 s) r% H公仔箱論壇
* E9 x+ x3 p  n  D! y8 A5 Jtvb now,tvbnow,bttvb3 ~# p$ w- D3 j7 T2 q

& ]( `$ F% _; W) ~: j; C公仔箱論壇: ?# U6 L, Q2 s, G5 F: P* C" z3 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T  D/ O$ B# ?: i3 u* L
公仔箱論壇9 U) \% l3 C6 _+ [# W
; z1 Z0 E8 x& n

' c4 k5 k, `3 i4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 E- X! a; L) b0 x7 U! B: T5 s
14:章鱼菇菌炒年糕  
: A( ~* f& J1 `* q" ?9 utvb now,tvbnow,bttvb- M3 o: ]( A/ X7 [7 }
材料 :年糕片(泡清水约30分钟),章鱼两只(烫飞水后切块),鲜菇菌,虾丸,波菜(切细段),辣椒片,胡箩卜片。tvb now,tvbnow,bttvb+ c1 D/ r- ]; F+ e

+ X( q* Y$ F/ a: _公仔箱論壇调味料 :高汤一饭碗,老抽一大匙,辣椒酱半大匙,料酒一茶匙,盐/糖各半茶匙,香醋数滴。
) }! O: i( u; w0 w$ W! y
. c/ Y$ |4 Y% [% b" p做法 :高汤烧开,放进年糕片/鲜菇菌/胡箩卜片/虾丸煮滚,加所有调味料(香醋除外)拌均后放进辣椒片/波菜,转大火翻炒至汤汁即将收干,加章鱼拌均,滴进香醋即可。

& c( @: B6 a9 ]7 N8 U; E  E5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: j: J% A2 {0 {6 T6 n* _" _( h
tvb now,tvbnow,bttvb/ v$ K: u1 R4 D
5.39.217.77:88981 D+ W# i% c# S( D- o0 i0 E
公仔箱論壇' U0 H9 L2 u4 |6 ~

/ Q' @" q8 G4 o- @2 K# r" X
& u) h( q$ M5 x/ R$ W! E0 H6 J* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F. u" i* c7 A! j) L3 ^2 D2 D: D
tvb now,tvbnow,bttvb" {8 C% z  ~* G& z5 A* F

! {/ ~  J7 ~5 B  I7 {; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A5 u5 O- q+ C) q4 g. g, _" f( U
# S, O, ^6 d$ Y+ g% r6 |$ A* z5 y

. `- P  F% Q1 T. B2 h( G& v# h1 }
$ r( [6 ^/ C, G9 s公仔箱論壇
* h( x- ~% L( U公仔箱論壇
+ k0 ~9 [2 S2 p( V/ J
15:黄鱼紫菜豆腐羹   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t3 A' H" D) a7 Y6 ^+ c$ n

: O: d. o8 j8 c: r6 ~' ~% W7 otvb now,tvbnow,bttvb
这里有一种体型娇小的黄鱼,用少许盐稍微腌过,嗮成半干后肉质比新鲜时更加结实和富有弹性,口味鲜美微咸,简单的煎过后用来送粥下酒,风味绝佳!这次将肉拆下,和嫩豆腐做成一道柔滑的羹汤来捞饭。
& X: _5 c" H! N( Z4 F+ x2 N# N0 c
7 ?: X' B& ^% J, otvb now,tvbnow,bttvb材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,嫩豆腐切丁,鲜菇菌切小段,波菜切细,紫菜撕成碎片。
# b+ H4 U, j# T% e5 S5.39.217.77:8898& L( n: F. v; R( l/ r6 `7 _
调味料 :清水一饭碗,生抽半大匙,盐/白胡椒粉少许,料酒一茶匙,味精少许,浙醋一茶匙,太白粉水适量。5.39.217.77:88989 l; c" m7 R0 @" R7 l8 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k2 F& k- C# H" P& |" x& e
做法 :清水烧开,放进豆腐丁/鲜菇菌烫煮5分钟,加入黄鱼肉,波菜,料酒/生抽/盐/味精拌均,再烧开后加紫菜煮散,以太白粉水勾芡,撒上白胡椒粉/浙醋拌均即可。
1 b  |5 x# O/ Z8 v. @

