- \7 S# g9 Y k- J , o l" R6 @* ?! A! s) f 善用保鮮盒:將海鮮、肉類、蔬菜連膠袋一股腦兒塞進雪櫃,後果是“惡臭難擋生細菌”,應保持良好的習慣,分類將食物放入不同尺寸的保鮮盒,整齊又衛生。! [2 m9 V, P; R0 O. e, z" J! x7 [
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飯盒:物價飛升,越來越多人都帶飯盒來解決午餐高消費的問題。放工後才處理飯盒往往冒出一股異味,如果在中午以茶包清洗後,再用小布沾點白醋抹拭,抑制細菌的滋生,問題就不會出現了! ! q9 ^4 }0 }: r$ U( J/ j V. _) X+ f7 h, G: W& z
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花灑浴散熱:夏天花灑浴很舒服,不過沖冷水浴卻會傷身。夏日高溫,血液循環加快,人體接觸冷水便會感到寒冷,產生心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等反應,不但不能消除疲勞,還容易引起感冒,特別容易誘發頸椎病。! Q1 }6 _: Z2 Z0 M
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空調護頸:空調或風力強勁的風扇,都易讓頸部受寒誘發頸椎病,睡前應用長而薄的毛巾圍繞頸部以防著涼。 $ M; @$ X8 Q4 l( Ktvb now,tvbnow,bttvb4 V* b: Z- N- l4 A