( m/ n' H( i" \2 Z6 S. U. H# p ! K. D% r+ U) B$ v 3 ^1 T* \/ k' L Y5 n" q公仔箱論壇 i0 F5 ^, ? d5 S4 K' `) ^2 E0 ]7 P1. 糯米粉以適量溫水搓成粉糰.5.39.217.77:8898# u+ y' e ]- j8 a
& x2 s/ O: M Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 南瓜去皮切件,置於碗中,蓋上保鮮紙,於微波爐中以高火加熱5分鐘.取出搓成茸. 8 E9 H. C, ?1 _& Otvb now,tvbnow,bttvb3. 馬蹄去皮切幼粒,連同糖加入南瓜茸中搓勻備用. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]# a: H: H, k# }/ {2 ~
4. 取出一小份粉糰,於掌心中壓平,於入1小匙南瓜餡料,包成湯丸. 7 `& p \* s% y, A) btvb now,tvbnow,bttvb5. 湯丸於滾水中煮至浮起,撈起隔去水份,置於碟上. tvb now,tvbnow,bttvb+ o1 B; H p- b0 ^" m( p
6. 掃上蜜糖及灑上杏仁碎即成. : o1 S, q* x; R3 c; ] " Q5 v- C" [! t& H! y" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康小提示 # F/ D. p9 V; v \2 B& Z0 s/ }5.39.217.77:8898* 一般湯丸餡料多為花生或芝麻,並以糖水煮成,變成高脂高糖小食,例如5粒花生湯丸已含408卡路里.但此款湯丸以南瓜及馬蹄作餡料,纖維豐富之餘熱量又低,適合小朋友作為新年的小食. & P* @6 U$ [! e* e3 d' Z) Ytvb now,tvbnow,bttvb* 做湯丸時避免放太多餡以防煮期間令湯丸爆破.