5 y# k( `5 _9 Z7 Z9 v
. M# K; U6 I; m) _  Q* K
" ^  G+ V" ?. f6 h' U* R. ]2 b* |
$ M' A7 ^; h6 u  w8 G, `2 _2 y
- w- j8 T' `  m: N1 E公仔箱論壇
' z7 @. {0 L+ ?$ a& V3 e1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q- l+ G, X" ^0 P4 e5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ X: D+ Y: E; O4 c7 {8 g- U
5.39.217.77:8898! b/ M! U, i" ^& K( P/ I' y
公仔箱論壇3 D  s; {# [3 W! l7 H

$ j* ^0 Q0 s6 C- M8 ]+ ~7 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C# j2 j8 s( c% h* H) N7 r
tvb now,tvbnow,bttvb; a* ?# t9 C. Q* i6 P4 u

/ {% b! \% O; ]5.39.217.77:8898( `- h! q' @1 w6 f; z
16:黄鱼蟹腿面线糊/黄鱼炒鸭蛋   5.39.217.77:88987 P) G* d+ Q: V$ m' H

! @6 N! p$ ~, ^3 L6 F  z6 G6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
I。黄鱼蟹腿面线糊 :5.39.217.77:8898! _8 o9 B7 R6 J+ g" g; G

& g2 c" q* n3 h* L7 f% ^tvb now,tvbnow,bttvb面线糊是一道很有家乡风味的美食。记得小时候吃的是用一种叫"嘉腊鱼"的肉做的,味道鲜美,但肉质略粗。鱼肉/高汤/面线一起熬煮成糊状,鲜美味完全的融合,吃时再淋上一大匙红葱油,完美的宵夜!( m3 o. I: _, O. M7 r
6 s+ R9 Z2 U+ y$ H' s
材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,蟹腿撕块,蘑菇,虾丸,波菜,细面线。
1 S# M; w4 W9 ~# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j3 K* v! j/ G& W0 ^, g7 [" o* C
调味料 :1。高汤2饭碗,2。生抽一大匙/老抽一茶匙,料酒一大匙,盐/白胡椒粉各少许,3。香油/香醋数滴。tvb now,tvbnow,bttvb2 U7 m7 p1 V9 c' |0 @5 Y

/ S6 K2 S* }: U0 J做法 :高汤烧开,放进黄鱼肉,蘑菇,虾丸,面线烧煮10分钟,加调味料(2)继续熬煮至汤汁浓稠,放进波菜/蟹腿拌均,淋上香油/香醋即可。
2 E) t$ n7 N( R; d2 J$ |
2 O* j. a; a0 t0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。II。黄鱼炒鸭蛋 :5.39.217.77:88982 M2 K& A2 T7 E2 Z8 n% U
/ T1 X0 g( b% r2 d
材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,鸭蛋三只,韭菜切段,白胡椒粉少许。(这道菜不用下盐,黄鱼肉本身的鲜/咸既是最理想的调味料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K% ~2 D! X( B6 w

; y* b: u% P  Q/ q" d" G1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :蛋打散,加入黄鱼肉/韭菜/白胡椒粉拌均。两大油匙烧热,倒入蛋液快速翻炒至凝固即可。鲜嫩可口的简便菜式送粥/饭都很适合。

7 [# a7 P2 \! w3 U公仔箱論壇
" ]( M* X& F( _3 |公仔箱論壇
$ v/ o3 `* _- x$ w0 Q- u# D, d8 b5.39.217.77:88980 r$ j5 m) k: E/ ]" }, Q% T; e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N: E+ `- }& i# g6 i" y
公仔箱論壇8 @$ w, I5 i1 {: @  Y
4 I0 [8 @; C. m5 \3 r% Y1 [1 V

4 ^, Z- H- A4 O2 p: r5.39.217.77:88982 @2 u* m" W4 M6 A' k; a
公仔箱論壇! _1 h9 Z* ]4 c- q- n
5.39.217.77:8898. B* S. l" M# U# U/ ~6 X! N

- y5 X- ]) {$ w1 k
4 R' v; e: B2 g7 r- H公仔箱論壇
& {+ w7 h3 o$ _- T' v# stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ y; O# I+ p  s  g) U) |& Z7 ~

8 V! K* F/ I( i3 T5.39.217.77:8898
& g& c! [( B6 G1 o2 }$ P, ~6 M6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H4 c6 \6 U" C( G- G, f1 N# C. i+ }  P

/ V7 p3 e. X" a$ x1 M
* o2 H+ |! \$ h8 etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 x% r( D7 D* U7 Z

; x' f! Y6 B5 a7 o+ Z
1 t2 p- H/ ^, e! g3 \5.39.217.77:8898
% L! j" g3 z) B" A/ X0 X  Z% Z, ?- A3 J- g, y  Q" }3 B
17:清蒸毛蟹   
$ u4 ^1 O% S: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R+ n% U' Z/ Y7 L* X, q2 o
做法 :将毛蟹洗净,置蒸笼里,肚朝上。视体型大小,以大火蒸10-15分钟即可。佐以嫩姜丝/浙醋,一盅竹叶青。
5 ~5 h2 N& h9 F, H8 etvb now,tvbnow,bttvb
; c  u! U8 e1 m4 Z, Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 p6 w7 j+ R3 V/ a; n( S. K' v
5.39.217.77:8898: a1 C  _5 c7 j) k

- N9 g! g3 p: ]! f2 N3 y. M# e% Q3 E5 C- P) K  g
0 G/ q* ~7 H1 {8 N) i' p

  M$ }; v9 c2 }; C
4 I! D/ b# z) q5 ~, k, H! ytvb now,tvbnow,bttvb
, i5 G9 z7 l6 O# X/ @% r8 w% \3 o
5 j# O6 Y' O+ x# L, l# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* I$ B0 I) @. k% R

# m1 Y% J, ]0 `4 A- f
& W: U$ S' J/ H$ a8 ~2 A& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e- r& W# P  d% B0 o

" q* G1 c  {2 g9 {& @
' x  A4 y8 g% I5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: i. j. C7 U3 r
tvb now,tvbnow,bttvb. B# M3 A5 T* L" Q! ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P3 i+ ]" x* q) p! z0 @& k# v
公仔箱論壇) V) a: A$ m7 {

8 u/ m2 w1 f8 }4 ?, y[table][tr][td]18:蟹黄豆腐羹   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y! K! h0 k8 P) D# {, T& r

$ `: e9 H8 K+ K5 l
材料 :蟹膏,嫩豆腐切丁,草菇,子姜切细丝,葱花。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F4 }) O+ n+ O" ]# P. I) l' |: o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H8 Q* ?- |" H
调味料 :蟹味高汤一饭碗,盐少许,生抽一茶匙,白胡椒粉少许,浙醋半茶匙,太白粉水适量。
( d3 M3 o6 ^! g: ^5.39.217.77:8898
$ o( ~" g3 W8 T8 X1 |$ x; E5.39.217.77:8898***[蟹味高汤做法 :剔出膏后的毛蟹斩块,入锅稍煎后加姜/葱段/料酒/清水熬煮30分钟成一饭碗美味的蟹味高汤。]
  M' {3 \- m$ _% g) V$ O5.39.217.77:88987 _, G$ J% r: E' }
做法 :高汤烧开,放进草菇,豆腐烫煮5分钟,加入蟹膏充分搅散,放盐/生抽/白胡椒粉拌均, 再烧开后用太白粉水勾薄芡。起锅前撒上葱花/姜丝,滴进浙醋即可。
$ N1 E  u, b  K1 ~8 v
公仔箱論壇3 F* `  p( O$ r2 I# W. ^0 U1 ^

1 A, a" O9 ^- J$ e; A8 \' k公仔箱論壇
5 u8 X/ y6 Y# U/ s! e/ |公仔箱論壇公仔箱論壇9 J$ e2 f0 ]# v" e2 |% V7 u0 u

/ [  `( b( i1 |, R
6 i. q' l% l, X- W$ }. \$ r7 Z6 l: m) |8 |
公仔箱論壇; x1 W+ h; P: U+ z) H3 E, t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `$ f- l0 S5 Y
5.39.217.77:8898  G" t2 F/ ]4 e% f: c+ [
公仔箱論壇5 {* u# m2 m& W, T# Z/ \6 W

9 k& K; k2 r) u9 o- qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: y) J# b' G4 d1 M1 e  U" M

6 b- O+ s. y5 ^  q& ?9 a- l) E( d- D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 q2 U( Q# G/ y6 H6 L) d* m/ t
tvb now,tvbnow,bttvb. P$ @9 L" h# m# o6 H+ \

/ O! |3 R; ]/ N/ V5 j公仔箱論壇
% D! G* ^3 h! b" {: W公仔箱論壇9 Q) N& u! A" k; w& {! H% U

6 d6 z' {& d1 v7 i7 ^9 |, K" k3 T2 V
19:白灼小章鱼/海螺    
) L3 D* T& C) i9 \! h
$ h. {2 {- M/ }- ~' ]7 n
白灼吃的是原味,材料必须新鲜生猛,冷冻海鲜不适合这个做法。口感讲究嫩,脆,爽,不能过火。其它适合白灼的海鲜有虾,鱿鱼,墨鱼,淡菜(青口/红口),蛤,海肠等。。。
- t; {* g; `5 @; U/ o5.39.217.77:8898+ L1 {7 [& L+ G# |5 [; ^
材料 :活章鱼,活海螺,韭菜,嫩姜。 ) V0 Q- t- L8 H1 M* i) T, K

* i# {1 K: Y+ f; T3 T公仔箱論壇沾料 :全凭个人喜好,我用浙醋和海鲜辣酱(酱油芥末酱也非常理想)。5.39.217.77:88981 h+ c) ^3 c7 d
5.39.217.77:8898' L8 K9 a, r7 S! n
做法 :章鱼用粗盐搓洗去除粘液,冲洗干净。半锅水加姜片,料酒烧开,放进章鱼烫煮2分钟后捞起泡入冰水,使其爽脆。胆大的可以连墨汁一起吃,人间美味啊!
" k% U/ Q6 K# ^3 J5.39.217.77:8898公仔箱論壇# c6 f8 L8 v: N' H1 w! V
水再度烧开后放进海螺烧煮5分钟(中型螺,体型大的适当多煮几分钟),捞起泡入冰水约2分钟后马上剔肉就可以完整的取出。尾部很好吃,不能浪费。中段的肠肚(呈绿色)味道稍苦,可弃除。海螺有无以伦比的鲜美味,掌握好火侯更是爽脆可口,下酒极品!

2 c( S9 w6 d' g1 ]6 H
8 {# [" \7 D' u" V; _公仔箱論壇公仔箱論壇1 {& U3 W* v: B& h+ Y! y
5.39.217.77:8898; I3 V2 E8 c: w- _/ i1 R0 s* i3 x
5.39.217.77:88981 N& Q: M7 G. x! V! z8 z' o& c. M+ r
0 t# q2 x' g* j2 }8 N/ R' m

0 c) Q6 ?& K1 u- gtvb now,tvbnow,bttvb# t, P2 @2 w2 r6 b9 [' h

2 N  h4 i- l2 B. U4 {# L7 }5.39.217.77:8898
: o& A3 R: d$ v- h" v公仔箱論壇
% g! x( o  i. K) U# |- ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- @$ }; K: V* ^/ R3 i- _0 T
5.39.217.77:8898: e# q- `0 }# m! D) b
& u( ^4 b( I, \1 }+ W

% w6 D" q9 s: k( i1 U. \9 |tvb now,tvbnow,bttvb
! Q1 x9 ^- b& U! g- d# J  utvb now,tvbnow,bttvb9 A8 c6 ~5 x6 C% \2 V( H

$ t4 H8 w( Q$ m  O. h8 s/ Xtvb now,tvbnow,bttvb
  ?1 Y7 }3 |- V% {# a0 K公仔箱論壇公仔箱論壇& w! R  {, r# U* H7 U+ ]) D

6 L2 j9 d$ K3 q8 y1 b3 C
4 g7 \. u- q7 N* i# D# I2 `' Itvb now,tvbnow,bttvb
20:海鲜疙瘩    
. ^2 R5 u( b1 j& t公仔箱論壇5.39.217.77:8898* n7 }! z3 v: ?
材料 :面疙瘩一包,鲜蟹两只,大虾,蛤,菇菌,虾米,青江菜,韭菜,姜。
3 s- `5 c- K4 S- S& s% }: @* t5.39.217.77:8898
* {  [- D# S. |+ d! o- G: c3 J& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料 :辣酱一大匙,料酒一大匙,生抽一大匙,香醋一茶匙,盐/味精各少许。5.39.217.77:8898) A4 n# W' k: D) S. p

6 h- t$ W$ k, u- p6 R5.39.217.77:8898做法 :一大匙油烧热,放姜/虾米爆香,加5饭碗水烧开。放进蟹/菇菌煮5分钟后加入疙瘩煮软,放蛤/大虾/青江菜和所有调味料煮至蛤开口,撒上韭菜,淋醋拌均即可。

- k8 g8 [! H* Y
' h8 |( Z# `  ]+ q( w) K, U4 l8 w6 E. `

2 e1 o) c7 ~7 h" A5.39.217.77:88982 Q7 y* `- I# f9 w7 F$ Y

' f$ O/ m* s+ l, i6 N, J/ V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y4 ?( Q! _! }& o: O

: t/ X+ ~3 c$ A4 U, N# k* Ctvb now,tvbnow,bttvb3 v$ M- \+ e7 s: o/ `9 z2 O1 Z

9 ^# _; P  N& S+ _公仔箱論壇
8 t# Z; V) `( ?1 }1 U+ P. s# r; u  [
! z% f8 X+ v7 h  E5 }+ ~5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; i5 ]& ]. w) s* j

/ ?" N- Y2 H0 ]9 i/ m公仔箱論壇公仔箱論壇( Q8 A  i% N6 k% t2 ~# s4 I: P

- d" I. @, C+ Y  u* t
- l1 V0 S1 I# b1 X0 x5.39.217.77:8898
$ ^- Q% |5 A5 M" y$ {
( R) _/ H2 z; Y- D/ mtvb now,tvbnow,bttvb
3 Q5 j1 Z8 M/ o公仔箱論壇

作者: jljiang    時間: 2007-12-10 11:06 AM

thx for sharing  :onion10: :onion10:
作者: maui    時間: 2007-12-10 11:26 AM

thanks for sharing
作者: yyq18sh    時間: 2007-12-11 12:46 AM

glad you guys like these
作者: sheally8166    時間: 2007-12-11 11:41 AM

Thnaks....
作者: estelle    時間: 2007-12-11 12:16 PM

very good :onion10:  delicious food
作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:07 PM

谢谢分享!!!!!!!!!
作者: chuakeanfei    時間: 2008-5-9 09:27 AM

very yummy......yummy
作者: chericheri    時間: 2008-5-17 03:05 AM

好肚餓:019:
作者: steph80    時間: 2008-5-17 03:05 PM

thanks. very good picture
作者: bobmei    時間: 2008-5-21 01:34 PM

:onion03: :onion03: :onion03: 口水直流啦!!!!!!!!!!!!!!::
作者: calchui    時間: 2008-5-27 04:16 AM

Thanks for sharing
作者: yumiko123456    時間: 2008-5-31 02:59 AM

good picture...Thanks
作者: jarita123    時間: 2008-6-26 11:22 AM

is look like very good & yummy, but i think that is too difficult to do for me thank you for sharing for me.
作者: Qkwow    時間: 2008-6-26 11:42 AM

:onion14: very nice..thanku very much
作者: mintran    時間: 2008-6-26 02:03 PM

They all look good, thank you for sharing!!!
作者: cheeyan    時間: 2008-6-26 03:25 PM

wahh...yummy yummy~~so delicious o...
作者: 菜之女    時間: 2008-8-21 10:52 PM

thx for sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0